Pellavansiemenet Ummetukseen: Miten Ottaa Ja Miten Valmistaa, Suositukset, Video

2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-15 19:56

Pellavansiemenet ummetukseen

Artikkelin sisältö:

Pellavansiemenominaisuudet
Kuinka pellavansiemeniä käytetään lääketieteellisesti ummetukseen
Suositukset
Vasta-aiheet ja sivuvaikutukset
Katsaus ummetukseen
Video

Ummetukseen tarkoitettuja pellavansiemeniin perustuvia keinoja voidaan käyttää paitsi hoitoon myös ehkäisyyn, jos niillä on taipumusta ummetukseen.

Pellavansiemeniä suositellaan ostettavaksi kokonaisena, ja jos haluat jauhaa sitä, tee se juuri ennen käyttöä.

Huolimatta siitä, että kansan laksatiiveja pidetään turvallisina, ne eivät ole täysin sellaisia, kuten kaikki muutkin lääkkeet, niillä on vasta-aiheita. Siksi ennen perinteisen lääketieteen käyttöä sinun on varmistettava, että niitä ei ole, neuvottelemalla lääkärisi kanssa.

Pellavansiemenominaisuudet

Kansanlääkkeitä käytetään usein ummetuksen hoitoon, ja vaikka kasviperäisten lääkkeiden vaikutukset ovat yleensä vähemmän voimakkaita kuin synteettiset lääkkeet, ne ovat riittävän tehokkaita auttamaan kertaluonteisessa tai satunnaisessa ongelmassa. Pellavansiemenet ovat turvallisimpia ja miedoin vaikuttavia laksatiiveja. Tuotteen ominaisuudet:

Se on luonnollinen sorbentti, auttaa poistamaan toksiineja kehosta.
Koostumus sisältää suuren määrän kuitua, mikä edistää nesteen kulkeutumista paksusuoleen, pehmentää ja ulosteiden erittymistä kehosta.
Kun se tulee ruoansulatuskanavaan, se erittää limaa, joka peittää suoliston seinämän ja suojaa sitä tiivistetyillä ulosteilla.
Kun se on sisällä, se turpoaa nopeasti, mikä lisää suoliston määrää ja aktivoi suoliston peristaltiikkaa.
Parantaa ravinteiden imeytymistä.
On vähintään vasta-aiheita.

Katsausten mukaan potilaat sietävät pellavansiemäpohjaisia tuotteita yleensä hyvin.

Kuinka pellavansiemeniä käytetään lääketieteellisesti ummetukseen

Jos sinulla on vaikeuksia ulostaa, voit käyttää pellavansiemenlääkkeitä, jotka on valmistettu seuraavien reseptien mukaan:

Nimi	Resepti / ominaisuudet	Kuinka käyttää
Infuusio	Ota ruoanlaittoon 1 rkl raaka-aineita, hauduta 2 kupillisella kiehuvaa vettä, vaadi termosta 8 tuntia ja rasita.	Aikuiset potilaat juovat 100 ml infuusiota 3 kertaa päivässä ennen ateriaa, yli 7-vuotiaat lapset - 50 ml 5 kertaa päivässä.
Keittäminen	Se auttaa hyvin myös vaikeissa ummetuksissa. 1 rkl raaka-aineita kaadetaan 1 litraan kiehuvaa vettä, keitetään matalalla lämmöllä kannen alla tunnin ajan sekoittaen. Liemi poistetaan lämmöltä, annetaan jäähtyä ja suodatetaan.	Aikuisille 1 lasi 4 kertaa päivässä, 7-vuotiaalle ja sitä vanhemmalle lapselle 0,5 lasia 4 kertaa päivässä.
Siemenet puhtaassa muodossa	Keittämistä ei tarvita. Lääke on hyvä liikkuvuushäiriöiden ja / tai lievän ummetuksen tapauksissa, joissa suolen liike on epätäydellistä.	Syö aamulla tyhjään vatsaan, pureskele hyvin, 1 rkl (aikuiset) tai 1 tl (2-vuotiaat ja sitä vanhemmat lapset) siemeniä. Pellavansiemeniä ei tule antaa alle 2-vuotiaille lapsille.
Siemenet kefirillä	Lisää 1 teelusikallinen murskattua (esimerkiksi jauhettua kahvimyllyssä) pellavansiemeniä lasilliseen kefiriä. Lapsille 0,5 tl raaka-aineita liuotetaan 1 lasiin kefiriä. Lääke auttaa hyvin viivästyneellä suolenliikkeellä vanhuksilla.	Juo aamulla tyhjään vatsaan.
Infuusio lääkekasvien seoksesta	Valmistettu yhtä suurista osista pellavansiemeniä, kamomillaa, timjamia, tansy, karhunvatukkaa, korianteria. Kaksi rkl saatua seosta kaadetaan 400 - 500 ml: aan kiehuvaa vettä, annetaan jäähtyä, suodatetaan.	Ota 1/3 kuppia päivässä. Infuusiohoito kestää yleensä noin kuukauden.

