Glykemia
Ranskalaisen fysiologin Claude Bernardin keksimä termi "glykemia" 1800-luvulla viittaa verensokerin määrään.
Glykeeminen taso voi olla erilainen: normaali, matala tai korkea. Normaalisti veren glukoosipitoisuus on 3,5-5,5 mmol / l, ja tämän indikaattorin vakaus on tärkeää, koska muuten aivot ja koko keho kokonaisuutena eivät voi toimia oikeassa tilassa.
Jos sokeri on matala, he puhuvat niin kutsutusta hypoglykemiasta ja kun sen taso on normin yläpuolella - hyperglykemiasta. Molemmat olosuhteet ovat vaarallisia: jos ylität kriittiset merkit, henkilö voi menettää tajuntansa ja jopa pudota koomaan.
Glykeemiset oireet
Normaalilla verensokeripitoisuudella glykeemiset oireet eivät tule esiin, koska keho toimii hyvin ja selviytyy stressistä. Tapauksissa, joissa normia rikotaan, esiintyy monenlaisia patologian ilmenemismuotoja.
Jos sallitun arvon (hyperglykemia) numerot ylitetään, glykemian oireet ovat seuraavat:
- Voimakas jano;
- Kutiava iho;
- Toistuva virtsaaminen
- Ärtyneisyys;
- Nopea väsymys;
- Tajunnan menetys ja kooma (vaikeissa tapauksissa).
Hyperglykemian tila on tyypillistä ensisijaisesti diabetes mellitusta sairastaville potilaille. Tällaisilla potilailla oman insuliinin puuttumisen tai puutteen vuoksi aterian jälkeen verensokeri nousee (aterianjälkeinen glykemia).
Tietyt muutokset koko organismin toiminnassa tapahtuu myös hypoglykemian aikana. On huomattava, että joskus tämä tila on ominaista täysin terveille ihmisille, esimerkiksi suurella fyysisellä rasituksella tai erittäin tiukalla ruokavaliolla, samoin kuin diabetes mellitusta sairastavilla potilailla, jos insuliiniannos on valittu väärin tai ilmenee hypoglykeemisten lääkkeiden yliannostusta.
Tällöin glykemian oireet ovat seuraavat:
- Voimakas nälkä;
- Huimaus ja yleinen heikkous;
- Pahoinvointi;
- Heikentynyt liikkeen koordinointi;
- Koma tai tajunnan menetys (äärimmäisissä tapauksissa).
Glykemian tason määrittäminen
Glykemian tason määrittämiseksi käytetään kahta päämenetelmää:
- Sokerin mittaus verikokeella;
- Glukoositoleranssitesti.
Ensimmäinen havaittu indikaattori on heikentynyt paastoglykemia, joka ei aina osoita tautia. Tämä on melko yleinen menetelmä, joka koostuu glukoosipitoisuuden määrittämisestä kapillaariverestä (sormesta) kahdeksan tunnin paaston jälkeen (yleensä aamulla unen jälkeen).
Heikentynyt paastoglykemia tai IFN on tila, jossa paastoplasman (tai veren) sokeri ylittää normaalin tason, mutta on kynnyksen alapuolella, mikä on diabeteksen diagnostinen merkki. Indikaattoria 6,2 mmol / l pidetään rajalinjana.
Sinun tulisi tietää, että ennusteiden vahvistamiseksi ja tarkan diagnoosin tekemiseksi on tarpeen suorittaa tutkimus vähintään kaksi kertaa ja mieluiten eri päivinä tilannevirheiden välttämiseksi. Testitulosten luotettavuuden kannalta on tärkeää olla ottamatta lääkkeitä, jotka vaikuttavat hormonaaliseen taustaan.
Tilan selventämiseksi on paaston glykemian tason tunnistamisen lisäksi tärkeää suorittaa toinen lisätutkimus: glukoositoleranssitesti. Tämän testin menettely on seuraava:
- Normaali paaston verikoe;
- Potilaan saama 75 g glukoosia (yleensä vesiliuoksen muodossa);
- Toistettu verinäytteenotto ja analyysi kahden tunnin kuluttua oraalisesta lataamisesta.
Saatuja lukuja pidetään normaaleina 7,8 mmol / l saakka, jos ne ovat 10,3 mmol / l, on suositeltavaa suorittaa lisätutkimus. Diabetes mellituksen merkki ylittää rajan 10,3 mmol / l.
Glykemian hoito
Jos glykemiaa rikotaan, lääkäri määrää hoidon, mutta elämäntavan mukauttaminen on kaikkien terapeuttisten vaikutusten perusta. Joskus, erityisesti vaikeissa tapauksissa, käytetään lääkkeitä.
Tärkeintä glykemian hoidossa on ruokavalio. Diabetes mellitusta sairastavien potilaiden tulisi kiinnittää erityistä huomiota ruoan glykeemiseen indeksiin ja syödä vain niitä, joille on ominaista matala indeksi. Kuten hyperglykemian ja hypoglykemian tilassa, tulisi noudattaa murto-osaa, eli syödä usein, mutta vähitellen. Ruokavalion tulisi sisältää monimutkaisia hiilihydraatteja, jotka imeytyvät pitkään ja antavat keholle energiaa pitkäksi aikaa. "Huonoja" hiilihydraatteja, erityisesti sokeria ja valkoisia jauhotuotteita, suositellaan jättävän kokonaan pois valikosta. Elintarvikkeiden sisältämien proteiinien tulisi olla riittäviä, mutta rasvojen määrää olisi rajoitettava.
Yhtä tärkeä näkökohta glykemian hoidossa on fyysinen aktiivisuus ja siihen liittyvä painonpudotus. Viimeaikaiset laajamittaiset tutkimukset Yhdysvalloissa, Kiinassa ja Suomessa ovat osoittaneet, että jopa kohtalainen laihtuminen ja vain 30 minuutin päivittäinen kävely voivat vähentää diabeteksen riskiä yli puoleen.
Usein glykemian merkkejä ei näy tai ne liittyvät muihin sairauksiin, jotka näkyvät satunnaisesti. Tässä tilanteessa, vaikka potilas olisikin subjektiivisesti hyvin, hoidosta on mahdotonta kieltäytyä.
On huomattava, että joskus glykemia johtuu perinnöllisyydestä, joten henkilöitä, joilla on taipumus endokriinisiin sairauksiin, suositellaan luovuttamaan verta säännöllisesti analyysiä varten.
Artikkeliin liittyvä YouTube-video:
Tiedot on yleistetty ja toimitettu vain tiedotustarkoituksiin. Kun sairauden ensimmäiset oireet ilmenevät, ota yhteys lääkäriisi. Itsehoito on vaarallista terveydelle!
