Lisäruokinta yli 4 kuukauden ikäisille lapsille
Vaikuttaa siltä, että äskettäin jätit juuri äitiyssairaalasta, ja tänään vauva on jo 4 kuukautta vanha. Jokainen päivä ja kuukausi hänen elämästään on merkitty erilaisilla tapahtumilla.
Hän istuu jo melko tukevasti syöttötuolissa tutkien uteliaasti kaikkea ja kaikkia ympärillä olevia. Hän kiinnosti aikuisruokaa. Lapsen on mielenkiintoista tarkkailla, miten ja mitä aikuiset syövät. Tänä aikana hän alkaa tutustua toiseen ravintoaineeseen. Tulee aika, jolloin voit alkaa puhua täydentävistä elintarvikkeista 4 kuukaudesta.
Pitääkö minun ottaa käyttöön täydentäviä ruokia 4 kuukauden ikäiselle vauvalle
Vauvojen ravitsemusasiantuntijoiden mielipiteet supistuvat yksiselitteisesti siihen, että täydentävä ruokinta 4 kuukauden ikäisille lapsille tulisi aloittaa lapsen yksilöllisten ominaisuuksien ja terveyden perusteella. Lisäksi se riippuu myös imetyksen tehokkuudesta. Eli onko äidinmaidossa kaikki tarvittavat ravintoaineet ja tuotetaanko sitä riittävästi.
Ihannetapauksessa äidinmaito on edelleen 4 kuukauden ikäisen lapsen tärkein ruoka. Mutta tähän ikään mennessä luonnollisten normien vuoksi refleksi työntää kiinteää ruokaa suusta kielellä on häviämässä. Näin ollen lapsi valmistautuu syömään kiinteämpiä ruokia.
Lastenlääkäreiden suositusten mukaan täydentävät elintarvikkeet tulisi ottaa käyttöön 4 kuukauden ikäiselle lapselle, koska aikaisemmin kuin tämä ikä vauva ei ole vielä valmis hyväksymään muuta ruokaa, paitsi äidinmaitoa, fysiologisissa ominaisuuksissaan. Mutta jopa 6 kuukauden kuluttua on liian myöhäistä aloittaa täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto. Koska lapsen sopeutuessa tiheämpään ruokaan voi olla haittaa.
Kuinka aloittaa 4 kuukauden ikäisen vauvan ruokinta
4 kuukauden ikäisen vauvan täydentävistä elintarvikkeista päättämiseksi sinun on otettava huomioon hänen terveytensä fysiologiset parametrit. Ylipainoiselle lapselle on suositeltavaa aloittaa täydentävät elintarvikkeet kasvisoseilla. Kasvissoseet sopivat myös lapsille, joilla on taipumusta ummetukseen. Epävakaiden ulosteiden tai painon puuttuessa on suositeltavaa aloittaa täydentävät elintarvikkeet viljoilla. Jos lapsesi on täysin terve ja hänellä ei ole tällaisia ongelmia, ravitsemusterapeutit neuvovat aloittamaan täydentävät elintarvikkeet kasvisoseilla.
Täydentävä ruokinta on korvike lapselle. Se tuodaan lasten ravitsemukseen korvaamaan äidinmaito, joka ei enää pysty tarjoamaan vauvan kehon täydellistä täyttämistä tarvittavilla energialähteillä.
Et voi aloittaa vauvan ruokintaa, jos hän on sairas tai saanut ennalta ehkäisevän rokotuksen.
Ensimmäiset täydentävät elintarvikkeet on suositeltavaa antaa lapsille 4 kuukautta ennen imetystä, koska nälkäinen vauva todennäköisesti havaitsee "innovaation" positiivisesti. Sinun on aloitettava yhdellä teelusikalla. Ja täsmälleen lusikat. 1-2 viikon sisällä täydentävien elintarvikkeiden määrä saatetaan noin 100-150 grammaan lapsen painosta riippuen.
Päivän aikana kiinnitä huomiota lapsen kuntoon, jotta et menetä mahdollisia allergisia reaktioita ja muita ongelmia.
Mitkä tuotteet ovat täydentäviä ruokia 4 kuukauden ikäiselle vauvalle
Jos lapsesi on terve, niin, kuten olemme jo sanoneet, on suositeltavaa aloittaa täydentävät elintarvikkeet kasvisoseilla. Ensinnäkin siksi, että vihanneksissa on huomattava määrä ravinteita, jotka lapsen keho imeytyy helposti.
Yritä aloittaa täydentävät elintarvikkeet kukkakaalia, kurpitsaa, kurpitsaa ja perunoita. Nämä vihannekset ovat vähiten vaarallisia allergisten reaktioiden suhteen. On huomattava, että vauvoilla on joskus vaikea tottua ruokaan, joka ei näytä äidinmaidolta. Epätoivoa ei tarvitse olla, ajan mittaan lapsi tottuu vihannesoseisiin. Sinun ei pitäisi heti tehdä erilaisia täydentäviä ruokia. Lapsen ruumiin on sopeuduttava jokaiseen vihannesten vähitellen. Voit vaihtaa vihannes- ja hedelmäsoseiden välillä, jos lapsi on jo perehtynyt hedelmämehuihin. Muista kuitenkin, että hedelmien makea maku voi tappaa ruokahalusi melko lempeille vihannesoseille. Jos päätät ottaa käyttöön hedelmäsoseita, suosittele omenoita.
Sinun on aloitettava vauvan ruokinta viljoilla, joissa on yksijyväiset viljat - riisi tai tattari. Tattari on neutraali tuote ja sisältää runsaasti vitamiineja, mutta riisipuuro kaikesta hyödyllisyydestään voi aiheuttaa ummetusta. Myöhemmin hirssi- ja maissipuuroa voidaan lisätä.
Viljatuotteiden käyttöönotto johtuu siitä, että ne ovat helpommin sulavia ja viljat ovat täynnä rautaa ja sinkkiä, mikä ei enää riitä äidinmaitoon.
Puuroa 4 kuukauden ikäisten lasten ensimmäiselle ruokinnalle ei pitäisi olla maitotuotetta. Voit laimentaa veden äidinmaidolla tai lasten keittiön maidolla.
Kuinka ruokkia vauva oikein 4 kuukaudessa
Ruoki vauvaa väkivallattomasti vain, kun hän on nälkäinen. Aseta hänet syöttötuoliin itseäsi kohti. Joten se on hänelle helpompaa. Syötä lusikalla noin 20 senttimetrin etäisyydeltä hänen kasvoistaan.
Odota, että vauva huomaa ruoan ja avaa suunsa. Ota aikaa, valitse vauvalle miellyttävä ruokinta. Älä pakota häntä syömään enemmän kuin hän haluaa.
Sattuu, että hän ei pitänyt ruoasta ensimmäistä kertaa. Älä aseta, yritä uudelleen parin päivän kuluttua.
Kun vauva tottuu siihen, hän itse alkaa avata suunsa ja joskus jopa auttaa itseään kynillä.
Jos vauva on täynnä, hän kääntää päänsä pois ja kohauttaa ruokaa.
Aloita lapsen täydentävä ruokinta 4 kuukaudesta, muista, että tänä aikana tapahtuu nielemismekanismin muodostuminen ja suoliston paikallinen immuniteetti. Vauvasi on vielä hyvin pieni, ole tarkkaavainen hänen ruumiiseensa. Tarkkaile heidän terveyttään ja käyttäytymistään täydentävän ruokinnan aikana. Kasvata terve ja vahva vauva.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
