Tilli

2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39

Tilli on ruohomainen yksivuotinen kasvi Umbrella-perheestä, luonnossa sitä on vain yksi tyyppi - hajuinen tilli (puutarha). Jaettu kaikkialle. Tätä laitosta käytetään laajalti ruoanlaitossa sekä kosmetologiassa ja lääketieteessä. Tillin lääkeominaisuudet ovat olleet tunnettuja muinaisesta Kreikasta ja Roomasta, missä sitä käytettiin päänsäryn hoitoon.

Ravintoarvo Annos tilliä 100 g Annoksen koko Kalorit 40 Rasvasta peräisin olevat kalorit 4.5 % Päivittäinen arvo ^* Rasvojen kokonaismäärä 0,5 g 1% Kyllästää rasvat 0,1 g 1% Kolesteroli 0 mg 0% Natrium 43 mg 2% Kalium 335 mg 10% Hiilihydraatit yhteensä 6,3 g 2% Sokeri 6,2 g Ravintokuitua 2,8 g 11% Proteiinit 2,5 g 5% A-vitamiini 300% B6-vitamiini 8% C-vitamiinia 167% Niasiini 3% Tiamiini 2% Rauta 9% Kalsium 22% Magnesiumia 18% Fosfori 9% Sinkki 6% * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal

BJU: n suhde tuotteeseen

Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 40 kcal?

Kävely	10 min.
Hölkkä	4 minuuttia
Uima	3 min.
Pyörä	6 minuuttia
Aerobic	8 minuuttia
Kotityöt	13 minuuttia

Tässä kasvissa kaikki sen osat ovat hyödyllisiä - lehdet, varret, juuret ja siemenet. Kesä-syksyllä yritämme syödä tilliä niin paljon kuin mahdollista ja valmistaa se talveksi.

Tillin hyödylliset ominaisuudet

Tällä kasvilla on monia lääkinnällisiä ominaisuuksia sen rikkaan koostumuksen vuoksi. Ensinnäkin, tilli on vitamiinien (A, B, C, E, PP) ja mineraalien lähde. Eteerisellä öljyllä, joka löytyy ennen kaikkea tillin siemenistä, on myös erittäin hyödyllisiä ominaisuuksia. Tämän öljyn tuoksu on mausteinen ja pistävä, sitä käytetään laajalti kansan- ja virallisessa lääketieteessä, kosmetologiassa ja ruoanlaitossa.

Tillillä on karsinoiva, diureetti, yskänlääke, verenpainetta alentava, laksatiivinen vaikutus. Se auttaa parantamaan ruoansulatuskanavan toimintaa, laajentaa verisuonia ja normalisoi aineenvaihduntaa. Tillihoito auttaa munuais-, maksa-, sappiteiden, sepelvaltimotaudin, valtimoverenpainetaudin, ateroskleroosin ja monien muiden patologioiden hoidossa.

Antiseptiset ja bakterisidiset ominaisuudet ovat tyypillisiä tämän kasvin eteeriselle öljylle, sitä käytetään myös toksiinien ja toksiinien poistamiseen kehosta. Tilli auttaa ilmavaivoissa, spastisissa vatsakipuissa, paksusuolitulehduksessa, ummetuksessa. Tätä laitosta käytetään ulkoisesti silmäsairauksien hoitoon.

Jos aiot käyttää tätä kasvia lääkinnällisiin tarkoituksiin, ota yhteyttä lääkäriin, tillin haitat ovat hieman liioiteltuja, mutta silti olemassa.

Tillin käyttö perinteisessä lääketieteessä

Tillihoito auttaa atonisen ummetuksen hoidossa. Käytä tätä varten siementen infuusiota, joka voidaan valmistaa seuraavasti: 2 rkl siemeniä kaadetaan 500 ml: lla kiehuvaa vettä ja infusoidaan 30 minuutin ajan. Infuusio tulisi ottaa 80-90 ml: ssa 3 kertaa päivässä 15-20 minuuttia ennen ateriaa.

Gastriitissa (jolla on korkea happamuus) on suositeltavaa ottaa seos tillimehua ja hunajaa (1 tl kukin).

Tillinsiemeninfuusio on tarkoitettu hypertensioon. Se valmistetaan näin: 2 rkl jauhettuja siemeniä kaadetaan 500 ml: lla kiehuvaa vettä, infusoidaan tunnin ajan, suodatetaan. Infuusio tulee ottaa 3-4 kertaa päivässä ennen ateriaa, 1-2 ruokalusikallista. Lisäksi tillivihreiden säännöllinen käyttö on suositeltavaa ateroskleroosin estämiseksi.

Tillin siementen infuusio auttaa myös ummetuksessa, koliitissa. 4 tl murskattuja siemeniä kaadetaan 500 ml: aan kiehuvaa vettä, joka infusoidaan tunnin ajan. Sinun on otettava infuusio kahdesti päivässä 1/3 - ½ kupillista.

