Irga - Hyödylliset Ominaisuudet, Käyttö, Kaloripitoisuus

Sisällysluettelo:

Irga - Hyödylliset Ominaisuudet, Käyttö, Kaloripitoisuus
Irga - Hyödylliset Ominaisuudet, Käyttö, Kaloripitoisuus

Video: Irga - Hyödylliset Ominaisuudet, Käyttö, Kaloripitoisuus

Video: Irga - Hyödylliset Ominaisuudet, Käyttö, Kaloripitoisuus
Video: papaijan siementen käyttö 2024, Saattaa
Anonim

Irga

Irga tavallinen - Rosaceae-perheen pensas, jossa on tummansinisiä tai purppuraisia pyöristettyjä hedelmiä, samanlaisia kuin pienet omenat, joissa on mehukas ja makea massa, herkkä iho.

Ravintoarvo Irgan tarjoilu 100 g Annoksen koko Kalorit 45 Rasvan kalorit 0 % Päivittäinen arvo * Rasvojen kokonaismäärä 0 g 0% Kolesteroli 0 mg 0% Natrium 0 mg 0% Kalium 0 mg 0% Hiilihydraatit yhteensä 11,4 g 4% Sokeri 11,4 g Ravintokuitua 0 g 0% Proteiinit 0 g 0% C-vitamiinia 67% * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal

BJU: n suhde tuotteeseen

Irga
Irga

Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 45 kcal?

Kävely 11 minuuttia
Hölkkä 5 minuuttia.
Uima 4 minuuttia
Pyörä 6 minuuttia
Aerobic 9 minuuttia
Kotityöt 15 minuuttia.

Irga tuottaa hedelmiä joka vuosi, heinä-elokuussa, kukkii huhti-toukokuussa. Sadonkorjuu osina, koska hedelmät kypsyvät vähitellen. Lääketieteelliset lehdet korjataan parhaiten toukokuussa ja kuori syksyllä.

Seuraavia samankaltaisia lajikkeita kasvatetaan myös: kanadalainen, veripunainen, leppälehtinen, sileä, piikikäs, Lamarckin irga, jotka eroavat lehtien ja hedelmien väriltään ja satoiltaan.

Irgan lajikkeesta riippuen se voi tuottaa hyvällä hoidolla 5-10 kiloa hedelmää.

Tavallisten kastelumarjojen kaloripitoisuus on 45 kaloria, niissä ei ole rasvoja ja proteiineja, hiilihydraatteja 100 grammaa hedelmiä kohti - 12 g.

Taipan hyödylliset ominaisuudet johtuvat marjojen koostumuksesta: ne sisältävät omenahappoa, sokeria, C-, B-, A-vitamiineja, steroleja, tanniineja, flavonoleja, kumariineja, kuparia, kobolttia, lyijyä, pektiinejä, karoteenia.

Irgi: n käyttö

Irga on hyvä lääke vitamiinipuutoksen hoitoon, on suositeltavaa käyttää sitä säännöllisesti vilustumisen ja flunssan estämiseksi. Irga kulutetaan kuivana, tuoreena, pakastettuna, siitä valmistetaan kompottia ja hilloa.

Kirjekuorena ja supistavana aineena käytetään irgi-lehtien ja kuoren keittämistä: yksi osa lääkeraaka-ainetta otetaan 10 osalle vettä. Keittämistä voidaan käyttää suuontelon huuhteluun parodontaalisilla sairauksilla ja muilla hammassairauksilla, haavojen, rampojen ja palovammojen hoitoon, suun kautta enterokoliittiin, gastriittiin, paksusuolitulehdukseen. Myös näiden ruoansulatuskanavan sairauksien kanssa tällaiset keitot auttavat: 20 g kuivia irgi lehtiä keitetään 5-6 minuuttia 250 ml: ssa vettä vesihauteessa, he vaativat tunnin ajan. Sen jälkeen liemi on suodatettava. Voit ottaa sen kolmannes tai neljäsosa lasista ennen ateriaa kolme r / vrk.

Tuoreiden marjojen mehulla on myös supistavia ominaisuuksia. Purista mehua vain vasta poimituista, mutta hieman kuivatuista hedelmistä - irgu kuivassa paikassa on pidettävä 7-10 päivää.

Irgi-hedelmiä voidaan käyttää myös sydän- ja verisuonitautien ehkäisyyn, koska ne sisältävät kolesterolitasoa alentavaa ainetta - beeta-sitosteronia. Irgu-valmisteen säännöllinen käyttö on myös suositeltavaa suonikohjujen ja sydänkohtauksen estämiseksi.

Samoin tulehdusta estäviä hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään menestyksekkäästi märkivän kurkkukipun monimutkaisessa hoidossa - kurista hedelmistä saatavaa mehua.

Tuoreilla marjoilla on rauhoittava vaikutus, ne auttavat unihäiriöiden, unettomuuden hoidossa. Tätä tarkoitusta varten marjoja voidaan antaa lapsille ja aikuisille.

Irgan tavallisten kukkien tinktuura auttaa hypertensiota, sydämen vajaatoimintaa.

Tinktuurin valmistamiseksi kukat (1 rkl) kaadetaan 250 ml kiehuvaa vettä, vaaditaan kaksi tuntia, suodatetaan. Verenpainetaudissa tinktuura on humalassa 1-2 ruokalusikallista ruokalusikallista 3-4 kertaa päivässä.

Huomattiin myös, että irgi-marjojen käyttö toimii hyvänä syövän ehkäisyyn, parantaa immuniteettia, eliminoi toksiinit, raskasmetallisuolat, pahan kolesterolin ja vähentää sähkömagneettisen säteilyn vaikutuksia.

Irgi-marjakompotti
Irgi-marjakompotti

Vasta-aiheet irgi-valmisteen käyttöön

Ottaen huomioon, että irgi -valmisteen yksi hyödyllisistä ominaisuuksista on paineen alentaminen, se on vasta-aiheista hypotonisille potilaille, joita hoidetaan tinktuuralla kasvin kukilla.

On suositeltavaa ottaa erilaisten, samankaltaisten kuivattujen ja tuoreiden hedelmien keittäminen ja tinktuura vain yöllä - koska päivällä voi olla ongelmia keskittymisessä, uneliaisuutta ja uneliaisuutta.

Kasvin hedelmät lisäävät veren hyytymistä, joten marjaa ei voida kuluttaa suurina määrinä traumaattista toimintaa harjoittaville.

Irgan keräämisessä on tärkeää olla sekoittamatta sitä tyrniin, jonka hedelmiä voidaan käyttää vasta vuosi sadonkorjuun jälkeen.

Artikkeliin liittyvä YouTube-video:

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Suositeltava: