Ruoka 2024, Marraskuu

Tkemali - georgialainen kastike, joka sisältää kirsikkaluumua, jolle on ominaista hapan maku

Tomaattipasta on tuote, joka saadaan tuoreiden tomaattien lämpökäsittelyn tuloksena

Tomaattimehu on luonnollinen tomaattijuoma. Tomaattimehun edut johtuvat fruktoosin, glukoosin ja orgaanisten happojen sisällöstä

Hopeakarppi on karppiperheen suuri kala, jonka aikuisen koko on metrin pituinen

Ghee on tuote, joka saadaan poistamalla vesi, proteiinikomponentit ja laktoosi voista

Maapähkinä on monivuotinen mukulakasvi, sen ravinto- ja lääkinnällisiltä ominaisuuksiltaan sitä käytetään korvaamaan perunat

Musta turska - kalorit 200,9 kcal / 100 g. Proteiinit - 12,2 g, rasvat - 16,9 g, hiilihydraatit - 0 g

Trumpetti - kaloripitoisuus on 23,8 kcal / 100 g. Proteiinit - 17,1 g, rasvat - 0,4 g, hiilihydraatit - 2,8 g

Trepang (meren ginseng, meren kurkku) on piikkinahkaisten tyyppinen meren selkärangaton

Trebuha on ensimmäinen proventriculus, naudan tai naudan vatsan etuosa. Tämä tuote ei sisällä hiilihydraatteja eikä siten lisää veren glukoosipitoisuutta

Turska on sammenperheen kala, jota arvostetaan ravintoarvon, mehukkuuden ja alhaisen energia-arvon perusteella

Tryffeli on tryffeliperheen maanalainen sieni, josta valmistetaan kalliita herkkuja

Ankerias - kaloripitoisuus on 333 kcal / 100 g. Proteiinit - 14,5 g, rasvat - 30,5 g, hiilihydraatit - 0 g

Tonnikala on Mackerel-perheen suuri kala, jonka pituus on 3 metriä ja paino 500 kg

Tulka on pieni silakakala, joka asuu Mustan, Azovin ja Kaspianmeren vesillä

Kurpitsa on kurpitsaperheen yksivuotinen tai monivuotinen yrtti. Kasvin hedelmiä käytetään ruokaan ja ne sisältävät paljon ravinteita, vitamiineja ja mikroelementtejä. Kurpitsa-massaa käytetään salaattien, jälkiruokien, mehun ja murean valmistamiseen ihosairauksien hoitoon. Tuore kurpitsa mehu on tarkoitettu unettomuuteen, maksasairauteen, turvotukseen, tromboosiin ja tromboflebiittiin

Kurpitsansiemenöljy on arvokas tuote, jolla on suotuisa vaikutus hormonitoiminnan, lihasten, sydän- ja verisuonijärjestelmän, ruoansulatuskanavan ja hermoston toimintaan

Kurpitsansiemenet ovat tunnettuja runsaasta ihmisille hyödyllisten aineiden pitoisuudesta ja lukuisista parantavista ominaisuuksista

Uzvar on kuivattuista hedelmistä valmistettu ukrainalainen juoma, joka valmistettiin perinteisesti jouluna

Tilli on syötävä yrtti Umbrella-perheestä. Rikkaan koostumuksensa ansiosta tillillä on yskänlääke, verenpainetta alentava, karsinoiva, diureetti- ja laksatiivinen vaikutus. Tillihoito normalisoi elimistön aineenvaihduntaa, parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa, auttaa maksan, munuaisten, sappiteiden, valtimon hypertension ja ateroskleroosin hoidossa

Rypäleen etana - kaloripitoisuus on 90 kcal / 100 g. Proteiinit - 16,1 g, rasvat - 1,4 g, hiilihydraatit - 2 g

Osterikastike - tuote, joka saadaan osterilihasta tai kustannusten alentamiseksi osteriuutteesta

Aprikoosi - kaloripitoisuus on 242 kcal / 100 g. Proteiinit - 5 g, rasvat - 0,4 g, hiilihydraatit - 53 g

Säilykkeet valkoiset pavut Bonduelle - kaloripitoisuus on 99 kcal / 100 g. Proteiinit - 6,7 g, rasvat - 0,3 g, hiilihydraatit - 17,4 g

Fasaani - kaloripitoisuus on 253,9 kcal / 100 g. Proteiinit - 18 g, rasvat - 20 g, hiilihydraatit - 0,5 g

Punaiset pavut - kaloripitoisuus on 93 kcal / 100 g. Proteiinit - 8,4 g, rasvat - 0,3 g, hiilihydraatit - 13,7 g

Ankanmunat eivät ole markkinoilla yhtä yleisiä kuin kananmunat, koska niillä on erityinen maku ja voimakas haju

Säilötyt punaiset pavut Bonduelle - kaloripitoisuus on 99 kcal / 100 g. Proteiinit - 6,7 g, rasvat - 0,3 g, hiilihydraatit - 17,4 g

Valkoiset pavut - kaloripitoisuus on 298 kcal / 100 g. Proteiinit - 21 g, rasvat - 2 g, hiilihydraatit - 47 g

Osterit - simpukat, meressä elävät selkärangattomat, joiden kuoren muoto on epäsymmetrinen

Ankka - useita ankka-perheen lintusukuja. Kotieläiminä ankat on jaettu kolmeen roduun: liha, muna ja liha

Parsapavut - kaloripitoisuus on 30 kcal / 100 g. Proteiinit - 2,5 g, rasvat - 0,2 g, hiilihydraatit - 4,55 g

Mustapavut - kaloripitoisuus on 132 kcal / 100 g. Proteiinit - 8,9 g, rasvat - 0,5 g, hiilihydraatit - 23,7 g

Fenkoli - kaloripitoisuus on 31 kcal / 100 g. Proteiinit - 1,24 g, rasvat - 0,2 g, hiilihydraatit - 7,29 g

Meritaimen - kaloripitoisuus on 157 kcal / 100 g. Proteiinit - 20,5 g, rasvat - 4,3 g, hiilihydraatit - 0 g

Kirjolohi - kaloripitoisuus on 119 kcal / 100 g. Proteiinit - 20,48 g, rasvat - 3,46 g, hiilihydraatit - 0 g

Feijoa on pieni ikivihreä pensas, joka on kotoisin trooppisista alueista. Hedelmät korjataan kypsymättömiksi, joiden kuorella on kiiltävä kiilto

Jokitaimen - kaloripitoisuus on 88 kcal / 100 g. Proteiinit - 17,5 g, rasvat - 2 g, hiilihydraatit - 0 g

Päivämäärä on Palm-perheen kasvin (päivämääräpalmu) hedelmä. Ominaisuuksiltaan päivämäärät rinnastetaan hyödyllisiin viljoihin

Fruktoosi on luonnossa esiintyvä sokeri, hiilihydraatti, jota löytyy makeista vihanneksista, hedelmistä, marjoista ja hunajasta