Hikka
Hikka on ulkoisen hengityksen toiminnan rikkominen, joka johtuu kalvon kouristuksista, jotka ilmenevät lyhyinä voimakkaina spontaaneina hengitysliikkeinä. Kalvon jyrkät supistukset johtavat rinnan tilavuuden äkilliseen muutokseen, keuhkot täyttävät saadun tilavuuden, venyttämällä ja aiheuttamalla kouristushengityksen. Ilman äkillinen liike kurkunpään limakalvossa ärsyttää hermopäätteitä ja sulkee heijastavasti glottin. Hikka näyttää toistuvalta lyhyeltä ja voimakkaalta hengitysliikkeeltä, joka muistuttaa kouristuksia.
Hikka on ihmiselle hyvin epämiellyttävä ilmiö, joka aiheuttaa vakavaa epämukavuutta, arvaamatonta ja spontaania, ja voi usein esiintyä epäsopivimmalla hetkellä.
Jaksot tai lyhytaikaiset hikkaat tapahtuvat yhtäkkiä, kestävät 10-15 minuuttia ja samoin yhtäkkiä pysähtyvät. Tällainen väliaikainen haitta ei ole erityisen huomion arvoinen.
Pitkäaikaisia hikkaita esiintyy joka päivä useita viikkoja tai kauemmin, ja ne voivat kestää tunteja tai jopa päiviä.
Hikka: syyt
Lyhytaikaisten hikkausten syitä voidaan kutsua ulkoisiksi, ne voivat johtua nälästä tai liiallisesta syömisestä, janoista, kuivaruokien (pullien, leivän) syömisestä, alkoholin väärinkäytöstä, äkillisistä lämpötilan muutoksista, voimakkaasta jännityksestä tai stressistä.
Pitkien hikkausten syyt ovat sisäisiä. Todennäköisesti se on seurausta useista vakavista terveysongelmista, kuten maksasairaudet, haima, sappirakko, ruoansulatuskanavan tai keskushermoston sairaudet, diabetes, verisuonten supistuminen, infektiot, loissairaudet (helmintiaasi, giardiaasi).
Hikka vastasyntyneillä
Vastasyntyneiden hikka ovat yleisiä johtuen kalvon supistumistoimintaa säätelevien mekanismien äärimmäisestä ärtyneisyydestä ensimmäisten elämänkuukausien aikana. Vastasyntynyt vauva sopeutuu itsenäiseen elämään äidin kehon ulkopuolella, ja kaikki hänen järjestelmät ja elimet oppivat toimimaan. Vastasyntyneiden hikkausten pääasialliset syyt ovat seuraavat:
- Vatsan liiallinen venyttäminen siihen tarttuneen ilman avulla ruokinnan aikana;
- Vatsan liiallinen venytys ruoan kanssa lapsen ruokinnan seurauksena;
- Hypotermia;
- Vakava pelko, ahdistus, jännitys;
- Äidin väärä ravitsemus, jos vauva imetetään.
Vastasyntyneiden hikkausten syiden poistaminen ei ole vaikeaa. Jos huone on kylmä, kääri vauva ylös, ota hänet syliisi, lämmitä lämpimällä. Jos hikka alkaa ruokinnan jälkeen tai sen aikana, aja vauvaa pystysuunnassa, pää ylöspäin, silitti selkää tai vatsaa. Ylimääräinen ilma tulee ulos vatsasta, ja hikka pysähtyy. Vastasyntyneiden hikka on normaali fysiologinen prosessi, heti kun lapsi kasvaa, hikka kulkee.
Jos vastasyntyneiden hikka ovat säännöllisiä ja pitkittyneitä, on tarpeen kääntyä lääkärin puoleen, koska se voi osoittaa, että vauvalla on vakava sairaus.
Hikka lapsessa
Hikka lapsella tapahtuu melko usein, kun hän kasvaa, hikka, alkaa kokea epämukavuutta ja ahdistusta. Lapsi voi aloittaa hikkautumisen, jos:
- Söin kuivaruokaa (keksejä, keksejä, bageleja) juomatta;
- Liikaa ja vatsa ei kykene selviytymään tällaisesta ruokamäärästä;
- Vain janoinen;
- Ylijäähdytetty.
Jos lapsen hikka ovat harvinaisia ja kestävät enintään tunnin, ei ole syytä huoleen. Säännöllisten pitkittyneiden hikkausten yhteydessä lääkärin tulee nähdä lapsi välittömästi. Yksi yleisimmistä lapsen hikkauksen syistä voi olla matojen läsnäolo.
Kuinka päästä eroon hikkaista
Kysymys hikkaista eroon on niin tärkeä, että kaikille, jotka löytävät ainoan oikean vastauksen, taataan yleinen tunnustaminen. Valitettavasti tällaista lääkettä hikkaan ei ole vielä keksitty. Ihannetapauksessa hikka tulisi lopettaa 5-15 minuutin kuluttua niiden alkamisesta, aivan yhtä tahattomasti. Jos näin ei tapahdu ja haluat lopettaa hikkaamisen heti, kokeile seuraavia ohjeita.
Kun hikka johtuu hengitysvaikeuksista, se on palautettava palaamalla normaaliin tilaan hikkaan pääsemiseksi. Tätä varten on olemassa useita erityisharjoituksia, joista sinun on valittava sinulle parhaiten sopiva:
- Kun olet ottanut syvimmän mahdollisen hengityksen, hengitä ilma pieninä annoksina, pidättämällä hengitystäsi lyhyen aikaa ennen jokaista uloshengitystä;
- Ota paperipussi, kiinnitä reunat kädelläsi, paina se tiukasti kasvoihisi, hengitä ja hengitä mahdollisimman voimakkaasti ja usein estäen ilman pääsyn pussiin;
- Juo lasillinen vettä pieninä annoksina keskeytyksettä.
Kuinka päästä eroon ruuansulatuskanavan ongelmien aiheuttamista hikkaista:
- Syö jotain makeaa, kuten lusikka hunajaa tai sokeria
- Syö jotain hapan, kuten viipale sitruunaa, tai juo sitruunamehua laimennettuna vedellä;
- Juo jäävettä tai ime vain pala jäätä.
Tilanteessa, jossa mikään yllä mainituista hikkahoidoista ei auta, jos siihen liittyy ruoansulatuskanavan häiriöitä, suositellaan seuraavia lääkkeitä: cerucal, atropiini, motilium, skopolamiini. Pipolfeeni tai haloperidoli lievittää kouristuksia ja pysäyttää kalvon ärsytyksen palauttamalla keskushermoston normaalin toiminnan. Lääkkeitä on mahdollista käyttää hikkaan vain hoitavan lääkärin suosituksesta.
Jos hikka ei pysähdy muutamassa tunnissa ja tapahtuu useita kertoja päivällä, on tarpeen selvittää syy sen ulkonäköön. Tätä varten sinun tulee ottaa yhteyttä hoitolaitokseen tutkimuksen suorittamiseksi ja asiantuntijan neuvojen saamiseksi. Usein tällaiset hikka ovat yksi vakavan sairauden oireista.
Artikkeliin liittyvä YouTube-video:
Tiedot on yleistetty ja toimitettu vain tiedotustarkoituksiin. Kun sairauden ensimmäiset oireet ilmenevät, ota yhteys lääkäriisi. Itsehoito on vaarallista terveydelle!
