Terveysartikkelit 2024, Marraskuu

Näyttää siltä, että äskettäin toit vauvasi sairaalasta, mutta aika on kulunut, ja nyt hän aikoo liittyä elämänsä ensimmäiseen lastitiimiin. Kuinka valmistaa lapsesi päiväkodiksi? Mitä on opetettava sopeutumisprosessin helpottamiseksi? Mitä sanoa ja miten käyttäytyä, jotta vauva kestää elämänsä muutokset kivuttomasti? Yritämme löytää vastauksia näihin kysymyksiin

Hikoilulla on tärkeä rooli kehon suojaamisessa ylikuumenemiselta. Hikirauhaset sijaitsevat koko kehon pinnalla, niiden työtä säätelee autonomisen hermoston sympaattinen jakautuminen. Hikirauhasen normaalin nesteerityksen intensiteetti vaihtelee henkilöstä toiseen. Siksi liiallisesta hikoilusta (liikahikoilu) puhutaan vain tapauksissa, joissa runsas hikoilu aiheuttaa jatkuvaa epämukavuutta, mikä heikentää merkittävästi elämänlaatua

Testosteroni on lisämunuaiskuoren tuote, lisäksi miehillä sitä tuottavat kiveksissä olevat erityiset solut ja naisilla - munasarjat. Kyllä, naisilla on myös pieni määrä tätä hormonia. Hormoni osallistuu aktiivisesti miesten toissijaisten seksuaalisten ominaisuuksien muodostumiseen; sen pitoisuus määrää spermatogeneesin voimakkuuden ja vahvemman sukupuolen seksuaalisen käyttäytymisen

Tilastojen mukaan lähes 80% maailman asukkaista kärsii niveltulehduksesta. Tälle taudille on ominaista nivelten sisäpintoja vuoraavan rustokudoksen asteittainen tuhoutuminen. On erityisen epämiellyttävää, että tauti vaikuttaa usein nuoriin ihmisiin: 30-vuotiaasta lähtien patologian kehittymisen todennäköisyys kasvaa tasaisesti

Potilaiden tilan parantamisen ilmiö, kun käytetään lääkkeitä, jotka eivät sisällä vaikuttavia aineita, ns. Lumelääke, on ollut tiedossa jo kauan. Sen työn mekanismia ei vieläkään ole täysin ymmärretty, mutta tutkijat ovat keränneet paljon mielenkiintoista tietoa tästä ilmiöstä

Suonikohjut ovat monille tuttuja, tilastojen mukaan yli puolet koko aikuisväestöstä kärsii tästä taudista. Syvä laskimotromboosi näyttää olevan paljon vaarallisempi, koska tämä vaiva alkuvaiheessa voi jäädä huomaamatta, ja edistyneissä tapauksissa se uhkaa vakavaa vaaraa - tromboosi

Joskus näyttää siltä, että nykyaikainen yhteiskunta on jaettu kahteen leiriin: ensimmäisen edustajat ovat varmoja siitä, että vain naiset ovat vastuussa ehkäisystä, toisen edustajat ovat vastaavasti varmoja, että tämä on paljon miehiä. Sillä välin ehkäisykysymyksessä on melkoisesti näkökohtia - sekä psykologisia että oikeudellisia ja tietysti lääketieteellisiä

Joskus monimutkaisilla, parantumattomilla henkisillä vammoilla syntyneillä ihmisillä on poikkeuksellisia kykyjä, jotka ovat ehdottomasti saavuttamattomia muille. Tällaisia henkilöitä kutsutaan savanteiksi. Haluamme kertoa lukijoille joistakin niistä

Nykyaikaisessa maailmassa liikalihavuuden ja siihen liittyvien sairauksien ongelma on tullut todella globaaliksi. Esi-isämme, jotka yleensä tekivät kovaa fyysistä työtä, olivat enemmän huolissaan ruoan etsimisestä kuin sen liiallisuudesta, mutta lihavat ihmiset tapasivat silloinkin (vaikkakin paljon harvemmin kuin nyt). Siksi ajatus laihdutuksesta ruokavalion rajoitusten avulla ei ole suinkaan uusi. Meidän näkökulmastamme monet aikaisemmin suositut ruokavaliot näyttävät villi

Déjà vu (ranskalaisesta déjà vu, "jo nähty") -vaikutus on hyvin yleinen. Psykologien mukaan noin 97% ihmisistä kokee tällaisen tilan ainakin kerran elämässään. Déjà vu: n kanssa ihmiselle näyttää siltä, että nykytilanne toistaa tilanteen, johon hän jo kerran putosi, ja hän tajuaa selvästi, että tämä on mahdotonta. Jonkinlaista irtautumista todellisuudesta havaitaan, menneisyydessä ja nykyisyydessä tapahtuvia tapahtumia "eletään" samanaikaisesti

