8 Asiaa Päästä Eroon

2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39

8 asiaa päästä eroon

Nykyaikainen ihminen käyttää monia asioita, jotka on keksitty jokapäiväisten tehtävien optimaaliseen ja mutkattomaan ratkaisuun. Valitettavasti jotkut kätevät pienet asiat eivät ole niin vaarattomia kuin miltä ne näyttävät. Heillä on joko alun perin tai hankitaan ajan myötä terveydelle vaarallisia ominaisuuksia.

Puhutaan taloustavarista, jotka on tärkeää poistaa ja korvata uusilla ajoissa.

Vanhat ruokakontit

Muoviastiat ovat läsnä missä tahansa kodissa. Se on helppo puhdistaa, painaa vähän, ei hajoa, ja siinä on yleensä kätevä ja turvallisesti sulkeutuva kansi. Käytämme astioita ruoan lämmittämiseen ja säilyttämiseen jääkaapissa tielle ja työhön vietävien elintarvikkeiden pakkauksina. Pulloja ja muita astioita käytetään juomiin, kastikkeisiin ja muihin teollisuustuotteisiin jokapäiväisessä elämässä. Monet meistä tekevät kuitenkin virheitä, jotka voivat johtaa huonoon terveyteen.

Ensinnäkin kaikki eivät muoviastioita ostaessaan kiinnitä huomiota sen merkintöihin. Sillä välin jokaisella muovityypillä on kapea käyttöalue. Voit esimerkiksi pakastaa ruokaa vain lumihiutaleilla merkittyihin astioihin ja lämmittää astioissa, joissa on kaksi latinalaista kirjainta P (PP). Lämpövaikutuksille alttiiden astioiden käyttöikä ei saisi ylittää kahta - kolmea kuukautta, koska ajan mittaan niistä alkaa vapautua myrkyllisiä aineita.

Toiseksi suurin osa ostettujen tuotteiden säiliöistä ei sovellu uudelleenkäyttöön. Huolimatta seinien näennäisestä sileydestä, on melkein mahdotonta pestä niitä ensisijaisen sisällön jäännöksistä. Majoneesin, ketsupin, makeiden siirappien ja veden, hapankerran jne. Jäljet ovat erinomainen väliaine patogeenisten mikro-organismien elämälle, joten sinun ei pitäisi laittaa ruokaa uudelleen tällaisiin ruokiin.

Kolmanneksi muita ruokanesteitä ei tulisi kaataa juomavesipulloihin. Muovi, josta ne on valmistettu, ei kestä kosketusta mehujen, kompottien, hedelmäjuomien jne. Sisältämien happojen kanssa. Se romahtaa ja vapauttaa myrkyllisiä aineita.

Tarkista säännöllisesti, onko keittiössäsi vanhentuneita tai käyttökelvottomia muoviastioita, ja heitä ne pois pahoittelematta.

Lähde: depositphotos.com

Ilmanraikastimet

Aerosoliset ilmanraikastimet näyttävät olevan hyödyllinen keksintö vain ensi silmäyksellä. Heidän ainoa plussansa on niiden käytettävyys, mutta todellisuudessa ne ovat melko haitallisia. Huolimatta valmistajien vakuutuksista turvallisuudesta, jokainen pullo sisältää monia kemikaaleja, jotka vaikuttavat negatiivisesti hengityselimiin, immuunijärjestelmään ja jopa ihmisen lisääntymistoimintoihin.

Seuraava tosiasia on myös tärkeä: epämiellyttävä haju olohuoneessa viittaa pääsääntöisesti hygieniasääntöjen rikkomiseen. On järkevää löytää ja poistaa "keltaisen" lähde sen sijaan, että "virkistettäisiin" ilmaa kotitalouskemikaaleilla. Lisäksi miellyttävien aromien ystävät voivat helposti korvata edulliset ja vaarattomat aerosolihajusteet luonnollisilla eteerisillä öljyillä, aromaattisilla yrtteillä, männyn neuloilla, sitrushedelmillä ja muilla luonnollista alkuperää olevilla aineosilla.

Lähde: depositphotos.com

Vanhat kengät

Nämä ovat pääasiassa päivittäin käytettyjä urheilu- ja sisäjalkineita. Suosikki lenkkarit tai tossut menettävät nopeasti ominaisuutensa: ne tallentavat, taipuvat, lakkaavat imemästä painoa oikein. Tyypillisten, epämuodostuneiden kenkien käyttäminen on haitallista jalkojen nivelten kunnolle.

Synteettisistä materiaaleista valmistetut kengät ovat toinen vaara. Patogeeninen mikrofloora laskeutuu pohjalliseensa ja pohjaansa, mikä muuten aiheuttaa epämiellyttävää hajua. Jatkamalla tällaisten kenkien käyttöä henkilö on vaarassa saada sieni. Urheilu- ja sisäjalkineiden käyttöikä on enintään kuusi kuukautta.

Lähde: depositphotos.com

"Vanhentuneet" henkilökohtaiset hygieniatuotteet

Kaikki tietävät, että hammasharja, kampa ja pesulappu ovat henkilökohtaisia esineitä. Kaikki eivät kuitenkaan korvaa henkilökohtaisia hygieniatuotteita odottamatta, että ne menettävät ominaisuutensa.

