- Kirjoittaja Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimeksi muokattu 2025-11-02 20:14.
Hitto merimies
| Ravintoarvo |
|---|
| Annos Damn sea 100 g |
| Annoksen koko |
| Kalorit 76 Rasvasta peräisin olevat kalorit 13,68 |
| % Päivittäinen arvo * |
| Rasvojen kokonaismäärä 1,52 g 2% |
| Kyllästää rasvat 0,34 g 2% |
| Monityydyttymätön. rasvat 0,61 g |
| Yksityydyttymätön. rasvat 0,24 g |
| Kolesteroli 25 mg 8% |
| Natrium 18 mg 1% |
| Kalium 400 mg 11% |
| Hiilihydraatit yhteensä 0 g 0% |
| Ravintokuitua 0 g 0% |
| Proteiinit 14,48 g 29% |
| A-vitamiini 5% |
| B6-vitamiinia 12% |
| B12-vitamiini 15% |
| C-vitamiini 2% |
| Tiamiini 2% |
| Rauta 2% |
| Magnesium 5% |
| Fosfori 20% |
| Sinkki 3% |
| * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: de.academic.ru Kuinka polttaa 76 kcal?
| Kävely | 19 minuuttia |
| Hölkkä | 8 minuuttia |
| Uima | 6 minuuttia |
| Pyörä | 11 minuuttia |
| Aerobic | 15 minuuttia. |
| Kotityöt | 25 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.