Syöpään tarvittavat tuotteet
Kaikki, joita on hoidettu onkologisissa sairauksissa, tietävät, kuinka kovasti keho sietää paitsi itse tautia myös itse asiassa hoitoa. Siksi hoitojakson aikana on kiinnitettävä erityistä huomiota elintarvikkeisiin, joissa on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita siinä määrin kuin normaalin fyysisen muodon ylläpitäminen edellyttää. Lisäksi tällaisilla vakavilla sairauksilla ruokahalu laskee lähes nollaan. Mutta mitä voin sanoa, pelkkä psykologinen stressi riittää lopettamaan ruoan miettimisen, puhumattakaan monimutkaisesta ja kalliista hoidosta.
Alla on laadukkaita asiantuntijaneuvoja terveellisistä ja terveellisistä ruokailutottumuksista syövän hoidon aikana.
Enimmäishuomiota tulisi kiinnittää energian ja voiman ylläpitämiseen
Syöpähoidon aikana henkilöllä on oltava voimaa taistella tautia vastaan. Erityistä huomiota tulisi kiinnittää proteiinipitoisiin elintarvikkeisiin, sillä säteily, kemoterapia, leikkaus ja itse tauti lisää kehon proteiinitarpeita. Proteiinien avulla keho paranee mahdollisimman tehokkaasti ja nopeasti. Joten miten saat tarpeeksi proteiinia?
Tätä varten on välttämätöntä sisällyttää kala, siipikarja ja liha päivittäiseen ruokavalioon. Sattuu, että hoidon aikana joillakin ihmisillä on ongelmia näiden tuotteiden sulavuuden kanssa. Sitten heidän on syötävä seuraavat elintarvikkeet:
- jogurtti, juusto, maito ja raejuusto;
- munat;
- pähkinät (mukaan lukien manteli- ja maapähkinävoi), soija ja pavut.
Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat proteiinin saamista vain luonnontuotteista. Jos tämä ei ole mahdollista, voidaan kuitenkin käyttää erityisiä ravintolisiä, kuten maitojauhetta tai soijaheraa.
Yritä olla menettämättä paljon painoa
Joillekin syövän hoidossa oleville ihmisille vakava painonpudotus voi olla melko vakava ongelma. Ajattele, kehollasi on jo vaikeaa aikaa, kun kaikki voimansa menevät vaarallisen taudin voittamiseen. Mitä sinun täytyy syödä, jotta et menetä paljon painoa?
Ensinnäkin, elintarvikkeiden tulisi olla runsaasti kaloreita. Muistetaan taas proteiini. Jos makuaistisi tylsistyvät hoidon aikana, on sallittua lisätä mausteita ruokaan: kaneli, oregano tai curry.
Ruokavalion tulisi sisältää rasvaa, jotta voit turvallisesti murtaa jäätelöä ja pizzaa.
On kuitenkin huomattava, että kaikki syövät eivät vaikuta painoon. Esimerkiksi rintasyöpä yleensä päinvastoin lihoo. Siksi ei ole tarpeetonta neuvotella lääkärisi kanssa rasvaisista ruoista.
Yritä pysyä hydratoituna
Runsaan nesteen juominen on avain syöpähoidossa. Asiantuntijoiden mukaan monet syövän aiheuttamista oireista ja niiden hoidoista ovat kuivumisen oireita (pahoinvointi, uupumus ja lievä huimaus). Kemoterapiaa tehtäessä sinun tulisi yleensä juoda 8-10 lasillista vettä päivässä.
Joillakin kemoterapialääkkeillä on syvä vaikutus munuaisten toimintaan, ja vain runsaan nesteen juominen voi auttaa. Jos sinulla on oksentelua ja ripulia, se uhkaa nestehäviötä, ja tässä tapauksessa kaikki suuret nesteet tekevät.
On kuitenkin pidettävä mielessä, että jos syövän muoto aiheuttaa taipumusta ylipainoon, on välttämätöntä kuluttaa vähän kaloreita sisältäviä juomia.
Erillinen aihe koskee kofeiinia ja alkoholia sisältäviä juomia. On välttämätöntä neuvotella lääkärisi kanssa, koska syövän muoto ja hoidon tyyppi vaikuttavat siihen, voidaanko näitä juomia käyttää.
Taistele pahoinvointia vastaan
Noin 80% kemoterapiaa saavista ihmisistä on kokenut oireita, kuten pahoinvointia. Mitkä tuotteet voivat auttaa välttämään tai minimoimaan tämän epämiellyttävän ilmiön?
Yksi todistettu lääke pahoinvointiin on inkivääri. Valkoinen riisi, perunat, krutonit ja paahtoleivät, kuivat suolat, suolat, tärkkelyspitoiset elintarvikkeet ja kuivat jyvät auttavat myös tässä tapauksessa.
Muita menetelmiä voidaan käyttää. Joten on melko ongelmallista pakottaa itsesi syömään hyvin, yritä syödä pieninä annoksina, mutta usein.
Mitä elintarvikkeita ei pitäisi käyttää
Vältä ensin ruokia, joista et pidä. Tällaisessa vaikeassa ajassa positiiviset tunteet, myös ruoasta saadut, ovat erittäin tärkeitä.
Toiseksi on välttämätöntä ottaa huomioon hoitavan lääkärin suositukset tiettyjen tuotteiden kieltämisestä ja yrittää noudattaa niitä.
Suuririskiset ruokavaliot ja ravintolisät
Syöpälle on melko riskialtista noudattaa erilaisia äärimmäisiä ruokavalioita tai kuluttaa liikaa vitamiineja ja ravintolisiä.
Esimerkiksi asiantuntijoiden mukaan on rintasyövän riski, jos syöt liian paljon soijaa.
Lisäksi antioksidantit voivat myös aiheuttaa potentiaalisia vaaroja hoidon aikana, toisin kuin yleisesti uskotaan, että ne auttavat ehkäisemään syöpää. Tarkista terveydenhuollon ammattilaiselta ennen kuin otat mitään lisäravinteita.
Joka tapauksessa syöpäpotilailla ei ole yhtä ravintoperiaatetta. Ruokavaliosi riippuu syövän tyypistä ja siitä, miten sitä hoidetaan, sekä mieltymyksesi. Joten älä jaa ruokaa hyväksi ja huonoksi. Mikä saa aikaan suotuisan tuloksen yhdelle taudille, ei välttämättä vaikuta toisen sairauteen.
Kun olet selvittänyt diagnoosisi ja määrittänyt sen hoitomenetelmän, sinun on neuvoteltava kokeneen ravitsemusterapeutin kanssa, joka antaa järkeviä neuvoja oikeasta ravinnosta sekä laatii yksilöllisen ruokavalion.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