Suositukset

Jotta pellavansiemenetuotteet tuovat vain etuja, sinun on valmisteltava ja käytettävä niitä oikein:

Osta siemenet kokonaisina ja jauhaa ne itse ennen käyttöä. Jauhettua pellavaa voi ostaa vain tyhjiöpakkauksessa, muuten tuote menettää nopeasti hyödylliset ominaisuudet.
Murskatut raaka-aineet on pestävä riittävällä määrällä vettä, joka on tarpeen sen turpoamiseksi, muuten tuotteen tehokkuus heikkenee merkittävästi.
Pellavansiemeniä voidaan lisätä fermentoituihin maitotuotteisiin (kefiiri, jogurtti, jogurtti), samoin kuin ensimmäisiin ruokalajeihin, tattaripuuroon, kaurapuuroon, maissirouheisiin.
Pellavansiemeninfuusio (hyytelö) voidaan makeuttaa hunajalla.

Pellavansiemeniä kulutetaan usein kefirillä täytettynä - saadaan maukas ja terveellinen ruokajuomi

Pellavansiemeniä kulutetaan usein kaatamalla kefiiri maukkaaseen ja terveelliseen ruokajuomaan.

Vasta-aiheet ja sivuvaikutukset

Pellavapohjaisia tuotteita ei suositella käytettäväksi raskauden aikana, koska niiden vaikutusta sikiöön ei ole tutkittu riittävästi.

Vasta-aiheet tuotteen käyttöön ovat:

yksilöllinen suvaitsemattomuus;
koliitti;
haimatulehdus;
kolekystiitti;
sappikivitauti;
kivet virtsarakossa;
taipumus ilmavaivoihin;
munasarjojen monirakkulatauti;
endometriitti;
myoma;
kasvaimet;
liimaprosessi ruoansulatuskanavassa.

Jos kulutat liikaa pellavansiemeniä tai pellavansiemenvalmisteita, potilaalle voi kehittyä ripulia ummetuksen sijaan.

Pellavaa ei tule käyttää pitkäaikaisen suoliston hoitoon.

Katsaus ummetukseen

Ummetus on tila, jossa suolen liikettä esiintyy alle kolme kertaa viikossa. Pitkän ulostamisen puuttumisen lisäksi henkilöllä on yleisen hyvinvoinnin, päänsärkyjen ja vatsavaivojen heikkeneminen. Kun suolisto on, ulosteet tiivistyvät, sirpaloituneet ulosteet vapautuvat. Usein ulosteet ovat niukat, suoliston jälkeen on epätäydellisen tyhjentymisen tunne. Tilaan liittyy usein peräpukamat.

Patologia voi kehittyä kaiken ikäisillä potilailla; iän myötä patologisen tilan kehittymisen riski kasvaa. Usein tämä ongelma havaitaan raskaana olevilla naisilla. Ummetus voi ilmetä ruoansulatuskanavan orgaanisten tai toiminnallisten patologioiden, helmintisten hyökkäysten, kasvainten läsnäolon kehossa taustalla. Sairauksien puuttuessa sen kehittymisen syy on epätasapainoinen ruokavalio, istumaton elämäntapa, kuivuminen, stressi (esimerkiksi muutos ympäristössä), ja usein nämä tekijät yhdistyvät.

Monissa tapauksissa ongelman ratkaisu on elämäntavan muuttaminen - ravitsemuksen korjaaminen, aktiivisen ja aktiivisen elämäntavan ylläpitäminen, riittävä juominen. Lääkkeitä, fysioterapiaharjoituksia, hierontaa voidaan käyttää myös hoitoon.