Sisällysluettelo:
Video: Hiiva - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39
Hiiva
Ravintoarvo |
---|
Annos hiivaa 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 325 Rasvasta saadut kalorit 68,49 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 7,61 g 12% |
Kyllästää rasvat 1 g 5% |
Monityydyttymätön. rasvat 0,02 g |
Yksityydyttymätön. rasvat 4,31 g |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 51 mg 2% |
Kalium 955 mg 27% |
Hiilihydraatit yhteensä 41,22 g 14% |
Ravintokuitua 26,9 g 108% |
Proteiinit 40,44 g 81% |
B6-vitamiinia 75% |
B12-vitamiini 1% |
Niasiini 201% |
Tiamiini 733% |
Rauta 12% |
Kalsium 3% |
Magnesiumia 14% |
Fosfori 64% |
Sinkki 53% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 325 kcal?
Kävely | 81 minuuttia |
Hölkkä | 36 minuuttia |
Uima | 27 minuuttia |
Pyörä | 46 minuuttia |
Aerobic | 65 minuuttia |
Kotityöt | 108 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Suositeltava:
Oregano - Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Oregano on monivuotinen yrttikasvi, joka kuuluu Lipoceae-perheeseen
Bioyogurt Tema Tema Green Apple - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Bioyogurtti Tema Green Apple - kalorit 85 kcal / 100 g. Proteiinit - 3,2 g, rasvat - 2,8 g, hiilihydraatit - 11,7 g
Gobit Tomaattikastikkeessa - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Gobit tomaattikastikkeessa - kaloripitoisuus on 145 kcal / 100 g. Proteiinit - 12,8 g, rasvat - 8,1 g, hiilihydraatit - 5,2 g
Cola-kaloreita Sisältävä Viski, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Kolka-viski - kalorit 182 kcal / 100 g. Proteiinit - 0 g, rasvat - 0 g, hiilihydraatit - 13 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Proteiinit - 21,1 g, rasva - 5,3 g, hiilihydraatit - 64,2 g