Coho-lohi - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Sisällysluettelo:

Coho-lohi - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Coho-lohi - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Coho-lohi - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Coho-lohi - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Video: mariasexy Сохо и лохи 2024, Saattaa
Anonim

Coho

Ravintoarvo Annos Coho-lohi 100 g Annoksen koko Kalorit 140 Rasvan 54 kalorit % Päivittäinen arvo * Rasvojen kokonaismäärä 6g 9% Kyllästää rasvat 1,1 g 6% Kolesteroli 55 mg 18% Natrium 50 mg 2% Kalium 420 mg 12% Hiilihydraatit yhteensä 0 g 0% Ravintokuitua 0 g 0% Proteiinit 21,6 g 43% A-vitamiini 12% C-vitamiini 2% Niasiini 28% Tiamiini 20% Rauta 4% Kalsium 2% Magnesiumia 7% Fosfori 20% Sinkki 5% * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal

BJU: n suhde tuotteeseen

Coho
Coho

Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 140 kcal?

Kävely 35 minuuttia
Hölkkä 16 minuuttia
Uima 12 minuuttia
Pyörä 20 minuuttia.
Aerobic 28 minuuttia
Kotityöt 47 minuuttia

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Suositeltava: