Ruoka 2024, Marraskuu

Linssit (versot) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Linssit (versot) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Linssit (versot) - kaloripitoisuus on 119 kcal / 100 g. Proteiinit - 9 g, rasvat - 0,6 g, hiilihydraatit - 22,1 g

Valkosipuli (nuolet) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Valkosipuli (nuolet) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Valkosipuli (nuolet) - kaloripitoisuus on 24 kcal / 100 g. Proteiinit - 1,3 g, rasvat - 0,1 g, hiilihydraatit - 3,4 g

Linssit - Kaloripitoisuus, Ominaisuudet, Edut, Ravintoarvo, Vitamiinit

Linssit - Kaloripitoisuus, Ominaisuudet, Edut, Ravintoarvo, Vitamiinit

Linssit ovat kuivuutta sietäviä palkokasveja, jotka näyttävät litistyneiltä lyhyiltä papuilta

Kiri - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kiri - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kiri - kaloripitoisuus on 88 kcal / 100 g. Proteiinit - 17,5 g, rasvat - 2 g, hiilihydraatit - 0 g

Chupa-chupa - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Chupa-chupa - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Chupa-chupa - kaloripitoisuus on 64 kcal / 100 g. Proteiinit - 0,5 g, rasvat - 0,3 g, hiilihydraatit - 15,2 g

Valkosipuli - Ominaisuudet, Edut, Vasta-aiheet, Kaloripitoisuus, Vitamiinit

Valkosipuli - Ominaisuudet, Edut, Vasta-aiheet, Kaloripitoisuus, Vitamiinit

Valkosipuli on monivuotinen sipuli-alaperheen yrtti. Sitä on käytetty lääkkeenä pitkään

Chekhon - Ominaisuudet, Kaloripitoisuus, Vasta-aiheet, Hyödylliset Ominaisuudet

Chekhon - Ominaisuudet, Kaloripitoisuus, Vasta-aiheet, Hyödylliset Ominaisuudet

Chekhon on karppiperheen koulukala, jolle on ominaista sivuilla litistetty runko

Chilipippuri - Koostumus, Edut, Haitat, Kalorit, Vitamiinit

Chilipippuri - Koostumus, Edut, Haitat, Kalorit, Vitamiinit

Chilipippuri on suosittu mauste, jota arvostetaan herkästä aromistaan ja pikantista maustaan

Churchkhela - Kaloripitoisuus, Ruoanlaitto Kotona

Churchkhela - Kaloripitoisuus, Ruoanlaitto Kotona

Churchkhela on perinteinen itämainen jälkiruoka, joka perustuu pähkinöihin ja mehuun

Samppanjat - Ominaisuudet, Edut, Kaloripitoisuus, Ravintoarvo, Vitamiinit

Samppanjat - Ominaisuudet, Edut, Kaloripitoisuus, Ravintoarvo, Vitamiinit

Samppanjat (ranskalaisesta samppanjasta - sieni) ovat lamellityyppisiä agaric-sieniä, joilla on tulehdusta, antibakteerisia ja kasvainten vastaisia vaikutuksia

Kuivattu Mulperi - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kuivattu Mulperi - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kuivattu mulperi - kaloripitoisuus on 375 kcal / 100 g. Proteiinit - 10 g, rasvat - 2,5 g, hiilihydraatit - 77,5 g

Kuivatut Ruusunmarjat - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kuivatut Ruusunmarjat - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kuivatut ruusunmarjat - kaloripitoisuus on 284 kcal / 100 g. Proteiinit - 3,4 g, rasvat - 1,4 g, hiilihydraatit - 48,3 g

Sahrami - Ominaisuudet, Käyttö, Arvostelut, Kaloripitoisuus, Vitamiinit

Sahrami - Ominaisuudet, Käyttö, Arvostelut, Kaloripitoisuus, Vitamiinit

Sahrami on Iris-perheen kasvi, jonka hyödylliset ominaisuudet johtuvat glykosidikoostumuksesta ja suuresta määrästä vitamiineja

