Laihtuva vihreä tee
Vihreä tee on ainutlaatuinen tuote, jota on käytetty idässä useita vuosituhansia. Kaikki tietävät sen hyödylliset ominaisuudet. Se pidentää elämää, säilyttää nuoruuden ja liikkuvuuden, sillä on erittäin miellyttävä maku ja sammuttaa täydellisesti jano. Nyt on tullut tunnetuksi, että vihreä tee auttaa laihtua. Mutta ylipainon ongelma huolestuttaa suurta määrää nykyaikaisia ihmisiä eri ikäisistä ja sosiaalisista ryhmistä.
Vihreä tee laihtuminen - onko mahdollista?
Vihreä tee on yksi parhaista korjaustoimenpiteistä ylipainon käsittelemiseksi helposti. Vihreä tee voi auttaa melkein kaikkia laihtua. Kiinassa ja Japanissa sitä on käytetty muinaisista ajoista lähtien. On teeseremonia, joka osoittaa selvästi, kuinka vakavasti näiden maiden ihmiset suhtautuvat tähän parantavaan juomaan. Ja näiden Aasian maiden väestön keskuudessa on erittäin vaikea tavata lihavia ihmisiä. Painonpudotukseen vihreä tee on ihanteellinen: se auttaa puhdistamaan toksiinien ja toksiinien kehon, säätelee ruoansulatuskanavaa hyvin ja nopeuttaa aineenvaihduntaa.
Tämä terveellinen juoma pystyy erinomaisesti säätelemään seerumin sokeritasoja, ja sen sisältämä polyfenoli estää glukoosin muuttumisen rasvaksi. Mistä vihreän teen kaloripitoisuudesta voimme puhua, kun yksi kuppi juomaa voi polttaa jopa 80 kcal. Jos lasket, vähintään yhden kupin teetä päivässä päivässä voi todella laihtua 4 kg vuodessa. Ja jos tähän sovelletaan tehokkaita toimenpiteitä laihdutukseen, tulos on yksinkertaisesti vaikuttava.
Vihreä tee sävyttää kehoa huonommin kuin kahvi, ja vihreä tee sisältää vähintään kaloreita. Mutta raskaana olevien ja imettävien naisten tulee ottaa juoma varovasti. Sokeria ei suositella lisäämään teetä. Tällöin vihreän teen kalorit kasvavat.
Vihreä tee laihtuminen: ruokavalion
Jos yhdistät vihreää teetä laihtumiseen yrttien ja elintarvikkeiden kanssa, jotka voivat parantaa juoman ominaisuuksia, tulos on vieläkin tehokkaampi. Esimerkiksi hibiscus, orapihlaja, kaneli ja pellavansiemenet sopivat täydellisesti vihreään teeseen. Ne liuottavat rasvoja, vähentävät kolesterolin määrää veressä, lisäävät aineenvaihduntaa ja tukahduttavat ruokahalua. Arvostelujen mukaan vihreällä teellä laihtumiseen yhdessä lueteltujen yrttien kanssa on erinomainen vaikutus.
Vihreän teen lehdet laihtumiseen voidaan ottaa myös sisäisesti. Tätä varten ne on murskattu jauheeksi ja otettava puoli tl kolme kertaa päivässä aterioiden yhteydessä, pestävä lämpimällä keitetyllä vedellä. Arviointien mukaan tällä menetelmällä otettu painonpudotuksen vihreä tee antaa sinulle mahdollisuuden vähentää ruumiinpainoa käyttämättä vähäkalorisia ruokavalioita. Tätä menetelmää on käytetty pitkään Kiinassa.
Ravitsemusterapeutin suositusten mukaan vihreää teetä laihdutukseen tulisi käyttää niin usein kuin mahdollista. Painon vähentämiseksi nopeammin ja tehokkaammin on välttämätöntä vähentää jauhotuotteiden, makeisten käyttöä ja keskittyä syömään suuri määrä vihanneksia ja hedelmiä. Paistettu liha on suositeltavaa korvata keitetyllä lihalla.
Kahden viikon käytön jälkeen vihreää teetä ruokavaliossa keho alkaa vähitellen laihtua. Alussa on puhdistettu ja poistettu ylimääräinen neste. Sen jälkeen rasvan polttaminen alkaa. Vihreän teen ruokavalion hyvä asia on, että henkilö alkaa tottua normaaliin ruokavalioon. Vihreän teen kaloripitoisuus on käytännössä nolla, ja ravinteiden pitoisuus siinä on melko suuri.
Vihreän teen käyttö kosmetologiassa
Vihreän teen hyödylliset ominaisuudet tunnustavat viralliset lähteet ja perinteinen lääketiede. Kaikki tunnetut globaalit kosmetiikkayritykset käyttävät vihreän teen hyödyllisiä ominaisuuksia erilaisten voiteiden valmistamiseen.
Painonlaskun myötä iho alkaa menettää kiinteyttä. Siksi kosmetologit suosittelevat pesemistä vihreällä teellä aamulla ja illalla. Jotta kaulan ja dekolteen alue näyttää kauniilta, hiero ne vihreän teen jääkuutioilla. Myös tällainen hankaus auttaa poistamaan erilaisia ihottumia kasvoissa. Siksi voit käyttää vihreää teetä laihtumiseen ja ihonhoitoon sekä kehon yleiseen terveyden parantamiseen, puhdistamalla se toksiinista ja toksiinista.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
