Dogwood
Cornel on kasvien suku, jonka monimuotoisuus on noin 50 lajia. Kaikkien kasvilajien dogwood-hedelmä on poikkeuksetta 1–2 siementä. Koiranmarja maistuu makealta ja hapalta, sillä on supistavia ominaisuuksia ja mehua. Dogwood näyttää korkealta pensaalta (4-5 metriä), jolla on lukuisia paksuja oksia (runkoja). Joskus koiranpuu on pitkä puu (enintään 8 metriä). Meillä on koiraa, joka löytyy Krimistä ja Kaukasuksesta. Hän rakastaa vuoristoista maastoa: se kasvaa metsän reunalla, joen rannalla ja korkealla vuoristossa. Koristepuutarhassa tätä kasvia kasvatetaan myös, mutta koiranpuu ei ole hyödyllinen tässä versiossa, ja sitä pidetään jopa kohtalaisen myrkyllisenä ihmisille.
Ravintoarvo |
---|
Tarjoillaan koiranpuuta 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 45 Rasvan kalorit 0 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 0 g 0% |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 32 mg 1% |
Kalium 363 mg 10% |
Hiilihydraatit yhteensä 9 g 3% |
Sokeri 9 g |
Ravintokuitua 1,5 g 6% |
Proteiinit 0 g 0% |
C-vitamiini 42% |
Rautaa 23% |
Kalsium 6% |
Magnesiumia 7% |
Fosfori 3% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 45 kcal?
Kävely | 11 minuuttia |
Hölkkä | 5 minuuttia. |
Uima | 4 minuuttia |
Pyörä | 6 minuuttia |
Aerobic | 9 minuuttia |
Kotityöt | 15 minuuttia. |
Koiranpuu- ja kaloripitoisuuden hyödylliset ominaisuudet
Ominaisuuksiltaan koiran marjojen massa on yhtä suuri kuin tunnettu vitamiinivarasto, mustaherukka. Marjan kaloripitoisuus on vain 40,4 kcal.
Joten koiranpuun edut edustavat lukuisten hyödyllisten komponenttien sisältö:
- Luonnolliset sokerit (glukoosi, fruktoosi);
- Orgaaniset hapot;
- Typpiset aineet;
- Pektiiniaineet;
- Flavonoidit;
- Vitamiinit;
- Mineraalisuolat;
- Eteeriset öljyt;
- Fytontidit;
- Koriiniglykosidi.
Koiran orgaaniset hapot muodostavat 3,5%, ennen kaikkea omenahappo, sitruunahappo ja meripihkahappo, jota esiintyy harvoin luonnossa.
Vitamiiniluettelolla, joka tarjoaa suuria etuja koiralle, vaikka sitä ei eroteta vaikuttavalla määrällä, on merkittävä vaikutus terveyteen:
- Provitamiini A;
- P-vitamiini (rutiini);
- C-vitamiini.
Vain 100 grammaa koiranpuuta sisältää 50 mg askorbiinihappoa, tämä luku on suurempi kuin edes mustaherukalla. Koiran rikkaita ominaisuuksia edustaa siinä olevien lukuisien mineraalisuolojen pitoisuus:
- Kalium;
- Rikki;
- Magnesium;
- Kalsium;
- Rauhanen.
Cornelin siemenet ovat 34% rasvaisia eteerisiä öljyjä, ja kasvin juuret ja kuori sisältävät runsaasti orgaanisia happoja ja tanniineja.
Koiranlehtien terveysvaikutukset johtuvat parkitusaineesta. Nämä aineet tarjoavat dogwoodin ominaisuuden diureettina ja kolereettisena aineena. Lisäksi lehtien koiran hyödyt ovat C- ja E-vitamiinien läsnäolo.
Koiran luonnollisilla fytonisideilla on seuraavat ominaisuudet, jotka ovat erittäin tärkeitä terveyden ylläpitämiseksi:
- Antibakteerinen;
- Infektioita estävä.
Näin ollen koiran säännöllinen kulutus auttaa suojaamaan kehoa erilaisilta viruksilta, infektioilta ja lisää sen puolustuskykyä.
Ruoansulatuskanavan ja ruoansulatuksen kanssa koiranpuun edut ovat erityisen havaittavissa. Samanaikaisesti koiranpuun ominaisuuksilla on edullinen vaikutus koko ruoansulatuskanavan työhön:
1. parantaa ruokahalua;
2. Taistelee ruoansulatushäiriöitä vastaan;
3. Normalisoi mahalaukun happamuuden;
4. Poistaa närästyksen.
Koiran hyödyt määräävät sen käytön monimutkaisessa hoidossa mahalaukun ja pohjukaissuolen gastriittiin, munuais- ja maksasairauksiin, kihtiin. Cornel on hyödyllinen ylipainoisille ihmisille sekä niille, jotka seuraavat figuuriaan ja pelkäävät painon nousua. Dogwoodin ominaisuudet auttavat erinomaisesti luomaan aineenvaihduntaa kehossa ja laihtua rasvan aineenvaihdunnan normalisoitumisen seurauksena. Sillä on myös suotuisa vaikutus hyvinvointiin ja antaa elinvoimaa.