Mulberry - Ominaisuudet, Edut, Arvostelut, Ravintoarvo, Vitamiinit

Mulberry - Ominaisuudet, Edut, Arvostelut, Ravintoarvo, Vitamiinit

Mulberry on puu, jonka hedelmien vaikutus ihmiskehoon vaihtelee kypsyysasteen ja lajin mukaan

Suklaa - Koostumus, Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Haitat

Suklaa - Koostumus, Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Haitat

Suklaa on makea kaakaohedelmätuote. Reseptin mukaan se on karvas, maitomainen ja valkoinen

Shiitake - Ominaisuudet, Hoito, Arvostelut, Kaloripitoisuus, Vitamiinit

Shiitake - Ominaisuudet, Hoito, Arvostelut, Kaloripitoisuus, Vitamiinit

Shiitake - sienet, joita käytetään pahanlaatuisten kasvainten hoitoon ja herkkuna

Suola - Ominaisuudet, Edut, Kaloripitoisuus, Ravintoarvo, Vitamiinit

Suola - Ominaisuudet, Edut, Kaloripitoisuus, Ravintoarvo, Vitamiinit

Sorrel on tattariperheen monivuotisten tai yksivuotisten kasvien suvun vähäkalorinen

Pinaatti - Ominaisuudet, Edut, Kaloripitoisuus, Ravintoarvo, Vitamiinit

Pinaatti - Ominaisuudet, Edut, Kaloripitoisuus, Ravintoarvo, Vitamiinit

Pinaatti on Marevykh-perheen vihanneskasvi. Sillä ei ole voimakasta makua, mutta sillä on useita hyödyllisiä ominaisuuksia

Kilohaili - Kaloripitoisuus, Valmistus, Ominaisuudet, Ravintoarvo

Kilohaili - Kaloripitoisuus, Valmistus, Ominaisuudet, Ravintoarvo

Kilohaili on sillikalan merikala, jonka pituus on 18 cm, paino - 15 g. Kilohaili on vähäkalorinen tuote, joten se soveltuu ruokavalioon

Sherbet Maapähkinöillä - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Sherbet Maapähkinöillä - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Sherbet maapähkinöillä - kaloripitoisuus on 440 kcal / 100 g. Proteiinit - 7 g, rasvat - 15 g, hiilihydraatit - 70 g

Sherbet - Koostumus, Kaloripitoisuus, Hyödyt Ja Haitat, Vasta-aiheet

Sherbet - Koostumus, Kaloripitoisuus, Hyödyt Ja Haitat, Vasta-aiheet

Sherbet on vitamiinijuomaa, joka valmistetaan perinteisesti ruusunmarjoista, vaaleanpunaisista kukista, lakritsista ja mausteista. Nykyaikaisessa maailmassa sherbettiä kutsutaan yleensä virvoitusjuomaksi, joka on valmistettu hedelmien ja marjojen mehuista lisäämällä mausteita, mausteita ja hunajaa

Edamam - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Edamam - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Edamam - kaloripitoisuus on 147 kcal / 100 g. Proteiinit - 12,95 g, rasvat - 6,8 g, hiilihydraatit - 11,05 g

Granny Smith Omena - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Granny Smith Omena - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Apple Granny Smith - kalorit 47,5 kcal / 100 g. Proteiinit - 0,42 g, rasvat - 0,41 g, hiilihydraatit - 9,74 g

Kuivatut Omenat - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kuivatut Omenat - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kuivatut omenat - kaloripitoisuus on 253 kcal / 100 g. Proteiinit - 2,2 g, rasvat - 0,1 g, hiilihydraatit - 59 g

Fuji-omena - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Fuji-omena - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Fuji-omena - kaloripitoisuus on 71 kcal / 100 g. Proteiinit - 0,36 g, rasvat - 0,24 g, hiilihydraatit - 19,06 g

