- Kirjoittaja Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimeksi muokattu 2025-11-02 20:14.
Kuivattuja aprikooseja
| Ravintoarvo |
|---|
| Annos aprikoosia 100 g |
| Annoksen koko |
| Kalorit 242 Rasvasta peräisin olevat kalorit 3.6 |
| % Päivittäinen arvo * |
| Rasvojen kokonaismäärä 0,4 g 1% |
| Monityydyttymätön. rasvat 0,1 g |
| Kolesteroli 0 mg 0% |
| Natrium 17 mg 1% |
| Kalium 1781 mg 51% |
| Hiilihydraatit yhteensä 53 g 18% |
| Sokeri 49,8 g |
| Ravintokuitua 17,6 g 70% |
| Proteiinit 5 g 10% |
| A-vitamiini 233% |
| C-vitamiinia 7% |
| Niasiini 15% |
| Tiamiini 7% |
| Rautaa 18% |
| Kalsium 17% |
| Magnesiumia 27% |
| Fosfori 15% |
| * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 242 kcal?
| Kävely | 61 minuuttia |
| Hölkkä | 27 minuuttia |
| Uima | 20 minuuttia. |
| Pyörä | 35 minuuttia |
| Aerobic | 48 minuuttia |
| Kotityöt | 81 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.