Rapana
Ravintoarvo |
---|
Rapana-annos 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 77 Rasvasta peräisin olevat kalorit 9.9 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 1,1 g 2% |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 82 mg 3% |
Kalium 0 mg 0% |
Hiilihydraatit yhteensä 0 g 0% |
Ravintokuitua 0 g 0% |
Proteiinit 16,7 g 33% |
Rautaa 61% |
Kalsium 8% |
Magnesiumia 18% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 77 kcal?
Kävely | 19 minuuttia |
Hölkkä | 9 minuuttia |
Uima | 6 minuuttia |
Pyörä | 11 minuuttia |
Aerobic | 15 minuuttia. |
Kotityöt | 26 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.