Omenat - Kaloripitoisuus, Ominaisuudet, Edut, Ravintoarvo, Vitamiinit

Omenat - Kaloripitoisuus, Ominaisuudet, Edut, Ravintoarvo, Vitamiinit

Omenat ovat omenapuun hedelmiä, joita syödään sekä tuoreina että juomina ja muiden kulinaaristen ruokien muodossa

Omenaviini - Valmistus, Ominaisuudet, Kulutus

Omenaviini - Valmistus, Ominaisuudet, Kulutus

Omenaviini on klassinen siideri, joka on valmistettu käymällä omenamehua lisäämättä hiivaa

Tarragon - Ominaisuudet, Vasta-aiheet, Käyttö, Kaloripitoisuus, Vitamiinit

Tarragon - Ominaisuudet, Vasta-aiheet, Käyttö, Kaloripitoisuus, Vitamiinit

Tarragon on Astrov-perheen kasvi, jonka polyfenoliyhdisteet vähentävät veren glukoosipitoisuutta

Kuivatut Goji-marjat - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kuivatut Goji-marjat - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kuivatut goji-marjat - kaloripitoisuus on 309 kcal / 100 g. Proteiinit - 11,1 g, rasvat - 2,6 g, hiilihydraatit - 53,4 g

Omenaviinietikka - Edut, Vasta-aiheet, Arvostelut

Omenaviinietikka - Edut, Vasta-aiheet, Arvostelut

Omenaviinietikka on ylikypsien omenoiden käymistuote hapen ja etikkabakteerien läsnä ollessa

Lampaankieli - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Lampaankieli - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Karitsan kieli - kaloripitoisuus on 195 kcal / 100 g. Proteiinit - 12,6 g, rasvat - 16,1 g, hiilihydraatit - 0 g

Idea - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Idea - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Ide - kaloripitoisuus on 117 kcal / 100 g. Proteiinit - 19 g, rasvat - 4,5 g, hiilihydraatit - 0 g

Merikieli - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Merikieli - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Meren kieli - kaloripitoisuus on 88 kcal / 100 g. Proteiinit - 10,3 g, rasvat - 5,2 g, hiilihydraatit - 0 g

Naudanliha - Kaloripitoisuus, Hyödyt, Haitat

Naudanliha - Kaloripitoisuus, Hyödyt, Haitat

Naudan kieli on herkku, josta 100 g sisältää 150% B12-vitamiinin päivittäisestä arvosta

Kanamuna (proteiini) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kanamuna (proteiini) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kanamuna (proteiini) - kaloripitoisuus on 52 kcal / 100 g. Proteiinit - 10,9 g, rasvat - 0,17 g, hiilihydraatit - 0,73 g

Kalkkunan Munat - Edut, Ominaisuudet, Käyttö

Kalkkunan Munat - Edut, Ominaisuudet, Käyttö

Maun suhteen kalkkunanmunat ovat samanlaisia kuin kananmunat, mutta ruoanlaitossa niitä pidetään herkkuina

Hanhenmunat - Koko, Edut, Käyttö, Kaloripitoisuus, Ravintoarvo

Hanhenmunat - Koko, Edut, Käyttö, Kaloripitoisuus, Ravintoarvo

Hanhenmunia pidetään ruokavalioina, kun taas niiden ravintoarvo ylittää merkittävästi kananmunat

Kanamuna (paistettu) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kanamuna (paistettu) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kanamuna (paistettu) - kaloripitoisuus on 143 kcal / 100 g. Proteiinit - 12,51 g, rasvat - 9,47 g, hiilihydraatit - 0,71 g

Kanamuna - Kaloripitoisuus, Edut, Haitat, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kanamuna - Kaloripitoisuus, Edut, Haitat, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kanamuna on yleinen ihmisravinto, ravitsemusterapeutit ja lääkärit kiistävät edelleen sen eduista ja haitoista

Kananmuna (keltuainen) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kananmuna (keltuainen) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kananmuna (keltuainen) - kaloripitoisuus on 322 kcal / 100 g. Proteiinit - 15,86 g, rasvat - 26,54 g, hiilihydraatit - 3,59 g