Kasvien väri johtuu tiettyjen kemiallisten yhdisteiden esiintymisestä niissä. Puhutaan siitä, mitä vihannesten ja hedelmien eri värit tarkoittavat ja mitä ominaisuuksia ne antavat heille

Unelma hoikka hahmo voi pakottaa ihmisen rajoittamaan itseään merkittävästi ravinnossa ja muuttamaan radikaalisti elämäntapaansa. Joidenkin ravitsemusterapeuttien suositusten noudattaminen ei ole niin vaikeaa: voit helposti tehdä ruokavalion, joka sisältää tiettyjä kaloreita sisältäviä ruokia, tai päästä töihin pyörällä. On kuitenkin vaatimus, jota kaikki eivät voi täyttää: älä syö klo 18.00 jälkeen

Ruoat, joilla on korkea sokeripitoisuus, ovat houkuttelevia useimmille ihmisille - tämä on tieteellisesti todistettu tosiasia. Mutta silti makean hampaan elämä on harvoin pilvistä: heidän suosikkiruokansa vahingoittavat liikaa heidän terveyttään ja ulkonäköään. Onneksi tämä kielteinen vaikutus voidaan minimoida. Sinun tarvitsee vain ymmärtää, mitkä makeiset ovat haitallisimpia ja miten ne voidaan korvata

Sana "onykokryptoosi" on tuntematon useimmille ihmisille, sillä välin näin lääkärit kutsuvat hyvin yleistä ongelmaa: kynsien reunan sisäänkasvu ympäröivään kudokseen, mikä aiheuttaa tulehdusprosessin. Yleensä tauti vaikuttaa isoihin varpaisiin, ja siihen liittyy punoitusta, turvotusta ja pitkälle edenneissä tapauksissa mätä. Potilaat valittavat kivun pahenemisesta kävelemisen aikana, ongelmista kenkien valinnassa

Kevät on tullut - luonnon heräämisen kausi. Muinaisista ajoista lähtien ihmiset ovat yrittäneet täydentää kevätvalikoimaansa tuoreilla kasvisruokilla. Nykyään suurin osa venäläisistä voi syödä sitä ympäri vuoden, mutta kasvihuonekasvit eivät yleensä ole vertailussa maaperän vihreisiin

Suurin osa meistä pitää suosittua vitsausta, jonka mukaan terveitä ihmisiä ei ole, mutta joita on kuitenkin aliarvioitu, puhtaana totuutena, koska silloin tällöin meidän on kuultava, että olemme kaikki sairaita melkein koulusta lähtien. On vaikea sanoa, onko näin todella, koska liian usein ihmisiä hoidetaan olemattomista sairauksista, ja joskus he kutsuvat tautia, joka on jotain muuta

Elämme aikakaudella, jossa tieteellinen ja teknologinen kehitys otetaan nopeasti käyttöön jokapäiväisessä elämässä. Tällä prosessilla on erittäin huomattava vaikutus jokapäiväiseen elämään: joka vuosi on laitteita, jotka helpottavat kotiäidien kotitöiden tekemistä. Erityisesti keittiövälineiden arsenaalia päivitetään jatkuvasti, mikä mahdollistaa ruoanjalostuksen tehokkuuden parantamisen

Kaikki ihmiset, jotka käyttäytyvät epäkeskisesti tai omituisesti muita ihmisiä kohtaan, eivät ole psykopaatti. Poikkeamia käyttäytymisessä ja luonteessa pidetään patologisina, jos ne voidaan jäljittää murrosiässä, levitä useisiin eri elämän osa-alueisiin ja johtaa henkilökohtaisiin ja sosiaalisiin ongelmiin

Sivutuotteet (maksa) ovat tuotantoeläinten ja lintujen syötävät sisäelimet. Niitä on käytetty pitkään ruokaan, ne ovat osa maailman eri kansojen suosikkiruokia. Tästä huolimatta monet kohtelevat maksaa kohtuullisella määrällä epäillä, eivät halua sisällyttää sitä ruokavalioonsa. Itse asiassa muut osat ovat melko arvokkaita ottamaan paikka pöydällesi

Elinajanodote maan eri alueilla ei ole sama. Siihen vaikuttavat sosiaalinen vakaus, taloudellinen hyvinvointi, lääketieteellisen hoidon saatavuus ja taso, jokapäiväinen mukavuus, väestön lukutaito terveys- ja hygieniastandardien noudattamisen alalla sekä monet muut tekijät. Yksi parametri on kuitenkin edelleen yleinen lähes kaikissa maailman maissa: naiset elävät keskimäärin 7-10 vuotta kauemmin kuin miehet. Tänään puhumme tämän ilmiön syistä

