Laihtumissavi - Tyypit, Edut, Käyttö

Sisällysluettelo:

Laihtumissavi - Tyypit, Edut, Käyttö
Laihtumissavi - Tyypit, Edut, Käyttö

Video: Laihtumissavi - Tyypit, Edut, Käyttö

Video: Laihtumissavi - Tyypit, Edut, Käyttö
Video: Mikael Fogelholm: Kotimaiset ravitsemussuositukset, perusteet ja myytit 2024, Saattaa
Anonim

Laihtuva savi

Sinisen saven hyödylliset ominaisuudet laihtumiseen
Sinisen saven hyödylliset ominaisuudet laihtumiseen

Lähes jokainen ylipainoinen nainen unelmoi laihdutuksesta ja käyttää erilaisia keinoja ja menetelmiä tavoitteensa saavuttamiseksi. Uupumaton ruokavalio, kuntosalilla käynti, lääkkeiden ja kauneushoitojen käyttö, savi laihtumiseen ovat vain muutamia ehdotetuista tavoista laihtua. Kaikki, mitä yhteiskunta tarjoaa laihtumiseen, ei kuitenkaan ole hyödyllistä keholle. Joten tiukat ruokavaliot johtavat usein mahahaavojen ja gastriitin kehittymiseen, ja menetetyt kilot valitettavasti palaavat hyvin nopeasti, uuvuttavat harjoittelut johtavat siihen, että naisesta tulee aggressiivinen ja tyytymätön, lääkkeillä on yleensä useita sivuvaikutuksia.

On kuitenkin olemassa myös varsin turvallisia laihdutusmenetelmiä, ensinnäkin ruokavalio korvaa täydellisesti oikean ravitsemuksen, mikä auttaa saavuttamaan erinomaisia tuloksia, oikein valitut fyysiset harjoitukset voivat tuoda paljon nautintoa, ellei väärinkäyttää, käydä saunassa tai kylvyssä, erilaisten kosmetiikan käyttö auttaa pääsemään eroon venytysmerkeistä ja selluliitista. Savi laihtuminen on myös turvallista ihmisten terveydelle.

Sininen savi laihtumassa

Yleisin saven tyyppi, jota käytetään laihtumiseen, on sininen savi. Tällaisella savella ei ole vasta-aiheita, se on ehdottomasti turvallista iholle ja naisen keholle. Painonlaskuun tarkoitettu sininen savi sisältää suuren määrän makroravinteita, vitamiineja ja hivenaineita, jotka sävyttävät ja puhdistavat ihoa, tehden siitä pehmeän ja joustavan. Sinisen saven käyttö painonlaskuun poistaa toksiinit ja toksiinit kehosta, mutta kaikki naiset eivät suostu ottamaan liuosta savesta, koska sillä ei ole miellyttävintä makua. Saven käyttö painonpudotuksessa poistaa arvosteluiden mukaan täydellisesti ylimääräisen veden kehosta, mikä johtaa lopulta ylipainon menetykseen. Voit ottaa savea laihtumiseen seuraamalla yhtä alla olevista ehdotetuista aikatauluista.

Ensimmäinen aikataulu saven ottamiseksi laihtumiseen sisällä on seuraava:

  • Ensimmäinen viikko - liuos puoli tl sinistä savea laimennettuna lämpimällä vedellä otetaan päivittäin tyhjään vatsaan, minkä seurauksena suolet puhdistetaan;
  • Toinen viikko - ratkaisu yhdestä tl. savea ja lasillista lämmintä vettä käytetään kahdesti päivässä - tyhjään vatsaan ja ennen nukkumaanmenoa;
  • Kolmas viikko - liuos 1 rkl. laihtumissavi ja lasillinen lämmintä vettä käytetään kahdesti päivässä - tyhjään vatsaan ja ennen nukkumaanmenoa;
  • Neljäs viikko - pieni määrä savea kaadetaan pienellä määrällä vettä, jotta siitä voidaan muovata palloja. Joka päivä tyhjään vatsaan, sinun täytyy kuluttaa 10-15 kpl. savipallot, joiden halkaisijan tulisi olla 5-7 mm, pestään vedellä.

Toinen aikataulu saven ottamiseksi sisälle laihtumiseen on seuraava:

  • Ensimmäinen viikko - kolme kertaa päivässä ennen ateriaa, sinun täytyy syödä 10-15 kappaletta. savipallot, pesty vedellä;
  • Toinen viikko - kahdesti päivässä ennen ateriaa, sinun täytyy syödä 5-7 kappaletta. savipallot, pesty vedellä;
  • Kolmas ja neljäs viikko - liuos, jossa on puoli teelusikallista sinisavea ja lasillinen lämmintä vettä, käytetään kahdesti päivässä - tyhjään vatsaan ja ennen nukkumaanmenoa.

Laihtuva valkoinen savi

Tämän tyyppistä laihtumissaviä käytetään laajalti tukkeutuneisiin huokosiin ja ihon epäpuhtauksiin. Sitä saa käyttää laimennetussa muodossa sisäisesti, koska se auttaa poistamaan myrkkyjä, toksiineja ja haitallisia aineita maha-suolikanavasta, joka taistelee ylimääräisiä kiloja vastaan. Ulkopuolella levitettävä valkoinen savi rikastaa ihoa vitamiineilla ja mineraaleilla, tekee ihosta pehmeän ja joustavan.

Laihtuva keltainen ja musta savi

Tämäntyyppinen savi on suunniteltu poistamaan toksiineja ja haitallisia aineita kehosta, ja se on myös erinomainen työkalu selluliitin torjunnassa. Keltainen savi painonpudotukseen, arvostelujen mukaan, tekee ihosta joustavan, herkän ja pehmeän, täydellisesti sävyttää sen ja poistaa sarveiskerroksen.

Musta savi on luonnollinen rasvanpolttaja, koska se taistelee rasvaa kehon ongelmallisimmilla alueilla. Sen ulkoinen käyttö auttaa sekä laihtua että nuorentamaan ihoa.

Laihtuvat savikääreet

Savi laihtumiseen - arvostelut ja neuvoja kosmetologeilta
Savi laihtumiseen - arvostelut ja neuvoja kosmetologeilta

Savikääreet eivät ole yhtä tehokkaita kuin saven käyttö sisällä painonpudotuksen kannalta. Menettely on melko yksinkertainen ja se voidaan helposti tehdä kotona. Laihtuviin savikääreisiin on varattava vartalokuorinta, savi ja muovikalvo (ruoka).

Ennen menettelyä on välttämätöntä valmistaa savi kääreille etukäteen, joille sinun on laimennettava savi lämpimällä vedellä lasiastiassa. Saven määrä vaihtelee ongelma-alueiden lukumäärän mukaan, joihin sitä levitetään. Sitten sinun täytyy käydä lämpimässä suihkussa ja puhdistaa iho perusteellisesti vartalokuorinnalla. Lisäksi savi levitetään pienellä kerroksella ruumiin ongelmakohtiin hieman kostutetuilla käsillä, ja päällystetään se useina kerroksina elintarvikekalvolla. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi kehon on oltava lämmin koko toimenpiteen ajan, jota varten voidaan käyttää liikuntaa. Yhden vartalokääreen kesto mustalla tai sinisellä savella ruumiin tilavuuden vähentämiseksi on 30-50 minuuttia, toimenpide on suoritettava 2-3 kertaa viikossa. Saven ulkoinen käyttö painonlaskuun,arvostelujen mukaan se antaa näkyviä tuloksia 2-3 viikon käytön jälkeen.

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Suositeltava: