Lapsen täydentävä ruokinta 5 kuukaudessa
Maailman terveysjärjestön mukaan, joka kerää ja analysoi kaikki lääketieteestä ja ihmisten terveydestä kertyneet kokemukset, äidinmaito on paras ruoka lapselle kuuden kuukauden ikään saakka.
Joskus useista syistä äiti ei kuitenkaan voi ruokkia vauvaa yksinomaan äidinmaidolla tai vauva ruokitaan kokonaan keinotekoisesti. Tässä tapauksessa täydentäviä elintarvikkeita tuodaan lapselle viiden kuukauden kuluttua, mikä johtuu hänen fysiologisista tarpeistaan.
Täydentävien ruokien esittely 5 kuukauden ikäiselle lapselle, jolla on keinotekoinen tai sekaruokinta
4-5 kuukaudesta lähtien lapsella on ensimmäiset pureskeluliikkeet, ja myös imuteho kasvaa. Lisäksi keinotekoisten seosten lisäksi lapset sopeutuvat myös "ulkomaalaiseen" ravintoon, mikä helpottaa merkittävästi siirtymistä "aikuisten" ravintoon.
Aika, jolloin lisäravinteet tuodaan lapselle viiden kuukauden ikäisenä, neuvotellaan yleensä lastenlääkärin kanssa, joka arvioi valmiusasteen tälle lapselle vaikealle prosessille. Myös uusien tuotteiden käyttöönottojärjestelmästä tulisi keskustella hänen kanssaan.
Viiden kuukauden ikäisen vauvan täydentävät elintarvikkeet voivat sisältää:
- Kasvissoseet, vaikka on parempi antaa etusija himmeille (valkoisille ja vihreille) vihanneksille. Täysi tilavuus - 100-150 g;
- Hedelmäsose tylsistä hedelmistä. Koko tilavuus - 60 g;
- Puuro, parasta gluteeniton - riisi, maissi, tattari. Täysi tilavuus - 100-200 g.
Liha- ja kalaruoat sekä käynyt maitotuotteet on suositeltavaa lisätä lapsen ruokavalioon myöhemmässä iässä.
Yleiset säännöt täydentävien elintarvikkeiden tuomisesta lapselle 5 kuukauden ikäisenä
Yleiset säännöt täydentävien ruokien tuomisesta viiden kuukauden ikäiselle vauvalle sisältävät suosituksia, joissa määritetään säännöt uusien tuotteiden tuomisesta markkinoille, määrät ja aika, joka tarvitaan annoksen nostamiseen vaadittuun määrään ottaen huomioon eri tekijät.
Kaikki uudet tuotteet täydentävissä elintarvikkeissa viiden kuukauden ikäiselle vauvalle tulee tuoda markkinoille vain, kun hän on täysin terve.
Mehut ja hedelmät, joita aiemmin pidettiin parhaina tuotteina ensimmäisessä täydentävässä ruokinnassa, on nyt suositeltavaa ottaa käyttöön myöhemmässä iässä - 7-8 kuukaudessa, koska ne aiheuttavat melko usein ruoansulatushäiriöitä ja erilaisia allergisia reaktioita.
Viiden kuukauden lapsen täydentävän ruokinnan tulisi alkaa sose-annoksilla. Tämä sakeus valmistaa vähitellen ruoansulatuskanavan karkeammalle ruoalle, jotta vauva voi syödä 10–12 kuukaudessa yhteisestä pöydästä.
Täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto tulisi aloittaa vain yhdellä tuotteella. Jos sinulla on allergia tai taipumus siihen, tämä lähestymistapa auttaa tunnistamaan negatiiviset suuntaukset alkuvaiheessa. Kun määrität, kuinka paljon täydentäviä elintarvikkeita lapselle annetaan, sinun on tiedettävä, että aloitusannoksen tulisi olla enintään puolet tl. Volyymien kasvu tapahtuu vähitellen - 10-14 päivän aikana. Normaalisti tänä aikana tulisi saavuttaa 100-200 g täydentäviä elintarvikkeita, jotka voivat korvata kokonaan yhden ruokinnan.
