Mausteneilikka - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Sisällysluettelo:

Mausteneilikka - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Mausteneilikka - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Mausteneilikka - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Mausteneilikka - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Video: 20 terveellistä maustetta Ja 8 epäterveellistä 2024, Marraskuu
Anonim

Neilikka

Ravintoarvo Kynsi 100 g Annoksen koko Kalorit 323 Rasvasta peräisin olevat kalorit 180,9 % Päivittäinen arvo * Rasvojen kokonaismäärä 20,1 g 31% Kolesteroli 0 mg 0% Natrium 277 mg 12% Kalium 1020 mg 29% Hiilihydraatit yhteensä 27 g 9% Ravintokuitua 33,9 g 136% Proteiinit 6 g 12% B6-vitamiini 20% K-vitamiini 177% Tiamiini 11% Rautaa 66% Kalsium 63% Magnesiumia 65% Fosfori 10% Sinkki 15% * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal

BJU: n suhde tuotteeseen

Neilikka
Neilikka

Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 323 kcal?

Kävely 81 minuuttia
Hölkkä 36 minuuttia
Uima 27 minuuttia
Pyörä 46 minuuttia
Aerobic 65 minuuttia
Kotityöt 108 minuuttia

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Suositeltava: