Vauvan ruokinta 9 kuukaudessa
Yhdeksän kuukauden ikäisenä vauva tietää jo mitä kasvi-, liha- ja hedelmäsoseet, viljat, mehut, leipä ja keksejä ovat. Fermentoitujen maitotuotteiden maku on hänelle edelleen mysteeri. Vanhempien tehtävänä on monipuolistaa 9 kuukauden ikäisen lapsen ruokinta raejuustolla ja kefirillä, antaa sille määrä, joka hyödyttää eikä vahingoita kasvavaa kehoa.
Vauvan ruokinta 9 kuukaudessa. Nykyaikaiset ohjeet
Ei ole mikään salaisuus, että muutama vuosi sitten kefirillä laimennettua raejuustoa suositeltiin tuomaan lapsille täydentävinä elintarvikkeina kuuden kuukauden ajan. Nykyään lastenlääkäreiden mielipiteet ovat hyvin erilaiset. Jotkut väittävät, että kuuden kuukauden iässä murusien runko on valmis kuluttamaan raejuustoa. Toisten mukaan ylimääräistä proteiinia vauvan terveessä kehossa ei tarvita ollenkaan, koska myöhemmin se voi vaikuttaa verenpaineeseen ja aineenvaihdunnan häiriöihin. On joukko lääkäreitä, jotka kieltävät tämän fermentoidun maitotuotteen antamisen alle 12 kuukauden ikäisille lapsille. Suurimman osan mukaan yhdeksän kuukauden ruokinta voidaan kuitenkin täydentää raejuustolla. Kefirin osalta on myös sallittua antaa se vauvalle 9 kuukaudesta. Jos aloitat tämän prosessin aikaisemmin, lisääntynyt kefirimäärä voi johtaa haitallisiin seurauksiin, jopa anemiaan.
Käynyt maitotuotteiden lisääminen vauvan päivävalikkoon vaikuttaa suoraan 9 kuukauden ikäisen vauvan ruokintatapaan. Jos häntä imetetään, täydentävillä elintarvikkeilla voi olla seuraava järjestelmä: kasvisose, liha, murot, raejuusto, kefiiri jne. Keinotekoisen vauvan ruokavaliossa on joitain eroja: kasvisose, muroja, lihaa, raejuustoa jne.
Ruokinta 9 kuukaudessa. Lisäruokinta raejuustolla
Kaikki fermentoidut maitotuotteet, mukaan lukien raejuusto, tulisi viedä 9 kuukauden ikäisen lapsen ruokintaan enintään kerran päivässä. On parasta aloittaa vauvan tutustuminen raejuustoon illalla (noin 18 tunnissa). Tässä tapauksessa ehdotettu määrä ei saa ylittää puolta tl. Aikaa käytettäessä on tarpeen nostaa raejuuston päivittäinen kulutus 20 grammaan, sitten 35 grammaan ja 50 grammaan.
Kun kiinnitetään huomiota siihen, että lapsi on pieni, ei pidä unohtaa hänen oikean ravitsemuksensa pääsääntöä - 9 kuukauden ruokinnan tulisi perustua parhaisiin elintarvikkeisiin. Tällöin sinun on mietittävä erityisen vauvanjuuston ostamista (se on parasta ostaa lasten meijeri-keittiössä). Ei ole kuitenkaan vaikeaa valmistaa kotona terveellistä, ravitsevaa ja maukasta juustoa, jota voidaan säilyttää jääkaapissa enintään päivän ajan.
Tähän mennessä on olemassa kaksi tunnettua reseptiä vauvan raejuuston valmistamiseen: perustuu kefiriin tai apteekista ostetun erityisen ratkaisun avulla. Toista keittovaihtoehtoa varten sinun on ostettava kalsiumkloridiliuos etukäteen ja lisättävä siihen 300 ml maitoa. Maito on ensin saatettava kiehumaan ja jäähdytettävä huoneenlämpötilaan. Sen jälkeen saatu massa sekoitetaan perusteellisesti, kaadetaan emalipannuun ja keitetään. Poista lämmöltä ja anna jäähtyä. Raejuusto muodostuu pannun päälle, joka on heitettävä cheeseclothiin, puristettava ja siirrettävä pienelle lautaselle.
Kefiripohjaisen raejuuston valmistamiseksi sinun on otettava tavallinen yhden prosentin kefiiri tai erityinen lasten kefiiri. Se tulisi kaataa lasipurkkiin ja laittaa vesipannuun. Metallinen kansi tai pieni pala puuvillakangasta voi estää tölkin halkeilua. Astia pannaan tuleen ja odota, että vesi kiehuu siinä. Viiden minuutin odottamisen jälkeen näet visuaalisesti, kuinka kefiiri käpristyy muodostaen juustomassan. Tällä tavalla saatu juusto heitetään juustoliinalle ja annetaan vauvalle. Saadaksesi 50 g tätä fermentoitua maitotuotetta, tarvitset enintään 100 ml kefiriä.
