Vitamiinit vastasyntyneille
Monet äidit ovat varmoja, että vauvan terveyden kannalta on välttämätöntä antaa vitamiineja vastasyntyneille.
On kuitenkin tärkeää, ettet liioittele sitä täällä. Lapsen keho tarvitsee epäilemättä mineraaleja ja vitamiineja täydelliseen kehitykseen ja kasvuun, mutta monet äidit tekevät virheen laittaessaan lapsensa tarkoituksella erilaisiin synteettisiin lisäravinteisiin. Lapsen kehon tulisi kasvaa luonnollisilla aineilla, ei synteettisillä.
Syömällä äidinmaitoa tai maitojauhetta terveillä vauvoilla on pääsääntöisesti tasapainoinen ruokavalio eivätkä ne tarvitse muuta vitaminointia edes ennaltaehkäisyyn.
D3-vitamiini vastasyntyneille
Usein lastenlääkärit määräävät D-vitamiinia vastasyntyneille riisien estämiseksi. Yleensä lääkärit neuvovat vanhempia aloittamaan D3-vitamiinin antamisen vastasyntyneille mahdollisimman pian. Itse asiassa D-vitamiinin nimittäminen vastasyntyneille, kuitenkin, kuten kaikki muutkin, pitäisi olla perusteltu.
Joten useimmiten loppukeväästä ja kesästä syntyneille lapsille D-vitamiinin puutteen täydentämiseksi riittää, että käydään pitkiä kävelyretkiä raikkaassa ilmassa, jotta auringon säteet putoavat kehoon (mutta edellyttäen, että aurinko ei ylikuumenta lasta, koska kaikki on hyvin kohtuullisesti) … Tässä tapauksessa vastasyntyneille ei tarvitse ottaa lisää D-vitamiinia.
Mutta jos lapsi on syntynyt talvikaudella ja hänellä on jopa ensimmäiset merkit riisistä, D-vitamiini ei vahingoita. Lastenlääkärin on valittava jokaiselle lapselle tarvittava D-vitamiiniannos, koska tämän vitamiinin yliannostus aiheuttaa hypervitaminoosia. Tyypillisesti lääkärit määräävät tämän vitamiinin öljy- ja vesiliuoksina.
Kaikki lääkärit ovat kuitenkin yhtä mieltä siitä, että turvallisin tapa saada vitamiineja vastasyntyneille on imetys. Samanaikaisesti naisen tulisi varmistaa, että hän saa tasapainoisen ruokavalion. Ei haittaa ottaa lisäksi imettäville naisille tarkoitettuja vitamiinikomplekseja.
Mitä muita vitamiineja määrätään vastasyntyneille?
Jos lapsella ei ole kehityshäiriöitä, lastenlääkärit eivät määrää uusia vitamiineja vastasyntyneille.
Anemian oireiden perusteella lääkärit voivat määrätä lapsen ottamaan rautaa sisältäviä lääkkeitä, jos painosta puuttuu - E-vitamiinia vastasyntyneille sekä askorbiinihappoa ja A-vitamiinia. Kaikki lääkärit kuitenkin suosittelevat voimakkaasti, ettei lapsia itse hoideta, eivätkä ne missään tapauksessa anna heille yksin multivitamiinikomplekseja. loppujen lopuksi liiallinen innostus vitamiinien ottamiseen vastasyntyneille voi aiheuttaa allergisia reaktioita.
Mitä vastasyntyneiden vitamiineja tulisi olla äidinmaidossa?
Ensi silmäyksellä voimme sanoa, että ihmisen rintamaidossa olevat vitamiinit ja kivennäisaineet sisältävät paljon vähemmän kuin mukautetuissa maitoseoksissa. Tosiasia on kuitenkin, että tämä vitamiinien koostumus on enemmän kuin tarpeeksi vastasyntyneelle. Rintamaidossa kaikki mikroelementit ja vitamiinit liittyvät erityisproteiineihin, mikä antaa niiden imeytyä lähes 100% vauvan kehoon, kun taas vastasyntyneiden vitamiinit maitoseoksissa imeytyvät paljon pahemmin.
Esimerkiksi äidinmaidon koostumuksessa lapsi imee noin 70% rautaa, kun taas se imee vain 10% maitoseoksesta.
Siksi imetetyille vauvoille tarjotaan enemmän kaikki tarvittavat vitamiinit. Mutta äidillä itsellään voi olla ongelmia vitamiinien kanssa, nimittäin hän voi kokea väsymystä, ongelmia hampaiden ja ihon, kynsien ja hiusten kanssa. Siksi imettävän naisen tulisi syödä hyvin.
Joten seuraavien vitamiinien ja hivenaineiden tulisi olla läsnä äidinmaidossa:
- A-vitamiini. Tämä vitamiini on erityisen välttämätön vastasyntyneelle, jos hän on syntynyt ennenaikaisesti, hänellä on ongelmia suolistossa ja painon puute. Imettävän naisen ruokavalion tulisi sisältää eläintuotteita (voita, maksa, keltuainen) sekä persiljaa ja porkkanoita;
- E-vitamiini on välttämätön vastasyntyneille, koska se osallistuu kehon aineenvaihduntaan. Suurin annos E-vitamiinia vastasyntyneille löytyy ternimaitosta;
- B-vitamiinit: B-vitamiinien pääasialliset lähteet ovat eläintuotteet, joten jos imettävä nainen on kasvissyöjä, hänen tulisi miettiä B-vitamiinien ottamista;
- Myös vastasyntyneiden C-vitamiinilla on tärkeä rooli. Pääsääntöisesti sitä on riittävästi naisen äidinmaidossa, mutta ennaltaehkäisyn vuoksi hänen on syötävä enemmän vihanneksia ja sitrushedelmiä.
Mitä vastasyntyneiden vitamiineja tulisi olla kaavassa?
Kaikkien mukautettujen maitoseosten, jotka korvaavat vauvan imetyksen, on sisällettävä vähintään 11 mineraalia: natrium, rauta, jodi, kupari, fosfori, sinkki, mangaani, kalium, kalsium, magnesium, kloridit. On myös seoksia, joissa on enemmän kromia, fluoria, molybdeeniä ja seleeniä.
Mukautetuissa seoksissa tulisi olla vähintään 15 vitamiinia vastasyntyneille, mukaan lukien biotiini, foolihappo, A-, K-, C-, D-, B-, E-vitamiinit, inositoli, koliini, niasiini. Yleensä lääkärit eivät määrää ylimääräisiä vitamiineja pullotetuille lapsille, mukaan lukien D3-vitamiini vastasyntyneille.
Keinotekoisilta vauvoilta puuttuu kuitenkin usein askorbiinihappo. Tätä varten lääkärit vastasyntyneiden C-vitamiinin puutteen korjaamiseksi suosittelevat appelsiini- ja omenamehujen lisäämistä ruokavalioon 3-4 kuukauden iästä lähtien.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
