Kanamuna (paistettu) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Sisällysluettelo:

Kanamuna (paistettu) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Kanamuna (paistettu) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Kanamuna (paistettu) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Kanamuna (paistettu) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Video: 28 terveellistä välipalaa, jotka voivat auttaa sinua laihtua 2024, Marraskuu
Anonim

Kanamuna (paistettu)

Ravintoarvo Kananmuna (paistettu) 100 g Annoksen koko Kalorit 143 Rasvasta saadut kalorit 85,23 % Päivittäinen arvo * Rasvoja yhteensä 9,47 g 15% Kyllästää rasvoja 3,11 g 16% Monityydyttymätön. rasva 1,9 g Yksityydyttymätön. rasva 3,64 g Transrasva 0,04 g Kolesteroli 370 mg 123% Natrium 297 mg 12% Kalium 138 mg 4% Hiilihydraatit yhteensä 0,71 g 0% Sokeri 0,37 g Ravintokuitua 0 g 0% Proteiinit 12,51 g 25% A-vitamiinia 64% B6-vitamiinia 7% B12-vitamiinia 12% D-vitamiinia 11% Tiamiini 2% Rauta 10% Kalsium 6% Magnesium 3% Fosfori 20% Sinkki 9% * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal

BJU: n suhde tuotteeseen

Kanamuna (paistettu)
Kanamuna (paistettu)

Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 143 kcal?

Kävely 36 minuuttia
Hölkkä 16 minuuttia
Uima 12 minuuttia
Pyörä 20 minuuttia.
Aerobic 29 minuuttia
Kotityöt 48 minuuttia

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Suositeltava:

Oregano - Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Oregano - Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Oregano on monivuotinen yrttikasvi, joka kuuluu Lipoceae-perheeseen

Bioyogurt Tema Tema Green Apple - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Bioyogurt Tema Tema Green Apple - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Bioyogurtti Tema Green Apple - kalorit 85 kcal / 100 g. Proteiinit - 3,2 g, rasvat - 2,8 g, hiilihydraatit - 11,7 g

Gobit Tomaattikastikkeessa - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Gobit Tomaattikastikkeessa - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Gobit tomaattikastikkeessa - kaloripitoisuus on 145 kcal / 100 g. Proteiinit - 12,8 g, rasvat - 8,1 g, hiilihydraatit - 5,2 g

Cola-kaloreita Sisältävä Viski, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Cola-kaloreita Sisältävä Viski, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kolka-viski - kalorit 182 kcal / 100 g. Proteiinit - 0 g, rasvat - 0 g, hiilihydraatit - 13 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Proteiinit - 21,1 g, rasva - 5,3 g, hiilihydraatit - 64,2 g