Ravitsemusasiantuntijoiden suhtautuminen välipaloihin on usein negatiivinen, mutta vain siksi, että ihmiset valitsevat välipalaksi kaikkein kaloreita sisältävät elintarvikkeet, joissa on lisääntynyt määrä "nopeita" hiilihydraatteja: keksejä, pullia, siruja, makeisia. Välipalojen hyödyt painonlaskuun ovat kuitenkin selvät: henkilö välttää liialliseen syömiseen liittyvää voimakasta nälkää eikä lihoa - mutta vain, jos aterian ruoka on valittu oikein

Lapsena meitä kaikkia toistuvasti kehotettiin lopettamaan kumartuminen, suoristamaan selkä ja kävelemään korkealla. Vanhemmat, opettajat ja kouluttajat puhuivat tästä, mutta eivät kaikki noudattaneet hyödyllistä suositusta. Tulos tuli havaittavaksi jo nuoruudessaan, mikä ilmeni paitsi kumaralla myös hyvinvoinnin heikkenemisenä

Polyoksidonium viittaa immunomoduloiviin lääkkeisiin. Se vaikuttaa tiettyihin immuniteetin yhteyksiin ja lisää siten kehon vastustuskykyä erilaisille infektioille - viruksille, bakteereille, sienille

Jokaisella henkilöllä on pieniä sairauksia, joita hän kärsii "jaloillaan" yrittäen olla hakeutumatta lääkäriin. Tilanne on paljon epämiellyttävämpi niille, jotka samalla tavoin yrittävät jättää huomiotta vakavien sairauksien merkit. Tällaisissa tapauksissa toimettomuus voi johtaa henkilön sairaalasänkyyn ja aiheuttaa erilaisia komplikaatioita

Matkustaessaan ympäri maailmaa monet yrittävät maistella eksoottisimpia kansallisten ruokien ruokia. Siellä on jopa niin kutsuttu gastronominen matkailu, joka gourmetien mukaan paitsi antaa sinulle uusia tuntemuksia, mutta pystyy myös näyttämään muiden ihmisten elämän täysin odottamattomalta puolelta

Virusinfektioiden aktiivisuuskausi on täydessä vauhdissa. Kuka tahansa voi sairastua, mutta tämän epämiellyttävän tapahtuman todennäköisyys voidaan ja pitäisi minimoida. On olemassa useita sääntöjä, joiden noudattaminen auttaa joko kokonaan välttämään influenssan tai ARVI: n tai siirtämään taudin lievässä muodossa ja ilman merkittäviä komplikaatioita. Kuinka ehkäistä kausitartuntoja käsitellään tässä artikkelissa

Huono hengitys (halitoosi) voi johtua hammassairauksista (ientulehdus, suutulehdus, karies), ruoansulatusongelmista ja sylkirauhasen toimintahäiriöistä. Joskus se johtuu tupakoinnista tai tiettyjen ruokien syömisestä. Ongelmaan on puututtava: pahanhajuinen hengitys heikentää itsetuntoa ja aiheuttaa ongelmia yhteiskunnassa. Radikaali ratkaisu on poistaa halitoosia aiheuttanut syy, mutta tämä ei aina onnistu nopeasti. Tässä tapauksessa asiantuntija tulee pelastamaan

Mehiläiset ovat todella ainutlaatuisia olentoja. Ihmiset käyttävät melkein kaikkia niiden elintärkeän toiminnan tuotteita. Muinaisista ajoista lähtien hunajan ja muiden mehiläishoidossa saatujen aineiden lääkinnälliset ominaisuudet ovat olleet tunnettuja. Erityisen merkittävä on se, että kaikki nämä tuotteet ovat paitsi kansan, myös virallisen lääketieteen tunnustamia

Sappikivitauti johtuu aineenvaihdunnan häiriöistä. Se tapahtuu, kun elimistöön muodostuu liikaa kolesterolia tai bilirubiinia, jotka normaalisti erittyvät sappeen suoliston kautta. Tämän seurauksena sappi muuttuu paksuksi ja viskoosiksi, siihen muodostuu kiteitä, jotka sitten kasvavat yhdessä. Pienet kivet ja hiekka voivat tulla ulos sappiteiden kautta, mutta yli 1,5-2 cm: n halkaisijaltaan olevat kivet kertyvät yleensä sappirakoon ja tukkivat joskus kanavien ontelot

Hypertensio (verenpaineen jatkuva nousu) vaikuttaa noin 20 prosenttiin maailman väestöstä. Suurin osa potilaista käyttää lääkäreiden määräämiä lääkkeitä pitääkseen paineen enemmän tai vähemmän hyväksyttävällä tasolla. Voit kuitenkin torjua hypertensiota kansanlääkkeillä

Silmät ovat yksi haavoittuvimmista alueista kasvoilla, joten ikään liittyvät muutokset koskevat heitä ennen kaikkea. Onko mahdollista säilyttää nuorekas ilme monien vuosien ajan, ja mitä toimenpiteitä kosmetologit tarjoavat tämän tavoitteen saavuttamiseksi?

