Ruoka

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Kuivatut viikunat - kaloripitoisuus on 257 kcal / 100 g. Proteiinit - 3,1 g, rasvat - 0,8 g, hiilihydraatit - 57,9 g

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Kalkkuna on suurin siipikarja. Hyödyllisten ominaisuuksiensa ansiosta kalkkuna on johtava, tässä se ylittää jopa vasikanlihan. Vain yksi annos kalkkunanlihaa päivässä voi tarjota henkilölle päivittäisen tarpeen elintärkeälle PP-vitamiinille

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Taipan hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään vitamiinipuutoksen, märkivän tonsilliitin hoitoon, toksiinien ja raskasmetallisuolojen poistamiseen kehosta sekä influenssan, vilustumisen ja sydän- ja verisuonitautien ehkäisyyn

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Hedelmissä olevan kaliumin ansiosta tällaiset viikunoiden hyödylliset ominaisuudet tunnetaan: se laajentaa ja rentouttaa verisuonia, toimii ennalta ehkäisevänä aineena verenpainetaudista, on hyödyllinen laskimosairauksiin ja sydän- ja verisuonitauteihin

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Jogurtti on käynyt maitotuote. Hyödylliset ominaisuudet: estää mädäntyneiden bakteerien lisääntymisen suolistossa; parantaa ruoansulatusta ja mahalaukun toimintaa; auttaa puhdistamaan suoliston toksiinista, toksiinista ja ulosteesta jne

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Kesäkurpitsa on vähän kaloreita ja sitä pidetään siksi ruokavaliona. Tuore kesäkurpitsa sisältää suuren määrän vitamiineja ja mineraaleja, mikä edistää kehon yleistä terveyttä

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Calvados on alkoholijuoma, joka on valmistettu omenasiiderin tislauksesta. Ranskaa pidetään hänen kotimaanaan

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Kamtšatkan rapu - kaloripitoisuus on 84 kcal / 100 g. Proteiinit - 18,29 g, rasvat - 0,6 g, hiilihydraatit - 0 g

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Kaakaopavut ovat jopa 10 metriä korkean puun hedelmiä. Kaakaokomponenteilla on tonisoivia ominaisuuksia, ne vaikuttavat kehoon masennuslääkkeinä, stabiloivat veren kolesterolia jne

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Kalmarien edut johtuvat tärkeiden mikro- ja makroelementtien, vitamiinien, proteiinien, monityydyttymättömien rasvojen korkeasta pitoisuudesta. Niillä on anti-sklerootti, tonic, diureetti

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Viburnum-marjat ovat pyöreitä tai soikeita punaisia hedelmiä, joiden sisällä on kivi. Kalinalla on hyödyllisiä ominaisuuksia, koska se sisältää suuren määrän vitamiineja. Viburnumin hyödyllisiä ominaisuuksia parannetaan pakkasen alkaessa

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Kampela on kampelaperheen kala, jonka lihassa ei ole käytännössä rasvaa, mutta vitamiineja on paljon, joten se sisällytetään usein ruokavalioon. Kampelafileitä on suositeltavaa syödä influenssaepidemioiden aikana

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Kaprikset ovat nurmikasvien tai pensaskasvien silmut. Kapristen edut sen ominaisuuksissa: kipulääke, diureetti, tulehdusta estävä, supistava, antiseptinen

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Kaali on yleisin ja edullisin vihanneslajike. Valkokaalin hyödylliset ominaisuudet ovat sen rikkaassa ja turvallisessa koostumuksessa, mikä sallii sen syömisen ilman rajoituksia paitsi aikuisille, myös lapsille

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Pekingin kaali - kaloripitoisuus on 16 kcal / 100 g. Proteiinit - 1,2 g, rasvat - 0,2 g, hiilihydraatit - 2,03 g

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Kaalakaali - kaloripitoisuus on 49 kcal / 100 g. Proteiinit - 4,28 g, rasvat - 0,93 g, hiilihydraatit - 8,75 g

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Caramel Rot Front "Barberry" - kaloripitoisuus on 390 kcal / 100 g. Proteiinit - 0 g, rasvat - 0,2 g, hiilihydraatit - 97 g

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Seepia on pääjalkaisten nilviäinen, jonka liha on herkku ja ravintoarvoltaan ylittää sian- ja naudanlihan

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Savoy-kaali on vihanneskasvi, jolla on monia hyödyllisiä ja parantavia ominaisuuksia. Savoy-kaalia syödään dieettituotteena, joka rikastuttaa kehoa hyödyllisillä aineilla ja hajoaa helposti. Tämän kaalin lehdet sisältävät suuren määrän kuitua, mineraalisuoloja, kaliumia ja erilaisia biologisesti aktiivisia aineita