Imeväisten koliikkien kanssa "tillivesi", joka on valmistettu tämän kasvin siemenistä, auttaa hyvin. Tätä varten 1/2 tl murskattuja siemeniä kaadetaan 100 ml: aan kiehuvaa vettä, infusoidaan yhden tunnin ajan, sitten suodatetaan, jäähdytetään. Joka päivä sinun on valmistettava uusi infuusio, sitä ei ole suositeltavaa varastoida. Imeväisten tulisi ottaa "tillivettä" ennen 1 tl: n ruokintaa (vain 4-5 kertaa päivässä). Nykyaikaisessa farmakologiassa "tillivedellä" tarkoitetaan ratkaisua, joka perustuu toiseen kasviin - fenkoliin, koska juuri hän on tehokkaampi torjumaan koliikkia ja lisääntynyttä vastasyntyneiden kaasuntuotantoa.

Aikuisilla, joilla on ilmavaivat, myös tillin siementen infuusio auttaa. Sen valmistamiseksi 2 ruokalusikallista siemeniä kaadetaan 1 litraan kiehuvaa vettä ja vaaditaan 1 tunti, sitten suodatetaan. Infuusio otetaan suun kautta 3 kertaa päivässä, 120 ml ennen ateriaa.

Tillihoito auttaa yöllisessä enureesissa, tälle 4 teelusikallista murskattuja siemeniä kaadetaan 250 ml: aan vettä ja vaaditaan yön yli termoksessa. Ota 1/3 kuppia aamulla 10 päivän ajan, jos haluat, voit makeuttaa infuusion hunajalla.

Anemiaa varten voit käyttää tilli-lehtiä ja siemeniä. 1 rkl murskattuja lehtiä (tai siemeniä) kaadetaan 250 ml: aan maitoa ja haudutetaan matalalla lämmöllä 10 minuuttia. Liemi on tarpeen juoda 1 päivän kuluessa 3 jaettuna annoksena.

Tillin hyödylliset ominaisuudet auttavat unettomuudessa ja hermostuneessa levottomuudessa. Näiden sairauksien hoitoon määrätään tillin siemenjauhetta, 1 g 3 kertaa päivässä ennen ateriaa.

Tämän kasvin siementen keittämistä käytetään ulkoisesti silmien pesemiseen sidekalvotulehduksella ja muilla sairauksilla. Liemen valmistamiseksi 2 tl siemeniä keitetään 10 minuutin ajan 250 ml: ssa vettä, sitten jäähdytetään ja suodatetaan. Huuhtele silmäsi ja tee voiteita vain tuoreella liuoksella, et voi varastoida sitä.

Tillin laktogoniset ominaisuudet tekevät siitä korvaamattoman auttajan imettäville äideille. Tämän kasvin siementen infuusio juodaan 2 kertaa päivässä ½ kupillista. Lisäksi tilliä sisältyy valmiisiin teisiin imetyksen tehostamiseksi (esimerkiksi Lactovit).

Munuaisten, maksan ja suoliston toiminnan parantamiseksi suositellaan tilliteetä.

Koska tillillä on antiseptisiä ja anti-aging ominaisuuksia, sitä käytetään laajalti voiteiden, naamioiden ja voiteiden valmistuksessa. Voit valmistaa erityisen ikääntymistä estävän tillin (1 rkl), vadelmalehtien, humalan, herukoiden (1 tl kutakin) ja kuivan omenankuoren (1 rkl) keittämisen. Kaikki komponentit kaadetaan 1 litraan vettä, kiehuvat matalalla lämmöllä ja keitetään 10 minuuttia. Sen jälkeen suodatetaan liemi ja kulutetaan yksi lasi kahdesti päivässä (parasta aterioiden välillä).

Tuoretta tilliä voidaan käyttää valkaiseva maski. Tätä varten sekoita 100 g smetanaa 1 rkl hienonnettujen tuoreiden yrttien kanssa ja levitä 20-30 minuutin ajan.

Aknen hoitoon voit käyttää tuoreista tillistä ja munanvalkuaisesta tehtyjä naamioita. Naamio levitetään kasvoille 15-20 minuuttia, huuhdellaan viileällä vedellä. Hoitojakso on 2 viikkoa.

Voit myös ottaa kylpyjä tämän kasvin kanssa nuorentamaan ja sävyttämään ihoa. Kasta 1 nippu tilliä kuumavesihauteeseen ja jätä se 15-20 minuutiksi.

Tillin haitat voivat ilmetä johtuen liiallisesta innostuksesta tämän lääkkeen käyttämiseen, erityisesti yhdessä muiden keinojen kanssa. Muista tarkistaa lastenlääkäriltäsi, annatko lapsellesi tilliä vettä. Älä tunne tillin haittaa itsellesi, älä käytä sitä, jos sinulla on matala verenpaine.

Artikkeliin liittyvä YouTube-video:

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.