- Kirjoittaja Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimeksi muokattu 2025-11-02 20:14.
Rypäleen etana
| Ravintoarvo |
|---|
| Annos rypäleen etana 100 g |
| Annoksen koko |
| Kalorit 90 Rasvan kalorit 12.6 |
| % Päivittäinen arvo * |
| Rasvojen kokonaismäärä 1,4 g 2% |
| Kyllästää rasvat 0,361 g 2% |
| Kolesteroli 50 mg 17% |
| Natrium 70 mg 3% |
| Kalium 382 mg 11% |
| Hiilihydraatit yhteensä 2 g 1% |
| Ravintokuitua 0 g 0% |
| Proteiinit 16,1 g 32% |
| A-vitamiini 12% |
| B6-vitamiinia 7% |
| B12-vitamiinia 8% |
| Rautaa 19% |
| Kalsium 1% |
| Magnesiumia 63% |
| Fosfori 27% |
| Sinkki 7% |
| * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 90 kcal?
| Kävely | 23 minuuttia |
| Hölkkä | 10 min. |
| Uima | 8 minuuttia |
| Pyörä | 13 minuuttia |
| Aerobic | 18 minuuttia |
| Kotityöt | 30 minuuttia. |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.