Polvikipu: Mitä tehdä?
Polvi on ihmiskehon suurin ja toiminnallisesti monimutkaisin nivel, johon kohdistuu päivittäin suurta stressiä. Sitä ympäröivät kehittyneet jalkalihakset, jotka tarjoavat liikkuvuutta ja voimaa, mutta samalla altistavat sen voimakkaalle stressille.
Suuresta koostaan huolimatta polvinivel on melko heikko ja haavoittuva paikka, joka on helposti loukkaantuva. Siksi monet ihmiset satuttavat säännöllisesti polviaan taivutettaessa, pitkiä tai lyhytaikaisia, mutta raskaita kuormia. Erityisesti tällaisia ongelmia ilmenee vanhuudessa.
Polvikivun syyt
Polvinivelen kipu voi johtua traumasta tai sillä voi olla patologinen luonne. Joskus tämä on vakavan sairauden oire, joka voidaan määrittää tuntemusten luonteen ja useiden muiden merkkien perusteella. Yleisimpiä syitä polvien loukkaantumiseen ovat seuraavat:
- Nivelsiteiden vamma - mikä tahansa fyysinen aktiivisuus voi johtaa polvivammoihin. Usein tämä tapahtuu urheilun ja ulkoilun aikana, kun välitön voimakas kipu tuntuu, nivel turpoaa. Jos näin tapahtuu, on välttämätöntä sulkea pois lisävammat loukkaantuneesta jalasta, kunnes annetaan lääkärin hoitoa, jotta vahinko ei pahentuisi.
- Jäntetulehdus (jänetulehdus) on toinen vamma, joka voi ilmetä urheilun aikana. Jänetulehdukseen liittyy kipua itse polvikannessa ja polven etupuolella, mutta ei jatkuvasti, vaan juoksun, hyppyjen, kyykkyjen ja portaiden kiipeämisen aikana;
- Meniskin vaurio (rusto polvinivelessä) on melko yleinen vamma, johon liittyy kipua polven takaosassa. Kuilu voi esiintyä vähitellen, jotta henkilö ei heti huomaa ongelmaa;
- Bursiitti on polvinivelen nestepussin tulehdus, johon liittyy vaurioituneen alueen turvotus, turvotus ja punoitus sekä polvikipu kyykkyessä. Voi olla tarttuvaa;
- Nivelhiiri on tila, jossa ruston tai luun pala irtoaa jostain syystä ja tarttuu liikkuvien osien väliin. Tällöin potilaat valittavat kipua ja polven tukoksia;
- Patella-siirtymä - tällä vammalla polven edessä oleva kolmionmuotoinen luu liukuu polven ulkopuolelle. Tämä johtuu jalkojen nelijalka- ja reisilihasten heikkoudesta ja jäykkyydestä, johon liittyy voimakas polvikipu ja nivelten turvotus. Väärä luun asento voidaan yleensä havaita silmämääräisesti;
- Niveltulehdus - ikään liittyvä ruston kuluminen, kehittyy vähitellen ja ilmenee kipuna ja polven turvotuksena kävellessä
- Niveltulehdus on tulehduksellinen prosessi, joka aiheuttaa kipua, jäykkyyttä, turvotusta ja punoitusta polvinivelessä, ja epämukavuus lisääntyy yleensä yöllä. Niveltulehdus vaikuttaa usein molempiin polviin samanaikaisesti.
Mitä tehdä, kun polvet satuttavat
Ensinnäkin sinun on selvitettävä, miksi polvet satuttavat. Jos taipumiseen, jatkeeseen ja muihin kuormituksiin liittyy sietämätöntä kipua, vain asiantuntija voi määrätä hoidon. Tällaisten oireiden ollessa kyseessä, jos epäillään akuuttia vahinkoa, tulisi ottaa yhteyttä traumatologiin. Jos syy on todennäköisesti patologinen, tarvitset reumatologin tai ortopedin apua. Fysioterapeutti, kiropraktikko tai hierontaterapeutti voi auttaa lievittämään tai lievittämään kipua, mutta nämä ovat vain väliaikaisia toimenpiteitä.