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Carambola on hapanperheen trooppinen puu, jonka hedelmiä käytetään ruoanlaitossa ja lääketieteessä

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Karppi on karppi-perheen kalasuku. Karusellia on kolme tyyppiä: hopea, kulta ja tavallinen

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Kardemumma on inkivääriperheen monivuotinen ruohokasvi, jonka siemenistä valmistetaan mausteita

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Curry on sekoitus mausteisia yrttejä, jolla on mausteinen ja aromaattinen aromi ja pistävä, erityinen maku

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Cashasa on kansallinen brasilialainen juoma, joka saadaan tislaamalla ruoko-uutetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Katyk on perinteinen fermentoitu maitotuote Transkaukasian, Bashkirian, Keski-Aasian ja Bulgarian väestöstä

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Kastanja on pyökkiperheen puiden suku, jonka hedelmät ovat syötäviä ja runsaasti proteiineja ja hiilihydraatteja. Kastanjaa käytetään lääketieteessä keittojen ja tinktuurien valmistamiseen, joilla voit hoitaa verenpainetautia, ateroskleroosia, tromboosia, sydän- ja verisuonisairauksia

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Perunat ovat yökerhojen perheen mukulakasvit. Perunan mukulat ovat tärkeä elintarvike, ja ne sisältävät suuren määrän erilaisia vitamiineja ja mineraaleja, joilla on suotuisa vaikutus kehoon. Perunamehulla on lääkinnällisiä ominaisuuksia, joita käytetään alentamaan veren kolesterolitasoja, estämään närästystä ja alentamaan verenpainetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Karppi on karppiperheen kala, keinotekoisesti kasvatettu karppi. Karppeja on useita

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Kvass on virkistävä juoma, joka valmistetaan virheen epätäydellisellä alkoholikäymisellä, joka sammuttaa täydellisesti jano maitohappo- ja etikkahappopitoisuuden ansiosta. Kvass on terveellinen tuote - tämä johtuu siitä, että siinä on suuri määrä erilaisia vitamiineja ja ravintoaineita

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Männynpähkinät ovat yleistetty nimi monenlaisten mäntyjen syötäville siemenille. Männynpähkinöiden edut ovat, että ne sisältävät suuren määrän vitamiineja, mineraaleja, proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja. Näiden pähkinöiden syöminen ruoassa voi parantaa veren koostumusta ja normalisoida hermostoa

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Ketchup on punainen kastike, joka on valmistettu tomaattipastasta ja erilaisista mausteista. Voidaan tehdä kotona

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Mullet on merimetsästä peräisin oleva merikala, joka elää lämpimän ja trooppisen meren rannikkovesillä. Mullet on vähäkalorinen kala, joten sitä voidaan käyttää ruokavalioihin. Mullet-fileellä on erinomainen maku ja siinä on erittäin runsaasti erilaisia vitamiineja ja mikroelementtejä

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Coho-lohi - kaloripitoisuus on 140 kcal / 100 g. Proteiinit - 21,6 g, rasvat - 6 g, hiilihydraatit - 0 g

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Chum-lohi on Tyynenmeren lohiperheen punainen kala, joka erottuu pehmeästä vaaleanpunaisesta lihasta ja suuresta kaviaarista

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Kefir on maailman laajimmin käynyt maitotuote, joka imeytyy 3 kertaa nopeammin kuin maito. Kefirin merkittävä käyttö ruoansulatuskanavan häiriöihin. Kefir on vähäkalorinen tuote, joten sitä käytetään aktiivisesti erilaisissa ruokavalioissa

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Cashew on termofiilinen puu, jonka hedelmä koostuu 2 osasta. Maissamme syödään vain pähkinöitä. Cashewpähkinöillä on anti-punatauti, tonic, antiseptinen, antimikrobinen, antibakteerinen vaikutus

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Kiivin hyödylliset ominaisuudet johtuvat sen erittäin runsaasta vitamiinipitoisuudesta. Kiivi poistaa suolat kehosta, vahvistaa immuunijärjestelmää, estää monien infektioiden kehittymisen, auttaa erilaisten sairauksien hoidossa

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Kissel kirsikkamehusta - kalorit 78 kcal / 100 g. Proteiinit - 0,2 g, rasvat - 0 g, hiilihydraatit - 18,9 g

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Kimchi on mausteinen maustettu marinoitu vihannes. Mikään ateria ei ole täydellinen Koreassa ilman tätä suosittua ruokaa

Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:01

Vaahterasiirappi on Sapindov-perheen sakeutettu mehu. Näyttää kirkkaalta viskoosiselta nesteeltä