Lapsen tulisi syödä saamiaan täydentäviä ruokia mielihyvin, ja tämä määrittää, kuinka paljon täydentäviä ruokia annetaan lapselle. Saatuaan täyden määrän annosta voita tai kasviöljyä lisätään vähitellen viljaan tai kasvissoseeseen. Voit myös monipuolistaa ruokavaliota hedelmälisillä. Joissakin tapauksissa on mahdollista puolittaa syöttöosa.
On suositeltavaa ruokkia lusikalla lisäruokia. Tuotteet, joita käytetään ruoan valmistamiseen lapselle, on esikäsiteltävä huolellisesti. Teollista vauvanruokaa voidaan käyttää täydentävänä ruokana 5 kuukauden ikäiselle vauvalle. Sen valmistuksessa käytetään pääsääntöisesti luomutuotteita, ja joissakin tapauksissa tällaista ruokaa rikastetaan lisäksi lapselle tarvittavilla vitamiineilla ja mineraaleilla.
Sokeria ja suolaa ei tule lisätä lapsille valmistettuihin aterioihin. Nämä tuotteet eivät ole vain hyödyllisiä lapselle tässä iässä, mutta ne voivat myös aiheuttaa merkittävää haittaa aiheuttaen erilaisten sairauksien kehittymisen.
Siitä lähtien, kun täydentävät elintarvikkeet otetaan käyttöön, 5 kuukauden ikäiselle vauvalle on annettava riittävästi nestettä. Tämä voi olla joko tavallista juomavettä tai yrttiteetä, jotka parantavat ruoansulatusta.
Vasta-aiheet uusien elintarvikkeiden tuonnissa täydentäviin elintarvikkeisiin
Ei ole suositeltavaa lisätä uusia ruokia lapsen ruokavalioon viikkoa ennen rokotusta ja viikon sisällä rokotuksesta, mikä liittyy allergisten reaktioiden kehittymisen riskiin.
Kuumaa säätä pidetään myös epäsuotuisana ajankohtana uusien täydentävien elintarvikkeiden tuonnissa. Tänä aikana lapsi voi olla mielialainen, mikä voi lisätä uuden tuotteen hylkäämisen todennäköisyyttä.
Sairauden ajan on parempi lykätä uusien täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottoa lapselle 5 kuukaudessa. Jos vauva sairastuu, kun jokin täydentävästä ruoasta on jo lisätty hänen ruokavalioonsa, voidaan palautumisen jälkeen palauttaa ruokavalioon samassa määrin.
Arvioitu ruokintajärjestelmä 5 kuukauden lapselle
Viidennen kuukauden lopussa lapsi voidaan vaihtaa 5-kertaiseen ruokavalioon, jossa aterioiden väli on 4 tuntia.
Arvioitu ruokintaohjelma tässä iässä on:
- 6.00 - ruokinta rintamaidolla tai keinotekoisella kaavalla;
- 10.00 - vihannesose (100-150 g) ja 3 rkl hedelmäsose;
- 14.00 - ruokinta äidinmaidolla tai keinotekoisella kaavalla;
- 18.00 - ruokinta maidolla tai maitotonta puuroa lisäämällä voita;
- 22.00 - ruokinta rintamaidolla tai keinotekoisella kaavalla.
Esitettäessä täydentäviä elintarvikkeita lapselle 5 kuukauden ikäisenä, tietysti sinun tulisi ohjata lastenlääkärin suosituksia ja muita arvovaltaisia lähteitä. Joka tapauksessa vastuu asianmukaisen ruokinnan järjestämisestä on äidillä, joten ensinnäkin sinun on oltava tarkkaavainen lapsellesi ja otettava huomioon hänen makutavansa ravitsemuksessa sekä osoitettava tarvittava joustavuus ruokavalion järjestämisessä.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
