Heisi
Viburnum on kaunis pensas, jonka korkeus on 1,5 - 4 metriä, kasvaa metsissä ja jolla on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia. Viburnum on nimensä ansiota marjojen nopeasta kypsymisestä: ikään kuin "hehkuvat auringossa", ne muuttuvat kirkkaan punaisiksi. Viburnum-marjat ovat pallomaisia tai soikeita hedelmiä, joissa on suuri kivi. Viburnum maistuu katkeran makealta, supistavalta ja hieman kirpeältä.
Ravintoarvo |
---|
Kalina-annos 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 26,3 Rasvan kalorit 0 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 0 g 0% |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 0 mg 0% |
Kalium 0 mg 0% |
Hiilihydraatit yhteensä 7 g 2% |
Ravintokuitua 0 g 0% |
Proteiinit 0 g 0% |
A-vitamiini 1000% |
C-vitamiini 137% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 26 kcal?
Kävely | 7 minuuttia |
Hölkkä | 3 min. |
Uima | 2 minuuttia. |
Pyörä | 4 minuuttia |
Aerobic | 5 minuuttia. |
Kotityöt | 9 minuuttia |
Hyödyllisiä viburnumin ja kaloripitoisuuden ominaisuuksia
Ihmiset alkoivat käyttää viburnumin hyödyllisiä ominaisuuksia hoidossa jo XIV-luvulla.
Pakkasen alkaessa viburnumin hyödylliset ominaisuudet täyttyvät. Lisäksi juuri tänä aikana viburnum-marjoista tulee makeita, aromaattisia ja maukkaita. Vitamiinipitoisuuden suhteen viburnum ei ole huonompi kuin mustaherukka ja musta aronia. Viburnum-marjat sisältävät sellaisia hyödyllisiä aineita kuin:
- A-, E-, C-vitamiini;
- Orgaaniset hapot;
- Antioksidantit
- Sahara;
- Pektiinit;
- Karoteeni;
- Tanniinit;
- Fytontidit;
- Viburin.
Viburnumissa olevat pektiiniaineet edistävät aktiivisesti ruoansulatusta, pystyvät palauttamaan koko ruoansulatuskanavan normaalin toiminnan. Viburiiniaine antaa katkeruuden viburnummarjoille, ja tämän ansiosta kynnyksen hyödylliset ominaisuudet ovat kyky supistaa verisuonia.
Viburnum-marjoissa on monia erittäin hyödyllisiä mineraaleja:
- Natrium;
- Kalium;
- Kalsium;
- Magnesium;
- Rauta.
Lukuisat viburnumin arvostelut sisältävät tietoa viburnumin hyödyllisistä ominaisuuksista paitsi marjoissa myös kasvin kuoressa, kukissa, siemenissä, lehdissä ja oksissa. Ne sisältävät seuraavat elementit:
- Glykosidit;
- Hartsit;
- Eetterit;
- Tanniinit.
Oksissa ja kuoressa olevat viburnumin hyödylliset ominaisuudet ovat erinomaisia kaikenlaiselle ihotulehdukselle ja pysäyttävät verenvuodon.
Viburnumin siemenet ovat hyödyllisiä, koska ne sisältävät suuren määrän rasvaöljyä. Viburnumin hyödylliset ominaisuudet ovat sen kukissa: ne sisältävät paljon aromaattisia ja mineraalisia aineita. Juuri tällä kasvin osalla on myönteinen vaikutus ääniharjoihin, kadonneen äänen palauttamiseen saakka.
Viburnumin kuori, lehdet ja juuret ovat erityisen runsaasti tanniineja ja hartsiaineita, orgaanisia happoja ja C-vitamiinia. Viburnumin kuoressa olevilla aineilla on voimakas kouristuksia estävä ja analgeettinen vaikutus, ja ne palauttavat myös hermoston tilan.
Siten viburnumin hyödyllisimmät ominaisuudet määräävät seuraavan terapeuttisen vaikutuksen:
1. immunostimuloiva;
2. tulehdusta estävä;
3. Choleretic;
4. Vahvistaminen;
5. supistava;
6. Diureetti.
Suosittu viburnumin arvostelu sisältää tietoa siitä, ettei ole olemassa yhtä tautia, jossa viburnumin hyödyllisillä ominaisuuksilla ei olisi terapeuttista vaikutusta.
Viburnumin ravintoarvo ja kaloripitoisuus 100 grammaa kohden:
- Proteiinit - 0 g;
- Rasva - 0 g;
- Hiilihydraatit - 7 g;
- Viburnumin kaloripitoisuus on 26,3 kcal.
Viburnumin matala kaloripitoisuus mahdollistaa sen käytön laihduttamisen ja liikalihavuuden yhteydessä.
