Kananmuna (keltuainen)

Video: Kananmuna (keltuainen) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Kananmuna-haaste (VAIKEA!) - Kuori raaka kananmuna rikkomatta sitä 2024, Saattaa

2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39

Ravintoarvo Kananmuna (keltuainen) 100 g Annoksen koko Kalorit 322 Rasvasta saadut kalorit 238,86 % Päivittäinen arvo ^* Rasvaa yhteensä 26,54 g 41% Kyllästää rasvaa 9,55 g 48% Monityydyttymätön. rasvat 4,2 g Yksityydyttymätön. rasva 11,74 g Kolesteroli 1085 mg 362% Natrium 48 mg 2% Kalium 109 mg 3% Hiilihydraatit yhteensä 3,59 g 1% Sokeri 0,56 g Ravintokuitua 0 g 0% Proteiinit 15,86 g 32% A-vitamiinia 152% B6-vitamiinia 18% B12-vitamiinia 33% D-vitamiini 30% Tiamiini 12% Rauta 15% Kalsium 13% Magnesium 1% Fosfori 39% Sinkki 15% * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal

BJU: n suhde tuotteeseen

Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 322 kcal?

Kävely	81 minuuttia
Hölkkä	36 minuuttia
Uima	27 minuuttia
Pyörä	46 minuuttia
Aerobic	64 minuuttia
Kotityöt	107 minuuttia

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Kananmuna (keltuainen) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Sisällysluettelo:

Video: Kananmuna (keltuainen) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit