Ruoka 2024, Marraskuu

Hasselpähkinä on suuri hasselpähkinän hedelmä. Pähkinän muoto on lähellä pallomaista ja väriltään keltainen-ruskea

Halva-maapähkinä - kaloripitoisuus on 462 kcal / 100 g. Proteiinit - 11 g, rasvat - 32 g, hiilihydraatit - 44 g

Jalapeno on chilipippuria, joka on pienikokoinen ja kohtalaisen pistävä maku

Leipä on elintarvike, joka saadaan leipomalla taikinaa, irrotettuna hiivalla tai hapantaikalla, valmistettu jauhoista, vedestä ja suolasta, mahdollisesti lisäämällä rasvaa, maitoa, sokeria jne

Halva - itämainen herkku, joka on valmistettu pähkinöistä, maissijauhoista, seesamin ja auringonkukan siemenistä

Jamon on kansallinen herkku Espanjassa, joka on valmistettu sian takajaloista. On olemassa kahta tyyppiä - Serrano ja Iberico

Hamsa on koululainen pieni kala, joka on erilaisia sardelleja ja jota pidetään herkullisena kalaherkkuna

Kummeliturska on turska-perheen kala, jonka lihalle on ominaista alhainen kaloripitoisuus ja korkea proteiini- ja vitamiinipitoisuus

Leipäpuu on Artokarpus-sukuun kuuluva Mulberry-perheen puu, jonka hedelmiä käytetään ruoanlaittoon

Kaurahiutaleet "Selkeä aurinko" kuivattuilla aprikooseilla - kaloripitoisuus on 300 kcal / 100 g. Proteiinit - 10 g, rasvat - 4,5 g, hiilihydraatit - 55 g

Kaurahiutaleet venäläinen tuote "Monastery Hercules" - kaloripitoisuus on 352 kcal / 100 g. Proteiinit - 12,3 g, rasvat - 6,2 g, hiilihydraatit - 62,8 g

Kaurahiutaleet Venäläinen tuote "Traditional Hercules" - kaloripitoisuus on 352 kcal / 100 g. Proteiinit - 12,3 g, rasvat - 6,2 g, hiilihydraatit - 61,8 g

Khmeli-suneli on perinteinen georgialainen, armenialainen (kaukasialainen) mausteseos, jota käytetään kulinaarisiin tarkoituksiin mausteena

Appelsiinikuori - kalorit 97 kcal / 100 g. Proteiinit - 1,5 g, rasvat - 0,2 g, hiilihydraatit - 14,4 g

Sikuri - kaloria 21 kcal / 100 g. Proteiinit - 1,7 g, rasvat - 0,2 g, hiilihydraatit - 4,1 g

Sitruunankuori - kaloripitoisuus on 47 kcal / 100 g. Proteiinit - 1,5 g, rasvat - 0,3 g, hiilihydraatit - 5,4 g

Kaki - Ebony-perheen subtrooppisten ja trooppisten ikivihreiden ja lehtipuiden ja pensaiden hedelmä

Kukkakaali on vihanneskasvi, joka on yksi valkoisen kaalin viljeltyjä lajikkeita ja jolla on erinomainen maku. Tällaisen kaalia syömisen terveysvaikutukset ovat sen helppo imeytyminen ja runsaasti mineraali- ja vitamiinikoostumuksia

Sokeroitu ananas - kaloripitoisuus on 91 kcal / 100 g. Proteiinit - 1,7 g, rasvat - 2,2 g, hiilihydraatit - 17,9 g

Sitruuna - kaloripitoisuus on 34 kcal / 100 g. Proteiinit - 0,9 g, rasvat - 0,1 g, hiilihydraatit - 3 g

Kesäkurpitsa on Pumpkin-perheen kasvi, joka näyttää pitkänomaiselta ytimeltä

Kuiva maito oolong-tee - kaloripitoisuus on 140 kcal / 100 g. Proteiinit - 20,1 g, rasvat - 5,1 g, hiilihydraatit - 4 g

Kuiva punainen tee - kaloripitoisuus on 152 kcal / 100 g. Proteiinit - 20 g, rasvat - 5,1 g, hiilihydraatit - 6,9 g

Kuiva masala-tee - kaloripitoisuus on 379 kcal / 100 g. Proteiinit - 15 g, rasvat - 15 g, hiilihydraatit - 45 g

Chinook-lohi on lohiperheen suurin kala. Kalat voivat elää makeassa ja suolaisessa vedessä

Kuivattu linnun kirsikka - kaloripitoisuus on 100,8 kcal / 100 g. Proteiinit - 8,4 g, rasvat - 0 g, hiilihydraatit - 16,8 g

Ramson - kaloripitoisuus on 34 kcal / 100 g. Proteiinit - 2,4 g, rasvat - 0 g, hiilihydraatit - 6,1 g

Kuiva vihreä tee - kaloripitoisuus on 140,9 kcal / 100 g. Proteiinit - 20 g, rasvat - 5,1 g, hiilihydraatit - 4 g

Kilpikonna - kaloripitoisuus on 89 kcal / 100 g. Proteiinit - 19,8 g, rasvat - 0,5 g, hiilihydraatit - 0 g

Chacha on perinteinen georgialainen alkoholijuoma, joka on valmistettu rypäleistä ja johon on lisätty 60% alkoholia

Cherimoya on Annona-puun hedelmä, jolle on ominaista herkkä maku ja ravintoarvo. Parantaa ruoansulatusta sen kuitupitoisuuden vuoksi

Makea kirsikka on vaaleanpunaisen perheen puumainen kasvi, jonka hedelmät sisältävät vitamiineja, hivenaineita, omenahappoa, karotenoideja ja pektiinejä

Chernushki - kaloripitoisuus on 9,1 kcal / 100 g. Proteiinit - 1,5 g, rasvat - 0,3 g, hiilihydraatit - 0,1 g

Kuivatut mustikat - kaloripitoisuus on 309 kcal / 100 g. Proteiinit - 0,9 g, rasvat - 0,7 g, hiilihydraatit - 72,3 g

Mustaa suolaa kutsutaan luonnon alkuperää olevaksi tuliperäiseksi kivisuolaksi, sitä käytetään mausteena

Mustikka on metsäpensas, joka käyttää marjojen lisäksi myös lehtiä perinteisessä lääketieteessä

Luumut ovat kuivattuja luumuja, jotka on esikivelletty. Luumuilla on kolereettinen, antibakteerinen ja diureettinen vaikutus

Seepian muste on neste, jota äyriäiset tuottavat puolustukseksi. Käytetään ruoanlaitossa mausteena

Hitto meri - kaloripitoisuus on 76 kcal / 100 g. Proteiinit - 14,48 g, rasvat - 1,52 g, hiilihydraatit - 0 g

Mustapippuri on Pepper-perheen kasvi, jonka hedelmistä valmistetaan yksi yleisimmistä mausteista