Rypäleen etana
Ravintoarvo |
---|
Annos rypäleen etana 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 90 Rasvan kalorit 12.6 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 1,4 g 2% |
Kyllästää rasvat 0,361 g 2% |
Kolesteroli 50 mg 17% |
Natrium 70 mg 3% |
Kalium 382 mg 11% |
Hiilihydraatit yhteensä 2 g 1% |
Ravintokuitua 0 g 0% |
Proteiinit 16,1 g 32% |
A-vitamiini 12% |
B6-vitamiinia 7% |
B12-vitamiinia 8% |
Rautaa 19% |
Kalsium 1% |
Magnesiumia 63% |
Fosfori 27% |
Sinkki 7% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 90 kcal?
Kävely | 23 minuuttia |
Hölkkä | 10 min. |
Uima | 8 minuuttia |
Pyörä | 13 minuuttia |
Aerobic | 18 minuuttia |
Kotityöt | 30 minuuttia. |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.