Senna laihtumassa
Tunnettua senna-lehtiä on perinteisesti käytetty lääketieteessä laksatiivina. Sama vaikutus on sennan käytön painonpudotuksessa.
Senna yrtti laihtuminen
Senna laksatiivinen on aina läsnä erilaisissa kasviperäisissä valmisteissa. Verrattuna muihin suosittuihin yrtteihin, joita perinteisesti käytetään laihtumiseen, senna näyttää tehokkaimmat tulokset. Huomataan, että se ei vain poista ylimääräistä vettä ja jätetuotteita kehosta, vaan myös rasvaa.
Tämä yrttilaatu on erityisen arvokas nykymaailmassa, jossa liikalihavuus on esiintynyt epidemiana ja johtaa usein vaarallisten sairauksien - sydänkohtausten, aivohalvausten, diabeteksen ja muiden - kehittymiseen.
Jos et tutkia lukuisia reseptejä, niin yleensä laihtuminen senna on humalassa yöllä, puoli lasia joka ilta. Lisäksi tällaisen "hoidon" tulisi kestää korkeintaan seitsemän päivää. Sennaa voidaan käyttää sekä itsenäisesti että yhdessä muiden kasvimateriaalien kanssa. Maun parantamiseksi juomaan voidaan lisätä hunajaa, hedelmiä, pähkinöitä jne.
Senna-laksatiivin uskotaan paitsi stimuloivan suolen supistuksia myös estävän rasvan imeytymistä. Tällöin tuoli pysyy muotoisena ja sapen eritys paranee jonkin verran. Painonpudotuksen alussa sennan avulla saatat tuntea vatsan lieviä koliikkeja, jotka kulkevat nopeasti. Visuaalinen vaikutus havaitaan melko nopeasti.
Kun käytät heinää laihtumiseen, älä ylitä valmistajan suosittelemaa annosta, koska yrtti sisältää hartseja, jotka suurina määrinä voivat aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua jne. Suoliston seinämien merkittävän ärsytyksen vuoksi. Kurssin kestoa ei myöskään tarvitse pidentää, koska tässä tapauksessa voi esiintyä arvokkaiden hivenaineiden puutos kehossa, mikä puolestaan aiheuttaa häiriöitä sydämen rytmissä ja muissa patologisissa olosuhteissa.
Sennan pitkäaikainen käyttö johtaa väistämättä suoliston riippuvuuteen stimulaatioon, mikä voi myöhemmin johtaa krooniseen ummetukseen. Senna on vasta-aiheinen kaikille, joilla on ruoansulatuskanavan sairauksia. Sitä ei myöskään voida käyttää raskauden aikana. Kaikkien muiden tulee ottaa yhteys lääkäriin ennen kurssin aloittamista.
Senna lähtee laihtumiseen
Sennan ottamisesta laihtumiseen liittyvän riskin minimoimiseksi omalle terveydelle on parempi valmistaa se muiden lääkekasvien kanssa. Tällainen tee voi olla erinomainen vaihtoehto: minttu, nokkonen, voikukka, persilja, tilli ja senna sekoitetaan yhtä suurina osina; teelusikallinen kokoelma kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä ja vaaditaan viisi tuntia. Sen jälkeen tee suodatetaan ja juodaan jokaisen aterian jälkeen pieninä annoksina. Päivässä tulisi juoda vain yksi lasillinen juomaa, ja kurssi kestää kaksi viikkoa.
Kaksi viikkoa myöhemmin infuusion tilavuus saatetaan vähitellen kolmeen lasilliseen päivässä, eikä kurssin kokonaiskesto saa ylittää kuukautta.
Senade laihtuminen
Senna-uute on Senade-kaltaisen lääkkeen tärkein vaikuttava aine. Senadilla laihtumisella on laksatiivinen vaikutus suolistoon, mutta se ei häiritse ruoansulatuskanavaa. Joskus senadin toimintaperiaatetta verrataan aktiivihiilen toimintamekanismiin.
Senade-ruokavalion pillerit alkavat toimia noin kahdeksan tunnin kuluttua lääkkeen ottamisesta. Aivan kuten senna yrtti laihtuminen, ne lisäävät suoliston liikkuvuutta. Samoin rasvan imeytyminen suolistossa vähenee ja keho pääsee eroon ylipainosta.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
