Kuivatut Omenat - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Sisällysluettelo:

Kuivatut Omenat - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Kuivatut Omenat - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Kuivatut Omenat - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Kuivatut Omenat - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Video: Papuja pallon parhaaksi 26.10.2020:Ovatko palkokasvit ratkaisu parempaan ravitsemukseen &terveyteen? 2024, Marraskuu
Anonim

Kuivatut omenat

Ravintoarvo Annos Kuivatut omenat 100 g Annoksen koko Kalorit 253 Rasvasta saadut kalorit 0,9 % Päivittäinen arvo * Rasvojen kokonaismäärä 0,1 g 0% Kolesteroli 0 mg 0% Natrium 12 mg 1% Kalium 580 mg 17% Hiilihydraatit yhteensä 59 g 20% Sokeri 55,6 g Ravintokuitua 14,9 g 60% Proteiinit 2,2 g 4% A-vitamiini 1% C-vitamiini 3% Niasiini 5% Tiamiini 1% Rautaa 33% Kalsium 11% Magnesiumia 8% Fosfori 8% * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal

BJU: n suhde tuotteeseen

Kuivatut omenat
Kuivatut omenat

Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 253 kcal?

Kävely 63 minuuttia
Hölkkä 28 minuuttia
Uima 21 minuuttia
Pyörä 36 minuuttia
Aerobic 51 minuuttia
Kotityöt 84 minuuttia

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Suositeltava: