Ruoka 2024, Marraskuu

Keitetty viiriäismuna - kaloripitoisuus on 168 kcal / 100 g. Proteiinit - 12,2 g, rasvat - 12,78 g, hiilihydraatit - 0,43 g

Paistettua viiriäismunaa (munakokkelia) - kaloripitoisuus on 233 kcal / 100 g. Proteiinit - 11 g, rasvat - 21 g, hiilihydraatit - 1 g

Paistettua kananmunaa (munakokkelia) - kaloripitoisuus on 196 kcal / 100 g. Proteiinit - 13,61 g, rasvat - 14,84 g, hiilihydraatit - 0,83 g

Neo Imunele Natural - kaloripitoisuus on 63 kcal / 100 g. Proteiinit - 1,8 g, rasvat - 0,9 g, hiilihydraatit - 11,8 g

Jamssit ovat ryhmä Dioscorea-suvun kasveja, joiden mukulat ovat syötäviä. Villi jamssi on tavallinen jamssi, joka sisältää diosgeniinia

Ohraurot ovat murskattuja ohranjyviä. Ohran ominaisuudet: diureetti, antispasmodinen, pehmentävä, anti-inflammatorinen, vaippavaikutus