Diagnostiikka
Polvikipuun on monia syitä, joten ensimmäisten epämiellyttävien oireiden yhteydessä sinun tulee ottaa yhteyttä lääkäriin. Tarkemman diagnoosin tekemiseksi lääkärin on hankittava yksityiskohtaista tietoa aistimusten luonteesta ja niiden tarkasta sijainnista. Jos epämukavuus johtuu loukkaantumisesta, kuvaile miten se vastaanotettiin. Tutkimuksen jälkeen lääkäri määrää röntgenkuvan murtumien estämiseksi.
Jos tällä tavalla ei ole mahdollista tunnistaa kivun lähdettä, määrätään magneettikuvaus (MRI), jonka avulla voit arvioida jänteiden ja nivelsiteiden tilaa. Joissakin tapauksissa he turvautuvat artroskopiaan - polvinivelen rakenteen tutkimiseen mikroskooppisella videokameralla, joka työnnetään kirurgisesti polvinivelen sisään.
Polven kivun hoito
Riippumatta polvikivun syystä, ensimmäinen asia on vähentää nivelten stressiä. Usein akuutin kivun aikana potilas tarvitsee lepotilaa, jota seuraa jalan aktivoituminen. On suositeltavaa käyttää keppiä tai kainalosauvoja kävelemisen aikana, käyttää pehmeitä ja mukavia kenkiä. Joissakin tapauksissa lääkäri määrää ortopediset pohjalliset.
Joissakin tapauksissa ongelma voidaan ratkaista konservatiivisella hoidolla, ja joskus polvikivun hoitoon käytetään leikkausta.
Konservatiivinen hoito koostuu kivun lievittämisestä ja turvotuksen lievittämisestä akuuteissa kohtauksissa, minkä jälkeen ne palauttavat nivelten liikkuvuuden ja sen vakauden. Yleensä käytetään steroideihin kuulumattomia tulehduskipulääkkeitä ja kipulääkkeitä; erittäin voimakasta kipua varten ne määrätään pistettäviksi suoraan niveliin. Tämän avulla voit lievittää kivuliaita tuntemuksia pitkään ja ylläpitää polvien liikkuvuutta. Joskus, jos polvi sattuu taivutettaessa, on tehokasta käyttää paikallisia korjaustoimenpiteitä sovelluksiin, jotka täydentävät ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden toimintaa.
Polven vaurioituneiden osien toimintojen palauttamiseksi kondroprotektorit viedään nivelonteloon - lääkkeet, jotka palauttavat ruston mekaanisen eheyden ja joustavuuden, sekä synoviaalisen nesteen keinotekoiset korvikkeet. Sen jälkeen määrätään fysioterapiatoimenpiteitä ja erityisiä fysioterapiaharjoituksia. Tämän seurauksena tämän pitäisi auttaa potilasta palauttamaan liikkuvuus kokonaan ja lievittämään polvikipua. Tällainen hoito vaikuttaa vaurioon aiheuttamatta sivuvaikutuksia.
Vakavammissa tapauksissa leikkaus on tarpeen. Yleensä lääkkeitä käytetään ensin turvotuksen lievittämiseen ja nivelten liikkuvuuden osittaiseen palauttamiseen, minkä jälkeen tehdään leikkaus. Joskus kirurginen menetelmä on tehokkain tai jopa ainoa traumaattisten polvivammojen hoito. Tällaisten toimenpiteiden aikana osa sen vaurioituneista komponenteista korvataan tekoproteeseilla, ja joissakin tapauksissa se on tarpeen korvata kokonaan.
Toipumisen kesto toimenpiteen jälkeen riippuu polvinivelen vahingoittumisasteesta. Mutta kirurgian nykyaikaisen kehityksen ansiosta potilaat palaavat melkein aina normaaliin elämäntapaansa kuntoutuksen jälkeen, ja polvikivut pysyvät menneisyydessä.
Artikkeliin liittyvä YouTube-video:
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
