6 myyttiä virtsainkontinenssista naisilla
WHO: n julkaisemien materiaalien mukaan virtsankarkailu on yleisin urogynekologinen ongelma. Maassamme siitä kärsii noin 30 miljoonaa naista. Itse patologiaa ei pidetä vaarallisena, mutta se heikentää merkittävästi elämänlaatua ja aiheuttaa vakavaa psykologista epämukavuutta. Monet potilaat ovat hämmentyneitä keskustelemaan ongelmastaan edes gynekologeille ja hakevat apua vain pitkälle edenneessä patologiassa, joka on täynnä epämiellyttävimpiä komplikaatioita. Lisäksi jotkut ihmiset jakavat väärinkäsityksiä tästä tilasta ja joskus tekevät virheitä, jotka edistävät sen vahvistumista.
Yritämme kumota yleisimmät myytit virtsainkontinenssista naisilla.
Lähde: depositphotos.com
Inkontinenssi on merkki ikääntymisestä
Virtsankarkailun syyt voivat vaihdella; kaikki eivät liity ikään liittyviin kehon muutoksiin. Vaihdevuosien aikana esiintyvät hormonaalisten tasojen vaihtelut todella heikentävät virtsarakon sävyä, ja monet naiset alkavat tällä hetkellä kärsiä inkontinenssi. Tätä rikkomusta ei kuitenkaan voida pitää välttämättömänä ikääntymisen merkkinä, koska vaihdevuodet esiintyvät joskus keski-ikäisillä naisilla, kun rappeutumisesta ei voi vielä puhua. Inkontinenssi voi johtua muista tekijöistä kuin iästä.
Virtsarakon tilavuus pienenee iän myötä
Se ei ole totta. Virtsarakon tilavuuden muutokset ovat hyvin harvinaisia ja niillä on erittäin vakavia syitä, kuten kasvain, mutta ne eivät koskaan liity ikääntymiseen. Virtsarakon kutistuminen ei liity suoraan sen kykyyn pitää nestettä.
Ongelma voidaan ratkaista vähentämällä nesteen saantia
Joskus naiset, inkontinenssin edetessä, yrittävät vähentää päivittäistä nestemääräänsä uskoen, että tämä antaa heille paremman hallinnan virtsarakon toiminnassa. Tämä lähestymistapa on väärä ja vaarallinen: nesteen saannin normien rikkominen on täynnä ruoansulatuskanavan heikkenemistä, lisääntynyttä veren viskositeettia ja muita terveysongelmia, joita väistämättä syntyy kuivumisen taustalla.
Tilannetta voidaan korjata jossain määrin poistamalla tapa kuluttaa nesteitä suurina annoksina. Ongelma ei poistu, mutta yskimisen, aivastelun tai fyysisen rasituksen aiheuttama virtsan vuotamisriski vähenee. Tämä johtuu siitä, että inkontinenssi on pahempaa, kun virtsarakko täyttyy nopeasti. Oikea asia on juoda usein ja vähitellen, kirjaimellisesti yksi siema kerrallaan.
Liikunta lisää inkontinenssi
Fyysinen rasitus ja äkilliset liikkeet eivät pahentaa inkontinenssin ongelmaa, vaan aiheuttavat vain virtsan vuotamisen. Naisen ei tulisi välttää urheilua, kävelyä raitissa ilmassa, työskentely maassa ja ulkoilua. Liikunnasta kieltäytyminen johtaa sileän lihaksen sävyn ja painonnousun laskuun, ja nämä tekijät lisäävät virtsankarkailun ilmenemismuotoja.
On erittäin tärkeää jakaa fyysinen toiminta oikein. Urheilutoiminta on sovitettava yhteen hoitavan lääkärin kanssa, ja on parempi antaa joukon harjoituksia fysioterapiahoidon asiantuntijalle.
Terveyssiteiden käyttö on hyvä inkontinenssiin
Terveyssiteitä, jotka on suunniteltu absorboimaan kuukautiskiertoa, ei pidä käyttää inkontinenssiin. Ne eivät kykene imemään nestemäärää, johon se virtsan vuotamisen yhteydessä pääsee, eivätkä poista epämiellyttävää hajua. Lisäksi niiden käyttö tällaisessa tilanteessa voi johtaa lisääntyneeseen patogeenisen mikroflooran lisääntymiseen, joka on täynnä urogenitaalijärjestelmän elinten infektiota. Ihottumien esiintyminen on myös mahdollista.
On olemassa erityisiä urologisia tyynyjä, joiden käyttö ei johda komplikaatioihin ja auttaa vähentämään ongelman vakavuutta.
Raskauden aikana esiintyvä inkontinenssi katoaa aina itsestään
Valitettavasti näin ei ole. Monille uusille äideille inkontinenssiongelma on edelleen ajankohtainen synnytyksen jälkeen. Varmin asia tällaisessa tilanteessa on nähdä lääkäri odottamatta epämiellyttävien oireiden voimistumista. Yleensä taudin ilmenemismuodot voidaan käsitellä vähitellen yksilöllisesti valitun harjoitussarjan avulla, joka on suunniteltu vahvistamaan lantionpohjan lihaksia. Joka tapauksessa asiantuntija selvittää ongelman syyn ja suosittelee tapaa poistaa se.
Virtsankarkailulla voi olla jokin seuraavista syistä:
- vaikeaan synnytykseen liittyvät rikkomukset (kohdun esiinluiskahdus tai esiinluiskahdus, lantionpohjan nivelsiteiden vaurioituminen jne.);
- riittämätön, oikein tehty ompelu syntymä kyyneleet;
- lääkärin tekemä virhe suoritettaessa kirurgista toimenpidettä lantion elimille;
- lihasten sävyn muutokset, jotka ovat syntyneet vaihdevuosien taustalla;
- traumaattiset vauriot urogenitaalisen järjestelmän kudoksiin tai elimiin;
- neurologiset häiriöt, jotka aiheuttavat häiriöitä lantion hermojen impulssien välityksessä (Parkinsonin ja Alzheimerin taudit, multippeliskleroosi, selkäydinvammat, keskushermoston kasvaimet, aivohalvausten seuraukset);
- virtsateiden infektiot (esim. kystiitti);
- suorittamalla ammatillisia tehtäviä, jotka liittyvät raskaaseen fyysiseen rasitukseen tai usein painonnostoon jokapäiväisessä elämässä
Virtsankarkailun hoito on yleensä monimutkaista. Hoito sisältää lääkityksen, liikuntaterapian ja fysioterapian. On myös rohdosvalmisteita, jotka auttavat vähentämään taudin ilmenemismuotoja. Jos tauti on edennyt, lääkäri voi suositella leikkausta (implantin istuttaminen virtsaamisen hallitsemiseksi jne.).
Artikkeliin liittyvä YouTube-video:
Maria Kulkes Lääketieteellinen toimittaja Tietoja kirjoittajasta
Koulutus: Ensimmäinen Moskovan valtion lääketieteellinen yliopisto nimetty I. M. Sechenov, erikoislääke "Yleislääketiede".
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
