Merisuola
Merisuolan kuvaus
Merisuola on nimi suolalle, joka saadaan yleensä luonnostaan merestä. Tavalliseen suolaan verrattuna merisuola erottuu huomattavasti suuremmasta mineraalien määrästä.
Perinne suolan uuttamiseksi merestä on melko ikivanha ja ulottuu yli 4000 vuoden taakse. Uskotaan, että Itä-Aasian (Intia, Japani, Kiina) ja Välimeren (Italia, Ranska, Espanja) maiden asukkaat haihduttivat suolan ensimmäisinä. Meriveden "sulaminen" on tyypillistä maille, joissa ilmasto on kylmempi, esimerkiksi Englannille.
Merisuolan pääominaisuus on sen ainutlaatuinen tasapainoinen koostumus, joka ei vaadi lisärikastusta. Merisuolan hyödyllisiä ominaisuuksia on käytetty vuosisatojen ajan monenlaisten sairauksien hoitoon.
Merisuolaa käytetään sekä ruoanlaittoon että teollisuuslaitoksiin kloorin ja kaustisen soodan tuotannossa.
Merisuolan hyödylliset ominaisuudet
Merisuolahoidolla on sama muinainen historia kuin meriveden käsittelyllä. Jopa muinaisina aikoina käytettiin merisuolan ominaisuuksia, mikä vaikutti:
- Ihon ja kudosten verenkierron ja joustavuuden parantaminen;
- Interstitiaalisten metabolisten prosessien kiihtyminen;
- Kouristusten, kivun ja tulehduksen vähentäminen;
- Ihosolujen uudistuminen;
- Stressitasojen alentaminen.
Merisuolan ulkoinen käyttö parantaa verenkiertoa ja lisää kaikkien aineenvaihduntaprosessien aktiivisuutta.
Merisuola on monien balneoterapian (kivennäisvesihoidon) perusta. Toimimalla autonomiseen hermostoon se parantaa stressiä, lievittää kouristuksia ja stimuloi käpylisää.
On yli tusina sairautta, jotka voidaan säännöllisin toimenpitein parantaa merisuolalla. Heidän joukossa:
- Niveltulehdus ja niveltulehdus;
- Turvotus;
- Sinuiitti ja välikorvatulehdus;
- Radikuliitti;
- Kohonnut verenpaine;
- Mastopatia;
- Verenkierron rikkominen;
- Sienet;
- Parodontiitti;
- Reumatismi;
- Ummetus ja ripuli;
- Konjunktiviitti.
Merisuolan koostumus
Toisin kuin puhdistettu ruokasuola, merisuola sisältää yli 80 terveydelle välttämätöntä hivenainetta biologisesti saatavana muodossa, mukaan lukien:
- Natrium ja kalium, jotka osallistuvat ravitsemuksen säätelyyn ja solujen puhdistukseen;
- Kalsium, jolla on tärkeä rooli infektioiden ehkäisyssä ja haavojen paranemisessa sekä solukalvojen muodostumisessa;
- Magnesium, jota tarvitaan lihasten rentoutumiseen ja ikääntymisen estämiseen;
- Mangaani, joka osallistuu immuunijärjestelmän vahvistamiseen ja luukudoksen rakentamiseen;
- Kupari, joka estää anemian kehittymisen;
- Bromi, jolla on suotuisa vaikutus hermostoon;
- Seleeni, joka estää syövän kehittymisen;
- Jodi, joka auttaa säätelemään hormonaalista aineenvaihduntaa;
- Kloori, välttämätön veriplasman ja mahalaukun mehun muodostamiseksi
- Rauta ja sinkki, jotka ovat mukana erytrosyyttien muodostumisessa ja immuniteetin muodostumisessa;
- Piin, joka auttaa vahvistamaan kudoksia ja verisuonten elastisuutta.
Merisuolan koostumus riippuu suurelta osin siitä, mistä sitä louhitaan. Joten, Kuolleenmeren alueella, joka sijaitsee Israelissa, on niin suuri suolapitoisuus, että vesi ei salli upotusta siihen ja työntää ihmiskehon pintaan ilman vaikeuksia. Uskotaan, että Kuolleenmeren suolalla on voimakkaita lääkinnällisiä ominaisuuksia, joita käytetään eniten kosmetologiassa.
