Sitruunaruoho - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Sisällysluettelo:

Sitruunaruoho - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Sitruunaruoho - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Sitruunaruoho - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Sitruunaruoho - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Video: 20 terveellistä maustetta Ja 8 epäterveellistä 2024, Marraskuu
Anonim

Sitruunan kuori

Ravintoarvo Annos sitruunankuorta 100 g Annoksen koko Kalorit 47 Rasvan kalorit 2.7 % Päivittäinen arvo * Rasvojen kokonaismäärä 0,3 g 0% Kyllästää rasvat 0,039 g 0% Monityydyttymätön. rasvat 0,089 g Yksityydyttymätön. rasvat 0,011 g Kolesteroli 0 mg 0% Natrium 6 mg 0% Kalium 160 mg 5% Hiilihydraatit yhteensä 5,4 g 2% Sokeri 4,17 g Ravintokuitua 10,6 g 42% Proteiinit 1,5 g 3% A-vitamiini 1% B6-vitamiini 9% C-vitamiini 215% Tiamiini 4% Rauta 4% Kalsium 13% Magnesium 4% Fosfori 1% Sinkki 2% * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal

BJU: n suhde tuotteeseen

Sitruunan kuori
Sitruunan kuori

Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 47 kcal?

Kävely 12 minuuttia
Hölkkä 5 minuuttia.
Uima 4 minuuttia
Pyörä 7 minuuttia
Aerobic 9 minuuttia
Kotityöt 16 minuuttia

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Suositeltava:

Oregano - Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Oregano - Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Oregano on monivuotinen yrttikasvi, joka kuuluu Lipoceae-perheeseen

Bioyogurt Tema Tema Green Apple - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Bioyogurt Tema Tema Green Apple - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Bioyogurtti Tema Green Apple - kalorit 85 kcal / 100 g. Proteiinit - 3,2 g, rasvat - 2,8 g, hiilihydraatit - 11,7 g

Gobit Tomaattikastikkeessa - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Gobit Tomaattikastikkeessa - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Gobit tomaattikastikkeessa - kaloripitoisuus on 145 kcal / 100 g. Proteiinit - 12,8 g, rasvat - 8,1 g, hiilihydraatit - 5,2 g

Cola-kaloreita Sisältävä Viski, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Cola-kaloreita Sisältävä Viski, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kolka-viski - kalorit 182 kcal / 100 g. Proteiinit - 0 g, rasvat - 0 g, hiilihydraatit - 13 g

Sitruunaruoho - Käyttö, Koostumus, Ominaisuudet

Sitruunaruoho - Käyttö, Koostumus, Ominaisuudet

Sitruunaruoho on monivuotinen kasvi bluegrass- tai viljaperheessä, joka kasvaa Afrikassa, Etelä-Euroopassa, Amerikassa, Intiassa ja Kiinassa