- Kirjoittaja Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimeksi muokattu 2025-11-02 20:14.
Granny Smith Apple
| Ravintoarvo |
|---|
| Annos Granny Smith Apple 100 g |
| Annoksen koko |
| Kalorit 47,5 Rasvasta saadut kalorit 3,69 |
| % Päivittäinen arvo * |
| Rasvojen kokonaismäärä 0,41 g 1% |
| Kyllästää rasvat 0,145 g 1% |
| Monityydyttymätön. rasvat 0,127 g |
| Kolesteroli 0 mg 0% |
| Natrium 25 mg 1% |
| Kalium 276 mg 8% |
| Hiilihydraatit yhteensä 9,743 g 3% |
| Sokeri 9,21 g |
| Ravintokuitua 1,69 g 7% |
| Proteiinit 0,42 g 1% |
| A-vitamiini 2% |
| B6-vitamiinia 4% |
| C-vitamiini 15% |
| K-vitamiini 3% |
| Niasiini 2% |
| Tiamiini 2% |
| Rauta 12% |
| Kalsium 2% |
| Magnesium 2% |
| Fosfori 1% |
| Sinkki 1% |
| * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 48 kcal?
| Kävely | 12 minuuttia |
| Hölkkä | 5 minuuttia. |
| Uima | 4 minuuttia |
| Pyörä | 7 minuuttia |
| Aerobic | 10 min. |
| Kotityöt | 16 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.