Viburnum-marjojen käyttö
Väestön mukaan he käyttävät väkivallan hyödyllisiä ominaisuuksia ympäri vuoden. Viburnum-marjat korjataan talvella ja kulutetaan sitten eri muodoissa:
1. Tuore;
2. Jäädytetty;
3. Sokerilla puhdistettu;
4. Kuivattu.
Kaikentyyppinen käsittely ei salli viburnumin menettää hyödyllisiä ominaisuuksia. Viburnumin kaloripitoisuus, kun työkappaletta käsitellään, pysyy samalla tasolla, 26,3 kcal. Kuivumisen aikana viburnumin kaloripitoisuus pienenee ja on enintään 20 kcal.
On suositeltavaa poimia viburnum-marjoja pakkasen alkamisen jälkeen - silloin ne eivät ole niin katkera.
Viburnum-marjojen tunnettujen hyödyllisten ominaisuuksien lisäksi arviot viburnumista tärkeimmän parantavan tuotteen - kuoren - lähteenä ovat laajalti tunnettuja. Kuoren viburnumilla ei ole kaloreita, mutta sillä on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia viburnumista lääkekasvina. Tästä valmistetaan decoctions, tinktuurit, infuusiot ja niitä käytetään seuraaviin terveyshäiriöihin:
- Sisäinen verenvuoto;
- Hermostohäiriöt;
- Unettomuus;
- Kylmä;
- Periodontaalinen sairaus.
Viburnumista, jonka kuorta käytetään kaiken tyyppisen verenvuodon pysäyttämiseen, on paljon myönteisiä arvosteluja. Tätä ominaisuutta käytetään aktiivisesti gynekologiassa, erityisesti synnytyksen jälkeisenä aikana. Viburnum-marjojen keittäminen on hyvä naisille, joilla on raskas kuukautiset. Viburnumin hyödyllistä ominaisuutta desinfioida käytetään erilaisten tartuntaprosessien hoitoon: gargarointiin, suun huuhteluun. Hunajalla olevat Viburnum-marjat sopivat erinomaisesti mihin tahansa vilustumiseen: voit käyttää sitä teen kanssa tai yksin. Lisäksi tämä lääke lievittää täydellisesti sydämen turvotusta.
Lisäksi viburnum-marjat auttavat selviytymään sellaisista vaivoista kuin:
1. gastriitti;
2. Hypertensio;
3. Ateroskleroosi;
4. Haava;
5. Sydän- ja verisuonitaudit;
6. Ripuli;
7. Dropsy.
Viburnum-perunamuusien säännöllinen käyttö hunajan kanssa antaa mahdollisuuden vahvistaa sydänlihasta ja estää ateroskleroosin kehittymisen.
Viburnum-kukkien infuusiot ja keitot hoitavat seuraavia sairauksia:
1. Lisäaineiden tulehdus;
2. Scrofula;
3. Allerginen dermatiitti;
4. Angina, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume.
Viburnumin siemenistä valmistetaan kahvinkorvike, jonka pääominaisuudet ovat laksatiivinen ja tonic. Viburnumin hyödylliset ominaisuudet ovat potilaskertomusten mukaan erittäin tehokkaita palauttamaan normaalin unen, rauhoittamaan, lievittämään stressiä ja hermostollista liikaa.
Positiiviset arviot viburnumista sisältyvät myös kosmetologiaan. Viburnumiin perustuvilla naamioilla, tonikoilla ja voiteilla on seuraavat ominaisuudet:
- Tonic;
- Korjaava;
- Ikääntymistä vastaan.
Vasta-aiheet ja haitat käytettäessä viburnumia
Kalinalla, kuten kaikilla lääkekasveilla, on useita vasta-aiheita. Arviot viburnumista ja tämän kasvin hyödyllisistä ominaisuuksista osoittavat muun muassa sen vaikutuksen mahdollisen vaaran seuraaville ihmisryhmille:
1. Raskaana olevat naiset;
2. Henkilöt, joilla on lisääntynyt veren hyytyminen;
3. Tromboflebiitti;
4. Hypotensio (matala verenpaine);
5. Niveltulehdus;
6. kihti;
7. virtsakivitauti;
8. Lisääntynyt mahahapon happamuus.
Tämä vaara johtuu siitä, että viburnumin ominaisuudet ovat niin voimakkaita, että ne voivat aiheuttaa dramaattisia muutoksia henkilön, jolla on lueteltuja terveyshäiriöitä, tilassa. Ja tämä puolestaan voi uhata kehon arvaamatonta käyttäytymistä ja johtaa hyökkäykseen tai hyvinvoinnin heikkenemiseen.
Artikkeliin liittyvä YouTube-video:
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.