- Kirjoittaja Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimeksi muokattu 2025-11-02 20:14.
Hiiva
| Ravintoarvo |
|---|
| Annos hiivaa 100 g |
| Annoksen koko |
| Kalorit 325 Rasvasta saadut kalorit 68,49 |
| % Päivittäinen arvo * |
| Rasvojen kokonaismäärä 7,61 g 12% |
| Kyllästää rasvat 1 g 5% |
| Monityydyttymätön. rasvat 0,02 g |
| Yksityydyttymätön. rasvat 4,31 g |
| Kolesteroli 0 mg 0% |
| Natrium 51 mg 2% |
| Kalium 955 mg 27% |
| Hiilihydraatit yhteensä 41,22 g 14% |
| Ravintokuitua 26,9 g 108% |
| Proteiinit 40,44 g 81% |
| B6-vitamiinia 75% |
| B12-vitamiini 1% |
| Niasiini 201% |
| Tiamiini 733% |
| Rauta 12% |
| Kalsium 3% |
| Magnesiumia 14% |
| Fosfori 64% |
| Sinkki 53% |
| * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 325 kcal?
| Kävely | 81 minuuttia |
| Hölkkä | 36 minuuttia |
| Uima | 27 minuuttia |
| Pyörä | 46 minuuttia |
| Aerobic | 65 minuuttia |
| Kotityöt | 108 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.