Kuivattu meloni
Ravintoarvo |
---|
Annoskuivattua melonia 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 341 Rasvasta peräisin olevat kalorit 0,9 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 0,1 g 0% |
Kyllästää rasvat 0,1 g 1% |
Monityydyttymätön. rasvat 0,1 g |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 32 mg 1% |
Kalium 118 mg 3% |
Hiilihydraatit yhteensä 82,2 g 27% |
Sokeri 7,3 g |
Ravintokuitua 0,9 g 4% |
Proteiinit 0,7 g 1% |
A-vitamiinia 27% |
B6-vitamiini 3% |
C-vitamiini 33% |
Niasiini 2% |
Tiamiini 3% |
Rautaa 6% |
Kalsium 2% |
Magnesium 3% |
Fosfori 1% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 341 kcal?
Kävely | 85 minuuttia |
Hölkkä | 38 minuuttia |
Uima | 28 minuuttia |
Pyörä | 49 minuuttia |
Aerobic | 68 minuuttia |
Kotityöt | 114 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.