Merisuolan edut
Merisuolan käyttö auttaa parantamaan monia sairauksia. Joten merisuolan hyödyt on osoitettu alentavan verenpainetta, mikä saavutetaan tasapainottamalla natriumia. Lisäksi merisuola estää tehokkaasti monia sydänsairauksia ja auttaa alentamaan kolesterolitasoja.
Rikkaan mineraalikoostumuksensa vuoksi merisuolan edut huomataan myös:
- Kehon "alkalisoiminen", mikä auttaa estämään kehon monien vakavien sairauksien kehittymisen;
- Erilaisten ihosairauksien hoidossa;
- Vahvistaa immuunijärjestelmää;
- Ylipainon vähentämiseksi stimuloi ruoansulatusta ja estää toksiinien kertymistä;
- Astmaa hoidettaessa (hidastamalla liman tuotantoa);
- Oikean elektrolyyttitasapainon varmistaminen kehossa, jolla on suotuisa vaikutus hermostoon ja solutoimintoihin;
- Normaaliin uneen;
- Oikean verensokeritason ylläpitäminen;
- Erilaisten masennustyyppien hoidossa merisuola edistää kehossa kahden päähormonin (serotoniinin ja melatoniinin) tuotantoa, jotka auttavat selviytymään stressistä.
Merisuolan käyttö
Merisuolaa käytetään sekä ruoanlaittoon että lääketieteellisiin toimenpiteisiin.
Ruokaa valmistettaessa katsotaan hyödylliseksi korvata pöytäsuola merisuolalla tai käyttää niiden seosta suhteessa 1: 1, mikä auttaa saamaan huomattavasti enemmän hyödyllisiä mineraaleja.
On myös olemassa erilaisia kansanmuotoisia reseptejä merisuolan sisäiseen käyttöön erilaisten tautien hoidossa. Joten jos juot lasillisen lämmintä vettä puoli tl merisuolaa ennen nukkumaanmenoa, se auttaa parantamaan unta ja pidentämään sen kestoa. Lisäksi se auttaa vuotavan nenän kanssa, jota esiintyy sekä flunssa- että allergiatyypissä.
Ulkopuolella merisuolaa voidaan käyttää kylpyjen muodossa. Tätä varten liuotetaan 1-2 kiloa luonnollista merisuolaa kylvyssä ja makaa siinä 15-20 minuuttia. Sen jälkeen pyyhi itsesi pyyhkeellä ja mene nukkumaan. Menettelyjä suositellaan joka toinen päivä. Kylpyjen kokonaismäärä per kurssi on 10-15. Tällaiset menettelyt ovat erityisen tehokkaita sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksissa. Ne auttavat myös poistamaan toksiineja ja lievittämään väsymystä. Merisuolakylpyjä voidaan yhdistää erilaisten aromaattisten öljyjen kanssa.
Myös merisuolaa voidaan levittää ulkoisesti hankauksen muodossa, mikä on hyvä vilustumisen ehkäisy, parantaa merkittävästi verenkiertoa ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Lisäksi hankaus merisuolalla tasoittaa ihon väriä, poistaa selluliittia, puhdistaa ihon ja antaa sille elastisuutta ja kiinteyttä.
On olemassa useita reseptejä merisuolan käyttämiseen jauhamiseen. Yhden heistä mukaan on sekoitettava lasillinen vodkaa, puoli litraa vettä, 20 tippaa jodia ja 2 rkl merisuolaa, sitten hiero koko keho raajoista kohti sydänaluetta liuoksella kostutetulla kovalla lapalla.
Keuhkojen, nenänielun ja keuhkoputkien sairauksien sekä poskiontelotulehduksen, kurkkukipun ja vilustumisen yhteydessä on tehokasta hengittää merisuolan kanssa. Keitä heille litra vettä ja lisää siihen 2 rkl merisuolaa. Hengitys tapahtuu 15 minuuttia kahdesti päivässä, yleensä aamulla ja illalla. Keuhkoputkien sairauksien yhteydessä on suositeltavaa hengittää suun kautta ja hengittää nenän kautta ja kylmän tapauksessa päinvastoin.
Myös merisuolaa käytetään perinteisesti kosmetologiassa. Sitä löytyy monista naamioista, voiteista, voiteista ja tonikoista. Kosmetiikka merisuolalla auttaa kiristämään huokosia, nuorentamaan ihoa ja parantamaan ihoa.
Artikkeliin liittyvä YouTube-video:
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
