Miksi Uni On Tärkeää Ja Kuinka PEGASI-innovaatiot Voivat Auttaa

2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39

Miksi uni on tärkeää ja kuinka PEGASI-innovaatiot voivat auttaa

Syvä uni keholle ei ole vain lepoaika, se on erityinen tila, kun keho harjoittaa "teknistä tarkastusta", "puhdistusta", päivällä kertyneiden pienten ongelmien poistamista. Lääkärit sanovat, että jos henkilöllä on riittävä uni, terveellinen ruokavalio ja riittävä fyysinen aktiivisuus, hän pystyy säilyttämään hyvän terveyden ja hyvän mielen koko elämän ajan. Huolimatta siitä, että nämä olosuhteet ovat melko yksinkertaisia, niiden noudattaminen on tullut uskomattoman vaikeaksi, ja merkittävä tekijä tässä asiassa on auringonvalon puute pohjoisilla leveysasteilla ja nykyajan ihmisen elämäntapa, joka vaikuttaa sen puutteeseen. Unen muodostaminen ei ole helppoa, eikä tässä ole usein laiskuutta tai vastuuttomuutta, mutta se tosiasia, että nykyajan ihmisen lisääntynyt aivotoiminta ei vähene yöllä päiväkortisolin hormonin läsnäolon vuoksi. Somnologit työskentelevät tämän ongelman parissa, eikä ole epäilystäkään siitä, että tämä on vakava ongelma.

Vain täydellinen syvä uni edistää hermoston ja muiden kehon elintärkeiden resurssien täydellistä palautumista, ja päinvastoin, riittämätön tai riittämätön uni, muodostuu noidankehä, jonka tulos voi olla masennus, hermostolliset ja somaattiset häiriöt, aineenvaihdunnan häiriöt. Vakavissa tapauksissa taistelussa unesta on käytettävä lääkitystä, joka ei ole ehdoton tae menestykselle, koska sillä on useita riskejä ja sivuvaikutuksia. Vuorokausirytmien tutkimuksesta, josta saatiin vuoden 2017 lääketieteen ja fysiologian Nobel-palkinto, on tullut erittäin tärkeä askel unihäiriöiden ongelman ratkaisemisessa, jonka tuloksia voidaan nyt menestyksekkäästi soveltaa unihäiriöiden korjaamiseen PEGASI-laitteella.

Innovatiivinen PEGASI-laite on keksintö, joka perustuu uusimpiin tieteellisiin löydöksiin ipRGC-näköhermopäätesoluista. NASAn astronautit olivat edelläkävijöitä laitteen valohoitotekniikalle, jonka ansiosta he voivat toipua nopeasti kiertoradalta palattuaan. Riittää, että PEGASI-unihäiriöiden korjauslaitetta käytetään vain 30 minuutin ajan joka päivä aamulla tai lääkärin, somnologin suosituksista riippuen vuorokausirytmin siirtymän avulla, jotta uneen vaikuttavat fysiologiset prosessit saadaan aikaan viikon kuluessa. Samanaikaisesti on kuitenkin suositeltavaa jatkaa valaistusta aamulla kausiluonteisen auringonvalon aikana. Jos unihäiriöihin liittyy syviä kehon toimintahäiriöitä,sitten sinun on työskenneltävä laitteen kanssa ennen synkronointia unen ja herätyksen kanssa aineenvaihdunnan kanssa. Aineenvaihduntaprosessien häiriöt voivat johtaa erittymielinten yölliseen aktiivisuuteen ja siten usein keskellä yötä heräämiseen, mikä häiritsee kunnollista unta.

Menetelmän ydin on tietyn aallonpituuden valon käyttö, joka säätämällä kehon työn täyteen aktiivisuuteen vaikuttamalla kortisolin tuotantoon aamuyöllä. Laite parantaa valppautta ja suorituskykyä koko päivän ja edistää luonnollisen uneliaisuuden puhkeamista juuri silloin, kun sitä tarvitaan - päivän lopussa. On tärkeää, että luonnollisen uneliaisuuden lisäksi taataan myös nopea nukahtaminen kortisolin tuotannon ja melatoniinin normaalin vapautumisen seurauksena, mikä on niin himoitunutta unettomuuden kärsimille ihmisille. Samalla uni muuttuu syväksi, mikä antaa sinun nukkua ja tuntea itsesi voimakkaana ja levänneenä. Aamun alkaminen, kun hänen huolensa lakkaavat olemasta ylimääräinen stressi ja ärsyttävä tekijä, uni tulee helposti, kun sitä tarvitaan, ja saa sinut virkistymään, kun uusi päivä tulee.

Vain 30 minuuttia PEGASI-silmälasien käyttöä kello 7–9 aamulla, itse laitteen häiritsemättä tällä hetkellä, antaa mahdollisuuden palauttaa hyvä terveys, päästä eroon päivänvalon laskun aiheuttamista kausiluonteisen masennuksen oireista, löytää voimaa ja korkeaa työkykyä. Lisäksi laite auttaa sinua nopeasti toipumaan Jet-lagista, oirekompleksista, joka tapahtuu, kun siirryt aikavyöhykkeiden välillä.

Innovatiivinen PEGASI-laite antaa sinun korvata valon puute, ei aiheuta sivuvaikutuksia, mutta on vasta-aiheita - ota yhteys lääkäriin, somnologiin tai valmistajaan. Vakavien unihäiriöiden tapauksessa laitetta on käytettävä lisätoimenpiteenä erikoislääkärin valvonnassa, unohtamatta kuitenkaan perussuosituksia. Samalla on tärkeää kiinnittää huomiota oikeaan ravitsemukseen ja liikuntaan, pitää huolta itsestäsi ja muista, ylläpitää terveitä suhteita perheessä ja yhteiskunnassa.

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.