Yhdeksän kuukauden ikäisen lapsen ruokkiminen ei voi tapahtua ilman raejuustoa, joten vanhempien tehtävänä on päättää itsenäisesti mistä juustosta he ruokkivat vauvaa.
Täydentävä ruokinta kefirillä
Ruokinta 9 kuukaudessa on myös rikastettu kefirillä. Ensimmäistä kertaa se tulisi antaa enintään 30 g: n tilavuutena illalla. Tämän tuotteen suurin sallittu määrä ei saa ylittää 200 ml ajan mittaan. Yritä opettaa vauvasi heti juomaan tämä käynyt maitotuote pienestä kupista. Jos lapsi kieltäytyy tästä ruokintatavasta, anna hänelle kefiiri lusikasta. Sinun ei pitäisi ostaa aikuisen kefiriä 9 kuukauden ikäiselle lapselle. On parasta tilata se lasten meijerikeittiöstä tai ostaa erikoispakkauksissa, joissa on merkintä”9 kuukaudesta”. Ei ole myöskään kiellettyä antaa äidinmaidonkorvikkeita, jotka on rikastettu vitamiineilla, jotka ilmoittavat iän 6 kuukaudesta vuoteen. Tavoitteenasi ei ole pakottaa lasta käyttämään raejuustoa tai kefiriä, vaan kasvattaa hänelle rakkautta näihin terveellisiin käynyt maitotuotteisiin.
Kun olet tuonut raejuustoa ja kefiriä päivittäiseen lastentautien suosittelemaan määrään, voit noudattaa tällaisia valikkovaihtoehtoja murusisi.
Ensimmäinen vaihtoehto:
- Äidinmaito tai -kaava (200 ml) - 6,00;
- Puuro (150 ml) + 0,5 keltuainen, seos (50 ml) tai äidinmaito - 10,00;
- Kasvissose (150 g), kasviliemi (20 ml), lihasose (40 g), äidinmaito - 14,00;
- Kefiiri (170-180 ml) tai fermentoitu maitoseos + raejuusto (20-30 g) - 18.00;
- Maidon kaava (200 ml) tai äidinmaito - 22,00;
Toinen vaihtoehto:
- Äidinmaito tai -kaava (200 ml) - 6,00;
- Puuro (150 ml) + 0,5 keltuainen, hedelmäsose (30 g), mehu, äidinmaito - 10,00;
- Kasvissose (150 g), kasviliemi (20 ml), lihasose (40 g), mehu tai äidinmaito (60 ml) - 14,00;
- Kefiiri (170-180 ml) tai käynyt maitoseos + raejuusto (20-30 g), hedelmäsose tai äidinmaito (50 ml) - 18.00;
- Maidon kaava (200 ml) tai äidinmaito - 22,00.
Ei pidä unohtaa, että vauvan ruokinta yhdeksän kuukauden ikäisenä ei voi tulla ilman rintamaitoa, joten se tulisi tarjota vauvalle jokaisen aterian jälkeen.
Leipä ja muut elintarvikkeet
Yhdeksän kuukauden ikäisen vauvan ruokintaa voidaan täydentää viipaleella leipää tai keksejä, jotka voidaan antaa yhdessä kefirin kanssa. Käyttämällä pehmeitä vauvan keksejä, jotka liukenevat nopeasti suuhun, muruset eivät koskaan tukehdu. 4-5 hampaalla vauvan tulisi pureskella enintään 15 g keksejä päivässä. Sinun on myös otettava huomioon, että ruokavalion leivän tulisi olla yksinomaan valkoista.
Kun olet suorittanut raejuuston ja kefirin täydellisen käyttöönoton, varmista, että lapsi sietää näitä tuotteita hyvin. Jos hänen ruumiinsa reagoi normaalisti, älä pelkää monipuolistaa vauvan ruokalistaa entisestään, muista, että päivässä voidaan antaa vain yksi uusi tuote. Juuri tällä hetkellä voit miettiä imetyksen lopettamista.
Imetyksen lopettaminen
Kun lapsi täyttää 9 kuukautta, äiti voi siirtää sen turvallisesti kahteen rintakehään. Imemällä vähemmän äidinmaitoa vauva aiheuttaa siten vähemmän maidontuotantoa. 12 kuukauden iässä maitoseos, kefiiri tai fermentoitu maitoseos voidaan antaa aamulla tai illalla äidinmaidon sijasta. On parempi olla antamatta lehmänmaitoa lapselle 2 vuoden ikään asti. Tottamalla vauva vähitellen täydentäviin ruokiin, hän tottelee hänet aikuisten ruokaan ja tekee imetyksen lopettamisesta erittäin yksinkertaisen paitsi lapselle, myös itsellesi.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
