Vauvan ruokinta 3 kuukaudessa
Kysymys vauvan ruokinnasta 3 kuukaudessa on erillinen. Vauva on jo kasvanut niin paljon, että hän voi nauraa, nostaa päänsä, pitää sitä pystyasennossa, tarttua leluihin ja antaa ääniä. Opetit hänet juomaan vettä lusikasta. Kolmen kuukauden iässä lapsen lisääntynyt lihasääni lievittyy. Hän on jo määrittänyt ruokinta- ja herätysohjelmansa. Rintamaito on edelleen tärkein ravinnonlähde vauvalle.
3 kuukauden ikäisen vauvan ruokinnan ominaisuudet
Kolmen kuukauden kuluttua vauva herää aamulla suunnilleen samaan aikaan. Sitten hän "kävelee" toiseen aamiaiseen asti, syö, nuku lounaaseen asti. Lounaan jälkeen alkaa melko pitkä herätysaika. Hänen "työpäivä" päättyy ruokaan ja yöuniin. Tässä iässä lapset voivat nukkua noin 6 tuntia. Jos on mahdollisuus ruokkia häntä klo 23, hän nukkuu aamuun asti.
Aloita totteleminen syömiseen ja nukkumiseen. Yritä ruokkia 3 kuukauden ikäistä vauvaa, uida ja nukkua tiettyinä aikoina. Voit tehdä tämän joskus tietysti hieman venyttämällä ruokintojen välistä aikaa, ellei tämä ole vauvan vahingoksi.
Kolmen kuukauden iässä vauvat eivät yleensä enää tarvitse yön ruokintaa. Mutta jos tämä ei ole sinun tapauksesi, älä riistä lapselta hänen tarpeitaan. Jos haluat pitää ne mahdollisimman pieninä, lisää ruokamäärääsi ennen nukkumaanmenoa. Lapsen on syötävä täytteenään nukkumaan heräämättä.
Kolmen kuukauden ikäinen vauva syö noin 120-150 grammaa äidinmaitoa yhdessä ruokinnassa.
Lisäruokinta kolmen kuukauden ikäiselle vauvalle
Tänä aikana voit lisätä hedelmämehuja, soseita hänen ruokaansa. Mustaherukoiden, kirsikoiden, porkkanoiden mehut ovat hyödyllisiä vauvalle. Aloita muutamalla tipalla. Kun lapsi tottuu mehuihin, voit lisätä omenakastiketta täydentäviin elintarvikkeisiin. Se sisältää runsaasti C-vitamiinia ja rautaa. He esittävät sen myös pienestä määrästä - puoli tl riittää. Kun tottuu siihen, voit antaa kolme teelusikallista kahdesti päivässä. Mehut ja soseet on parasta tehdä itse.
Saattaa käydä niin, että lapsi ei siedä tiettyjä hedelmiä. Sitten äidin on sisällytettävä ne ruokavalioonsa, jotta äidinmaidon läpi suodattamisen jälkeen lapsi saa tarvittavat vitamiinit.
Imetysominaisuudet 3 kuukauden ikäisen vauvan ruokinnassa
Kun ruokitaan vauvaa 3 kuukaudessa, jotkut äidit kokevat imetyskriisin. Vauva ei saa tarpeeksi maitoa. Älä huoli. Tämä kestää yleensä enintään 4-6 päivää.
Ensinnäkin, älä huoli tämän ajanjakson helpottamiseksi, koska maito voi "palaa" jännityksen aikana. Tarkista ruokavaliosi. Lisää lisää tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, maitotuotteita ja hapan maitotuotteita, lihaa ja mieluiten lämmintä nestemäistä ruokaa. Mitä useammin laitat vauvan rintaan, sitä nopeammin imetys lisääntyy. Seuraa vauvasi painoa ja selvitä, kuinka täysi hän on. Kriisin voittamisen jälkeen voit ottaa käyttöön täydentäviä ruokia.
Vauvan ruokinta-asennot
Sinun tulisi aina muistaa, että ruokinnassa sen on ensinnäkin oltava kätevä vauvalle. Mistä asennosta otat vauvan ruokinnassa 3 kuukaudessa, riippuu siitä, kuinka paljon hän saa riittävää ravintoa. Kolmen kuukauden ikäinen vauva on jo tarpeeksi iso ja tarpeeksi raskas. Siksi äidin tulisi ottaa mukavin asema vauvan ruokinnassa.
Voit ruokkia vauvaa istuessasi asettamalla tyynyn selän ja kyynärpäiden alle. Vauva makaa rinnan alla äidin käsivarrella, hänen päänsä on kyynärpäässä. Tue vauva kämmenelläsi, pidä rintaasi toisella kädellä. Voit laittaa vauvan tyynyyn, jalat äitinsä selän taakse. Tällä menetelmällä maitorauhasen alaosa tyhjennetään hyvin.
Voit ruokkia vauvaa kyljellään. Aseta tyyny pään alle. Aseta vauva käsivartesi viereen tai käsille niin, että hänen suu on näntää vasten. Käännä hänen vatsansa itseäsi kohti.
Tarvittaessa voit ruokkia vauvan selällään makaavan vauvan kanssa. Tämä asento on kätevä, jos maito erottuu voimakkaasti ja vauva tukehtuu.
Asennot vauvan ruokintaan voivat vaihdella. Tärkeintä on, että vauva ja äiti saavat maksimaalisen mukavuuden ja vaikutuksen.
Vauvan ruokinta 3 kuukaudessa on erittäin tärkeä ja ratkaiseva hetki. Lapsen tärkeimpien järjestelmien ja elinten kehittämiselle luodaan edellytykset lapsenkengissä. Ravintovirheet voivat vaikuttaa haitallisesti vauvan kehitykseen. Ole kärsivällinen ja seuraa vauvan ruokintaprosessia huolellisesti 3 kuukauden kuluttua, jotta voit iloita vauvan terveydestä ja hyvinvoinnista myöhemmin.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