Kilpirauhasen toimintahäiriön hoitoon kuuluu yleensä jodia sisältävien lääkkeiden ottaminen. Lääkekasveista voi olla suurta apua terapiassa. Tapauksissa, joissa potilaat eivät siedä jodia sisältäviä lääkkeitä, kasviperäinen hoito on usein ainoa tapa normalisoida tilanne

Chia-kasvi tai espanjalainen salvia on kotoisin Etelä-Amerikasta. Muinaisista ajoista lähtien maanosan alkuperäiskansat ovat käyttäneet siemeniään ruokaan: pieniä, mutta erittäin ravitsevia jyviä, jotka ovat muotoisia pavuiksi. Intialaiset tiesivät chia-siementen hyödyllisistä ominaisuuksista ja käyttivät niitä elinvoiman ylläpitämiseen ja kestävyyden lisäämiseen ennen vakavaa fyysistä rasitusta

Aloitetaan siitä, että erillistä sairautta, jota kutsutaan suolan kerrostumiseksi, ei yksinkertaisesti ole. Itse asiassa tämä on yleinen nimi aineenvaihdunnan häiriöille, jotka johtavat useiden sairauksien kehittymiseen. On olemassa lääketieteellisiä ja fysioterapeuttisia menetelmiä kivun lievittämiseksi ja osteofyyttien kasvun hidastamiseksi. Sinun ei kuitenkaan pidä unohtaa julkisesti saatavilla olevia perinteisen lääketieteen reseptejä

Ekseema on ei-tarttuva ihovaurio, jolle on tunnusomaista voimakas kutina, punoitus, itku, kuoriutuminen ja hilseily. Tämä on hyvin yleinen sairaus: eri alkuperää oleva ekseema on lähes 40% kaikista ihosairauksista

Maksaa puhdistavien elintarvikkeiden jatkuva sisällyttäminen ruokavalioon ei tarjoa nopeaa vaikutusta. Mutta tämä menetelmä on edullinen, lempeä ja varsin hyväksyttävä myös kroonisissa sairauksissa. Tarjoamme luettelon tällaisista tuotteista lukijoidemme tietoon

WHO: n julkaisemien materiaalien mukaan virtsankarkailu on yleisin urogynekologinen ongelma. Maassamme siitä kärsii noin 30 miljoonaa naista. Itse patologiaa ei pidetä vaarallisena, mutta se heikentää merkittävästi elämänlaatua ja aiheuttaa vakavaa psykologista epämukavuutta. Monet potilaat ovat hämmentyneitä puhumaan ongelmastaan edes gynekologeille ja hakevat apua vain pitkälle edenneessä patologiassa, joka on täynnä epämiellyttävimpiä komplikaatioita

Potilaiden taiteelliseen luovuuteen perustuvia psykologisen korjauksen menetelmiä on käytetty viime vuosisadan 40-luvulta lähtien. Vaikka taideterapian suosio kasvaa, monet ihmiset tietävät vähän tämäntyyppisestä hoidosta ja jakavat toisinaan monia väärinkäsityksiä siitä

Huonekasvien tulisi olla jokaisessa kodissa. Ne vapauttavat sisäilman ylimääräisestä hiilidioksidista ja haitallisista epäpuhtauksista, kyllästävät sen hapella ja kosteudella ja vapauttavat aineita, joilla on myönteinen vaikutus terveyteen. Erityisesti lastenhuoneen mikroilmastoa on parannettava, ja vihreiden lemmikkien pitäminen on yksi tehokkaimmista ja mukavimmista tavoista saavuttaa tämä tavoite

Yksi ihmisen luonteeltaan antamista hyödyllisistä ominaisuuksista on kyky kokea pelkoa. Tämä taito on suunniteltu ilmoittamaan vaarallisen tilanteen lähestymisestä ja auttamaan välttämään sitä etukäteen hengen pelastamiseksi. Jos pelko on tunkeilevaa eikä sitä voida perustella, se voi kuitenkin vakavasti rajoittaa ihmisen kykyä seurustella ja itse toimia. Tätä patologista pelkoa kutsutaan fobiaksi