Parsa pavut
Ravintoarvo |
---|
Annosparsa pavut 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 30 rasvasta peräisin olevaa kaloria 1.8 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 0,2 g 0% |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 6 mg 0% |
Kalium 260 mg 7% |
Hiilihydraatit yhteensä 4,55 g 2% |
Ravintokuitu 3,4 g 14% |
Proteiinit 2,5 g 5% |
A-vitamiinia 27% |
B6-vitamiini 8% |
C-vitamiini 33% |
K-vitamiini 18% |
Tiamiini 7% |
Rautaa 6% |
Kalsium 7% |
Magnesium 11% |
Fosfori 6% |
Sinkki 2% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 30 kcal?
Kävely | 8 minuuttia |
Hölkkä | 3 min. |
Uima | 3 min. |
Pyörä | 4 minuuttia |
Aerobic | 6 minuuttia |
Kotityöt | 10 min. |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.