Keitetty Kananmuna - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Sisällysluettelo:

Keitetty Kananmuna - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Keitetty Kananmuna - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Keitetty Kananmuna - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Keitetty Kananmuna - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Video: Näin optimoit kananmunan keiton 2024, Marraskuu
Anonim

Keitetty kananmuna

Ravintoarvo Annos keitettyä kananmunaa 100 g Annoksen koko Kalorit 155 Rasvan kalorit 95,49 % Päivittäinen arvo * Rasvoja yhteensä 10,61 g 16% Kyllästää rasvoja 3,27 g 16% Monityydyttymätön. rasvat 1,41 g Yksityydyttymätön. rasvat 4,08 g Kolesteroli373 mg 124% Natrium 124 mg 5% Kalium 126 mg 4% Hiilihydraatit yhteensä 1,12 g 0% Sokeri 1,12 g Ravintokuitua 0 g 0% Proteiinit 12,58 g 25% A-vitamiini 60% B6-vitamiinia 6% B12-vitamiinia 19% D-vitamiinia 12% Tiamiini 4% Rauta 7% Kalsium 5% Magnesium 3% Fosfori 17% Sinkki 7% * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal

BJU: n suhde tuotteeseen

Keitetty kananmuna
Keitetty kananmuna

Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 155 kcal?

Kävely 39 minuuttia
Hölkkä 17 minuuttia
Uima 13 minuuttia
Pyörä 22 minuuttia
Aerobic 31 minuuttia
Kotityöt 52 minuuttia

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Suositeltava:

Oregano - Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Oregano - Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Oregano on monivuotinen yrttikasvi, joka kuuluu Lipoceae-perheeseen

Bioyogurt Tema Tema Green Apple - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Bioyogurt Tema Tema Green Apple - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Bioyogurtti Tema Green Apple - kalorit 85 kcal / 100 g. Proteiinit - 3,2 g, rasvat - 2,8 g, hiilihydraatit - 11,7 g

Gobit Tomaattikastikkeessa - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Gobit Tomaattikastikkeessa - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Gobit tomaattikastikkeessa - kaloripitoisuus on 145 kcal / 100 g. Proteiinit - 12,8 g, rasvat - 8,1 g, hiilihydraatit - 5,2 g

Cola-kaloreita Sisältävä Viski, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Cola-kaloreita Sisältävä Viski, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kolka-viski - kalorit 182 kcal / 100 g. Proteiinit - 0 g, rasvat - 0 g, hiilihydraatit - 13 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Proteiinit - 21,1 g, rasva - 5,3 g, hiilihydraatit - 64,2 g