Kuivatut Viikunat - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kuivatut Viikunat - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Kuivatut Viikunat - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Sisällysluettelo:

  • 👤 Kirjoittaja Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:39.
  • 🖍 Viimeksi muokattu 2025-11-02 20:14.

Kuivatut viikunat

Ravintoarvo Annoskuivatut viikunat 100 g Annoksen koko Kalorit 257 Rasvasta saadut kalorit 7.2 % Päivittäinen arvo * Rasvojen kokonaismäärä 0,8 g 1% Kyllästää rasvat 0,2 g 1% Kolesteroli 0 mg 0% Natrium 11 mg 0% Kalium 710 mg 20% Hiilihydraatit yhteensä 57,9 g 19% Sokeri 54,9 g Ravintokuitua 18,2 g 73% Proteiinit 3,1 g 6% A-vitamiini 5% Niasiini 4% Tiamiini 5% Rauta 2% Kalsium 14% Magnesiumia 15% Fosfori 7% * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal

BJU: n suhde tuotteeseen

Kuivatut viikunat
Kuivatut viikunat

Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 257 kcal?

Kävely 64 minuuttia
Hölkkä 29 minuuttia
Uima 21 minuuttia
Pyörä 37 minuuttia
Aerobic 51 minuuttia
Kotityöt 86 minuuttia

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Suositeltava:

Oregano - Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Oregano - Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Oregano on monivuotinen yrttikasvi, joka kuuluu Lipoceae-perheeseen

Bioyogurt Tema Tema Green Apple - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Bioyogurt Tema Tema Green Apple - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Bioyogurtti Tema Green Apple - kalorit 85 kcal / 100 g. Proteiinit - 3,2 g, rasvat - 2,8 g, hiilihydraatit - 11,7 g

Gobit Tomaattikastikkeessa - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Gobit Tomaattikastikkeessa - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Gobit tomaattikastikkeessa - kaloripitoisuus on 145 kcal / 100 g. Proteiinit - 12,8 g, rasvat - 8,1 g, hiilihydraatit - 5,2 g

Cola-kaloreita Sisältävä Viski, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Cola-kaloreita Sisältävä Viski, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kolka-viski - kalorit 182 kcal / 100 g. Proteiinit - 0 g, rasvat - 0 g, hiilihydraatit - 13 g

Viikunat - Hyödylliset Ominaisuudet, Käyttö, Vasta-aiheet

Viikunat - Hyödylliset Ominaisuudet, Käyttö, Vasta-aiheet

Hedelmissä olevan kaliumin ansiosta tällaiset viikunoiden hyödylliset ominaisuudet tunnetaan: se laajentaa ja rentouttaa verisuonia, toimii ennalta ehkäisevänä aineena verenpainetaudista, on hyödyllinen laskimosairauksiin ja sydän- ja verisuonitauteihin