Hitto merimies
Ravintoarvo |
---|
Annos Damn sea 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 76 Rasvasta peräisin olevat kalorit 13,68 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 1,52 g 2% |
Kyllästää rasvat 0,34 g 2% |
Monityydyttymätön. rasvat 0,61 g |
Yksityydyttymätön. rasvat 0,24 g |
Kolesteroli 25 mg 8% |
Natrium 18 mg 1% |
Kalium 400 mg 11% |
Hiilihydraatit yhteensä 0 g 0% |
Ravintokuitua 0 g 0% |
Proteiinit 14,48 g 29% |
A-vitamiini 5% |
B6-vitamiinia 12% |
B12-vitamiini 15% |
C-vitamiini 2% |
Tiamiini 2% |
Rauta 2% |
Magnesium 5% |
Fosfori 20% |
Sinkki 3% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: de.academic.ru Kuinka polttaa 76 kcal?
Kävely | 19 minuuttia |
Hölkkä | 8 minuuttia |
Uima | 6 minuuttia |
Pyörä | 11 minuuttia |
Aerobic | 15 minuuttia. |
Kotityöt | 25 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.