- Kirjoittaja Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimeksi muokattu 2025-11-02 20:14.
Rapana
| Ravintoarvo |
|---|
| Rapana-annos 100 g |
| Annoksen koko |
| Kalorit 77 Rasvasta peräisin olevat kalorit 9.9 |
| % Päivittäinen arvo * |
| Rasvojen kokonaismäärä 1,1 g 2% |
| Kolesteroli 0 mg 0% |
| Natrium 82 mg 3% |
| Kalium 0 mg 0% |
| Hiilihydraatit yhteensä 0 g 0% |
| Ravintokuitua 0 g 0% |
| Proteiinit 16,7 g 33% |
| Rautaa 61% |
| Kalsium 8% |
| Magnesiumia 18% |
| * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 77 kcal?
| Kävely | 19 minuuttia |
| Hölkkä | 9 minuuttia |
| Uima | 6 minuuttia |
| Pyörä | 11 minuuttia |
| Aerobic | 15 minuuttia. |
| Kotityöt | 26 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.