- Kirjoittaja Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimeksi muokattu 2025-11-02 20:14.
Kamtšatkan rapu
| Ravintoarvo |
|---|
| Annos Kamchatka rapu 100 g |
| Annoksen koko |
| Kalorit 84 Rasvan kalorit 5.4 |
| % Päivittäinen arvo * |
| Rasvojen kokonaismäärä 0,6 g 1% |
| Kolesteroli 42 mg 14% |
| Natrium 836 mg 35% |
| Kalium 204 mg 6% |
| Hiilihydraatit yhteensä 0 g 0% |
| Ravintokuitua 0 g 0% |
| Proteiinit 18,29 g 37% |
| B6-vitamiini 8% |
| C-vitamiini 12% |
| Niasiini 6% |
| Tiamiini 3% |
| Rauta 3% |
| Kalsium 5% |
| Magnesiumia 12% |
| Fosfori 22% |
| Sinkki 40% |
| * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 84 kcal?
| Kävely | 21 minuuttia |
| Hölkkä | 9 minuuttia |
| Uima | 7 minuuttia |
| Pyörä | 12 minuuttia |
| Aerobic | 17 minuuttia |
| Kotityöt | 28 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.