Kananmuna (keltuainen) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Sisällysluettelo:

Kananmuna (keltuainen) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Kananmuna (keltuainen) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Kananmuna (keltuainen) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Kananmuna (keltuainen) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Video: Kananmuna-haaste (VAIKEA!) - Kuori raaka kananmuna rikkomatta sitä 2024, Marraskuu
Anonim

Kananmuna (keltuainen)

Ravintoarvo Kananmuna (keltuainen) 100 g Annoksen koko Kalorit 322 Rasvasta saadut kalorit 238,86 % Päivittäinen arvo * Rasvaa yhteensä 26,54 g 41% Kyllästää rasvaa 9,55 g 48% Monityydyttymätön. rasvat 4,2 g Yksityydyttymätön. rasva 11,74 g Kolesteroli 1085 mg 362% Natrium 48 mg 2% Kalium 109 mg 3% Hiilihydraatit yhteensä 3,59 g 1% Sokeri 0,56 g Ravintokuitua 0 g 0% Proteiinit 15,86 g 32% A-vitamiinia 152% B6-vitamiinia 18% B12-vitamiinia 33% D-vitamiini 30% Tiamiini 12% Rauta 15% Kalsium 13% Magnesium 1% Fosfori 39% Sinkki 15% * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal

BJU: n suhde tuotteeseen

Kananmuna (keltuainen)
Kananmuna (keltuainen)

Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 322 kcal?

Kävely 81 minuuttia
Hölkkä 36 minuuttia
Uima 27 minuuttia
Pyörä 46 minuuttia
Aerobic 64 minuuttia
Kotityöt 107 minuuttia

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Suositeltava:

Oregano - Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Oregano - Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Oregano on monivuotinen yrttikasvi, joka kuuluu Lipoceae-perheeseen

Bioyogurt Tema Tema Green Apple - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Bioyogurt Tema Tema Green Apple - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Bioyogurtti Tema Green Apple - kalorit 85 kcal / 100 g. Proteiinit - 3,2 g, rasvat - 2,8 g, hiilihydraatit - 11,7 g

Gobit Tomaattikastikkeessa - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Gobit Tomaattikastikkeessa - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Gobit tomaattikastikkeessa - kaloripitoisuus on 145 kcal / 100 g. Proteiinit - 12,8 g, rasvat - 8,1 g, hiilihydraatit - 5,2 g

Cola-kaloreita Sisältävä Viski, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Cola-kaloreita Sisältävä Viski, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kolka-viski - kalorit 182 kcal / 100 g. Proteiinit - 0 g, rasvat - 0 g, hiilihydraatit - 13 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Proteiinit - 21,1 g, rasva - 5,3 g, hiilihydraatit - 64,2 g