- Kirjoittaja Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimeksi muokattu 2025-11-02 20:14.
Fasaani
| Ravintoarvo |
|---|
| Annos fasaani 100 g |
| Annoksen koko |
| Kalorit 253,9 Rasvan 180 kalorit |
| % Päivittäinen arvo * |
| Rasvojen kokonaismäärä 20g 31% |
| Kolesteroli 0 mg 0% |
| Natrium 100 mg 4% |
| Kalium 250 mg 7% |
| Hiilihydraatit yhteensä 0,5 g 0% |
| Ravintokuitua 0 g 0% |
| Proteiinit 18 g 36% |
| A-vitamiinia 16% |
| B6-vitamiini 20% |
| B12-vitamiinia 33% |
| Niasiini 18% |
| Tiamiini 7% |
| Rautaa 17% |
| Kalsium 2% |
| Magnesium 5% |
| Fosfori 20% |
| Sinkki 20% |
| * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BZHU: n suhde tuotteeseen
Lähde: delicates.kiev.ua Kuinka polttaa 254 kcal?
| Kävely | 63 minuuttia |
| Hölkkä | 28 minuuttia |
| Uima | 21 minuuttia |
| Pyörä | 36 minuuttia |
| Aerobic | 51 minuuttia |
| Kotityöt | 85 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.