Tuore Minttu - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Sisällysluettelo:

Tuore Minttu - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Tuore Minttu - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Tuore Minttu - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Tuore Minttu - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Video: SCP-261 Pan-ulotteinen Automaatit ja Experiment Log 261 ilmoitus De + Täydellinen + 2024, Saattaa
Anonim

Tuore minttu

Ravintoarvo Annos tuoretta minttua 100 g Annoksen koko Kalorit 70 Rasvan kalorit 8,46 % Päivittäinen arvo * Rasvojen kokonaismäärä 0,94 g 1% Kyllästää rasvat 0,25 g 1% Monityydyttymätön. rasva 0,51 g Yksityydyttymätön. rasvat 0,03 g Kolesteroli 0 mg 0% Natrium 31 mg 1% Kalium 569 mg 16% Hiilihydraatit yhteensä 14,89g 5% Ravintokuitua 8 g 32% Proteiinit 3,75 g 8% A-vitamiinia 85% B6-vitamiinia 6% C-vitamiinia 53% Niasiini 9% Tiamiini 5% Rautaa 28% Kalsium 24% Magnesiumia 20% Fosfori 7% Sinkki 7% * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal

BJU: n suhde tuotteeseen

Tuore minttu
Tuore minttu

Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 70 kcal?

Kävely 18 minuuttia
Hölkkä 8 minuuttia
Uima 6 minuuttia
Pyörä 10 min.
Aerobic 14 minuuttia
Kotityöt 23 minuuttia

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Suositeltava: