- Kirjoittaja Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimeksi muokattu 2025-11-02 20:14.
Puolukkahillo
| Ravintoarvo |
|---|
| Annos puolukkahilloa 100 g |
| Annoksen koko |
| Kalorit 244,3 Rasvasta saadut kalorit 0,9 |
| % Päivittäinen arvo * |
| Rasvojen kokonaismäärä 0,1 g 0% |
| Kolesteroli 0 mg 0% |
| Natrium 2,7 mg 0% |
| Kalium 23,3 mg 1% |
| Hiilihydraatit yhteensä 64,6 g 22% |
| Sokeri 2,2 g |
| Ravintokuitua 0,7 g 3% |
| Proteiinit 0,2 g 0% |
| A-vitamiini 12% |
| C-vitamiini 3% |
| Rauta 2% |
| Kalsium 1% |
| * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 244 kcal?
| Kävely | 61 minuuttia |
| Hölkkä | 27 minuuttia |
| Uima | 20 minuuttia. |
| Pyörä | 35 minuuttia |
| Aerobic | 49 minuuttia |
| Kotityöt | 81 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.