Hammasharja tulee vaihtaa vähintään kerran kolmessa kuukaudessa. Tänä aikana hänen harjakset kuluvat ja lakkaavat käytännössä puhdistamasta hampaita plakkista ja ruokajätteistä. Lisäksi harjan työpinnasta tulee ennemmin tai myöhemmin bakteerien koti. Siksi hammaslääkärit suosittelevat uuden harjan ostamista paitsi säännöllisesti myös aikataulun ulkopuolella - tartuntataudin jälkeen.

Pesulappu on vaihdettava puolen vuoden välein. Se on jatkuvasti kosteassa ympäristössä, ja mikrofloora siirtyy siihen nopeasti. Jokaisen käytön jälkeen pesulappu on huuhdeltava kuumalla vedellä ja kuivattava perusteellisesti.

Hiusharjan tai muovikampaiden käyttöikä (jos niitä pestään säännöllisesti) on enintään 12 kuukautta. Puukampaat kestävät puoli kauemmin: niiden pintaa on vaikea pitää puhtaana.

Lähde: depositphotos.com

Antibakteerinen saippua

Kaikki niin kutsutut antibakteeriset saippuat sisältävät triklosaania. Tämä aine ei suojaa ihmistä niinkään patogeenisiltä mikro-organismeilta, vaan se auttaa luomaan antibioottiresistenssin bakteereissa ja sienissä. Jotkut tutkijat uskovat, että triklosaanilla on kielteinen vaikutus ihmisen endokriiniseen järjestelmään, ja sen säännöllinen saanti johtaa hormonaalisiin häiriöihin.

Lähde: depositphotos.com

Pitkään varastoidut mausteet

Pippurilla, neilikalla, kanelilla, kurkumalla, kuminalla, korianterilla ja muilla mausteisilla lisäaineilla on pitkä säilyvyys. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että voit syödä mausteita, jotka on ostettu yli kaksi vuotta sitten. Se ei aiheuta merkittävää haittaa terveydelle, mutta tällaisten mausteiden odotettu vaikutus ei myöskään ole. Pitkältä varastoinnilta ne menettävät paitsi hyödyllisiä ominaisuuksia myös aromia. Saattaa vaikuttaa siltä, että ongelma ratkaistaan käyttämällä tiiviitä säiliöitä, mutta tämä ei ole totta. Mausteet tulisi ostaa pienissä pakkauksissa ja päästä eroon vanhentuneista ajoissa.

Lähde: depositphotos.com

Vanhat hankaustyynyt

Tällöin sana "vanha" ei ole täysin oikea, olisi oikeampi kutsua niitä käytetyiksi. Tosiasia on, että kahden päivän käytön jälkeen mikro-organismit kolonisoivat astian sienen, joista monet ovat vaarallisia ihmisten terveydelle. On yhtä mahdotonta karkottaa heitä huokoisesta "talosta" kuin estää heitä siirtymästä juuri pestyihin astioihin. On vain yksi ulospääsy: korvata sienet useammin uusilla tai luopua niiden käytöstä kokonaan mieluummin keitettyjä rättejä.

Lähde: depositphotos.com

Muoviset keittiölevyt

Isoäitimme käyttivät puisia leikkuulautoja. Muovisten keittiökoneiden myötä ne hylättiin ja julistettiin epähygieenisiksi. Ajan myötä kävi ilmi, että kaikki ei ole niin yksinkertaista: laadukkaasta puusta valmistetut levyt sisältävät hartseja, jotka estävät mikrobien kasvun, ja muovista valmistetut levyt peittyvät nopeasti naarmuilla, joita ei voida täysin pestä.

Lasilevyt ovat hygieenisimpiä - niitä on vaikea naarmuttaa ja helposti puhdistaa. Valitettavasti näillä keittiövälineillä on haittoja: ne rikkoutuvat, liukuvat pöydän pinnalle ja ovat melko painavia. Niitä, jotka jatkavat muovilevyjen käyttöä, voidaan kehottaa ostamaan erilliset levyt lihalle, kalalle, leivälle, vihanneksille ja valmisruoille, äläkä pidä naarmuuntuneita.

Lähde: depositphotos.com

Kulttuurilla on velvollisuus ottaa vastuu terveydestään. Tämä käsite sisältää paitsi asianmukaisen ravitsemuksen ja kohtuullisen liikunnan järjestämisen, ennaltaehkäisevät vierailut lääkäreille ja itselääkityksen kieltäytymisen, mutta myös huolta asuintilojen turvallisuudesta. Siksi on syytä kiinnittää huomiota jokapäiväisten asioiden kuntoon, josta voi tulla vaaran lähde.

Artikkeliin liittyvä YouTube-video:

Maria Kulkes Lääketieteellinen toimittaja Tietoja kirjoittajasta

Koulutus: Ensimmäinen Moskovan valtion lääketieteellinen yliopisto nimetty I. M. Sechenov, erikoislääke "Yleislääketiede".

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.