Sisällysluettelo:
Video: Sitruunaruoho - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39
Sitruunan kuori
Ravintoarvo |
---|
Annos sitruunankuorta 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 47 Rasvan kalorit 2.7 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 0,3 g 0% |
Kyllästää rasvat 0,039 g 0% |
Monityydyttymätön. rasvat 0,089 g |
Yksityydyttymätön. rasvat 0,011 g |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 6 mg 0% |
Kalium 160 mg 5% |
Hiilihydraatit yhteensä 5,4 g 2% |
Sokeri 4,17 g |
Ravintokuitua 10,6 g 42% |
Proteiinit 1,5 g 3% |
A-vitamiini 1% |
B6-vitamiini 9% |
C-vitamiini 215% |
Tiamiini 4% |
Rauta 4% |
Kalsium 13% |
Magnesium 4% |
Fosfori 1% |
Sinkki 2% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 47 kcal?
Kävely | 12 minuuttia |
Hölkkä | 5 minuuttia. |
Uima | 4 minuuttia |
Pyörä | 7 minuuttia |
Aerobic | 9 minuuttia |
Kotityöt | 16 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Suositeltava:
Oregano - Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Oregano on monivuotinen yrttikasvi, joka kuuluu Lipoceae-perheeseen
Bioyogurt Tema Tema Green Apple - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Bioyogurtti Tema Green Apple - kalorit 85 kcal / 100 g. Proteiinit - 3,2 g, rasvat - 2,8 g, hiilihydraatit - 11,7 g
Gobit Tomaattikastikkeessa - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Gobit tomaattikastikkeessa - kaloripitoisuus on 145 kcal / 100 g. Proteiinit - 12,8 g, rasvat - 8,1 g, hiilihydraatit - 5,2 g
Cola-kaloreita Sisältävä Viski, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Kolka-viski - kalorit 182 kcal / 100 g. Proteiinit - 0 g, rasvat - 0 g, hiilihydraatit - 13 g
Sitruunaruoho - Käyttö, Koostumus, Ominaisuudet
Sitruunaruoho on monivuotinen kasvi bluegrass- tai viljaperheessä, joka kasvaa Afrikassa, Etelä-Euroopassa, Amerikassa, Intiassa ja Kiinassa