Koiran tärkein hyödyllinen ominaisuus on sen kyky sävyttää kehoa. Siksi koiranpuuta suositellaan potilaille, joilla on verisairauksia (anemia, anemia) ja muita verenkiertoelimistön ongelmia. Dogwoodin käyttö tässä tapauksessa tuottaa seuraavat vaikutukset:
1. Hemoglobiinipitoisuuden nousu veressä;
2. verisuonten seinämien vahvistaminen;
3. Verenpaineen normalisointi.
Kuluttaa koiranpuuta
Sinun on poimittava marjoja myöhään syksyllä, silloin koiran hyödylliset ominaisuudet ovat maksimaaliset. Pakkasen alkaessa koiranpuun maku muuttuu pehmeämmäksi ja aromaattisemmaksi.
Paljon hyödyllisiä koiranpuun ominaisuuksia käytetään aktiivisesti ihmisten hoitoon. Siten korkea C-vitamiinipitoisuus siinä varmistaa immunostimuloivan vaikutuksen.
Koiranmarjoja sekä kasvien lehtien, oksien ja kuoren peitteitä ja infuusioita suositellaan kulutettavaksi vilustumisen ehkäisyyn ja hoitoon. Lisäksi koiranlämpöä alentavaa ominaisuutta käytetään korkean lämpötilan alentamiseen minkä tahansa luonteisissa sairauksissa. Valtava luettelo koiran hyödyllisistä ominaisuuksista tekee siitä välttämättömän lääkkeen vitamiinipuutoksen torjumiseksi. Marjojen koiran tärkeimmät edut edistävät virtsa- ja oksaalihappojen poistumista kehosta. Nimittäin marjan pektiinien ansiosta kehon puhdistusprosessi paranee.
Koiran ominaisuutta verensokeritason säätelyyn ja alentamiseen käytetään diabetes mellituksen hoidossa. Parantamalla haiman entsymaattista aktiivisuutta koiranpuu on hyödyllistä ihmisille, joilla on hormonitoimintaa.
Koiran hämmästyttävä ominaisuus johtuu fytontidien pitoisuudesta: ne auttavat kehoa poistamaan raskasmetalleja ja toksiineja kehosta. Siksi koiranpuun käyttö on kyky absorboida myrkkyjä vakavan myrkytyksen yhteydessä (lyijy ja elohopeahöyry). Lisäksi tämä koiranpuun ominaisuus viittaa sen käyttöön erinomaisena aineena bakteerien ja virusten tappamiseen. Joten koiranpuun parantavat ominaisuudet pystyvät tappamaan punatauti- ja lavantautibakteerit.
Koiranmarjoilla on supistavia ominaisuuksia, ja siksi niitä suositellaan vahvistavaksi lääkkeeksi ripulille, ripulille.
Cornelia käytetään elintarvikkeissa raakana, ja myös marjalle tehdään erilaisia kulinaarisia hoitoja. Joten siitä valmistetaan kompotteja, säilykkeitä, säilöntäaineita ja hilloja. Parantavat keitot ja infuusiot valmistetaan koiranlehdistä. Ominaisuuksien kannalta arvokkain koiranpuu on tietysti raaka. Tätä varten voit valmistaa mehua marjoista. Koiranpuun erinomaista makua ja etuja käytetään tinktuurien, viinien, siirappien, liköörien valmistukseen.
Koiranlehtien infuusiosta tehdyt kompressit ovat hyödyllisiä erilaisille ihosairauksille. Joten, koiranpuun parantavat ominaisuudet auttavat selviytymään ihotulehduksesta, ekseemasta. Lisäksi tällainen keittäminen tulisi ottaa suun kautta diureettisten ja kolereettisten vaikutusten saavuttamiseksi.
Dogwoodin merkittäviä etuja löytyy myös sen luista. Joten keitto tästä kasvin osasta toimii rauhoittavana aineena ja on tarkoitettu neurooseihin ja muihin mielenterveyshäiriöihin.
Lisäksi kukkien sisältämän koiran hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään myös lääkinnällisiin tarkoituksiin. Niistä valmistetaan keittäminen, joka auttaa kuumetta.
Cornelia käytetään supistavien ja puhdistavien ominaisuuksiensa vuoksi aktiivisesti kosmetologiassa, ihon ja hiusten hoidossa.
Koiranpuun käytöstä aiheutuvat vasta-aiheet ja haitat
Koiranpuu voi aiheuttaa haittaa eikä hyötyä vain, jos tätä tuotetta siedetään yksilöllisesti.
Lisäksi sinun ei pidä käyttää koiran väärinkäyttöä seuraavien terveysolosuhteiden vuoksi:
- Lisääntynyt happamuus;
- Hermostunut levottomuus.
On muistettava, että koiran kohtuullinen saanti päinvastoin vähentää happamuutta ja rauhoittaa hermostoa.
Artikkeliin liittyvä YouTube-video:
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.