Puer
Kiinalaisella Pu-erh-teellä on pitkä historia. Kuten tiedätte, ensimmäistä kertaa sen ulkonäkö havaittiin Tsikhai-Tiibetin tasangon itäpuolella Shun valtakunnassa jo 3. vuosisadalla eKr. Kuuluisa tee tehtiin tasangolla kasvavien aikuisten teepuiden lehdistä. Erityinen vuosisatojen ajan parantunut jalostustekniikka ja pitkä ikääntyminen ovat antaneet tälle teelle epätavallisia ominaisuuksia. Pu-erh-teen erityinen vaikutus ilmaistaan yleisenä tonisoivana ja terveyttä parantavana vaikutuksena ihmiskehoon, mutta asiantuntijat ottavat huomioon myös juoman erityisen monipuolisen maun ja aromin.
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 152 kcal?
| Kävely | 38 minuuttia |
| Hölkkä | 17 minuuttia |
| Uima | 13 minuuttia |
| Pyörä | 22 minuuttia |
| Aerobic | 30 minuuttia. |
| Kotityöt | 51 minuuttia |
Perinteisellä tekniikalla valmistettu Pu-erh on hyvin harvinaista. Se on luokiteltu arvokkaaksi kokoelmateeksi, jonka hinta voi nousta omaisuuteen. Tällä hetkellä sen valmistamiseen käytetään nykyaikaista nopeutettua tekniikkaa. Ja vaikka juoma näyttää olevan melko lähellä makua ja laatua hyvin harvinaiselle Pu-erh-teelle, asiantuntijat huomauttavat, että sitä ei voida verrata muinaisen tekniikan avulla valmistettuun juomaan. Kuitenkin nykyaikaisella Pu-erh-teellä on melko voimakas vaikutus kehoon ja sitä käytetään siksi terveystarkoituksiin, esimerkiksi Pu-erh-tee on tällä hetkellä suosittu laihtuminen, josta puhumme myöhemmin.
Kiinalaiset tutkijat Pu-erh-teen ominaisuuksista
Kiinassa Puerhin vaikutuksia, sekä lyhytaikaisia että pitkäaikaisia, tutkitaan osana valtakunnallista terveysohjelmaa. Mukaan lukien vakavimpien instituutioiden ja huippututkijoiden tekemät tutkimukset, ja heidän työnsä tulokset ovat varsin vaikuttavia.
Erityisesti kiinalaiset tutkijat havaitsivat suoliston toiminnan merkittävän parantumisen säännöllisen teenjuomisen, peristaltiikan normalisoitumisen ja mikroflooran tasapainon palautumisen seurauksena. Kuitenkin samaan aikaan suolen evakuointitoiminnon lisääntymisestä huolimatta Pu-erhin juominen akuutissa myrkytyksessä ei ole suositeltavaa.
Puerin säännöllinen juominen johtaa veren viskositeetin laskuun, mikä on välttämätöntä ihmisille, jotka ovat huolissaan tähän liittyvistä ongelmista, erityisesti sellaisesta yleisestä sairaudesta kuin suonikohjut ja siihen liittyvästä tromboflebiitistä.
Kiinalaiset tutkijat huomauttavat myös Pu-erh-teen ominaisuuden alentaa verensokeria ja normalisoida kolesterolitasoja, mikä takaa ateroskleroosin, verenpainetaudin, sepelvaltimotaudin ja muiden sydän- ja verisuonijärjestelmän patologisten olosuhteiden luotettavan ehkäisyn. Pu-erh-teen antioksidanttiset ominaisuudet mahdollistavat sen suosimisen syövän ja varhaisen ikääntymisen estämiseksi.
Kiinassa Puerhin uskotaan myös tukahduttavan pahoinvointia, lievittävän päänsärkyä ja edistävän myrkkyjen poistumista kehosta.
Sopiiko Pu'er-tee painonpudotukseen?
Ei ole harvinaista kuulla, että Puerhin ottaminen aiheuttaa voimakasta rasvojen hapettumista kehossa, ja siksi se alkoi sisältyä erilaisiin laihdutusohjelmiin. Huolellisen tutkimuksen jälkeen todettiin kuitenkin, että tämä ei ole totta, eikä teellä ole mitään erityistä vaikutusta rasvan aineenvaihduntaan. Pu-erh-teen ainoa laihtumavaikutus on kyky vähentää nälkää aterioiden välillä. Tämä Pu-erh-teen ominaisuus auttaa välttämään välipaloja, jotka ovat usein yksi tärkeimmistä syistä painonnousuun. Pu-erh-teen nykyiset arvostelut ihmisiltä, jotka ovat yrittäneet laihtua sen kanssa, osoittavat sen tehokkuuden vain yhdessä ruokavalion kanssa.
Siten yhdistettynä huolelliseen ruokavalion valvontaan ja yleisiin positiivisiin vaikutuksiin ruoansulatuskanavaan Pu-erh-tee laihtuminen voi olla tehokasta, vaikkakaan siinä määrin, ettei sitä edistetä.
Kun Pu-Erh-teetä ei suositella
Huolimatta siitä, että tätä juomaa pidetään parannuskeinona monille sairauksille, on tapauksia, joissa sitä ei suositella. Joten lääkärit neuvovat pidättäytymään Puerin käytöstä raskauden aikana. Sen vaikutusta raskaana olevan naisen kehoon ja sikiöön ei ole tutkittu, joten sinun ei pitäisi vaarantaa sitä.
Kuten monia tonic-juomia, tätä teetä ei suositella tyhjään vatsaan, vaikka se on vähemmän ärsyttävää ruoansulatuskanavan vuoraukselle kuin esimerkiksi vihreä tee. Siitä huolimatta Pu-erh-teen ärsyttävä vaikutus tunnetaan, minkä vuoksi sen käyttö on vasta-aiheista mahahaavan ja pohjukaissuolihaavan, haavaisen paksusuolitulehduksen ja muiden maha-suolikanavan limakalvovaurioiden yhteydessä.
Tämän juoman kieltäytymisen syyn tulisi olla myös kivien esiintyminen sappirakossa tai munuaisissa. Tosiasia on, että Pu-erh-tee on vahvin kolereettinen ja diureettinen juoma, joka voi johtaa kivien liikkumiseen ja koliikkikohtauksen esiintymiseen.
Puerista on arvosteluja, jotka huomauttavat, että sillä on ei-toivottu vaikutus näkötilaan joissakin silmäsairauksissa.
Et voi juoda Pu-erhiä kuumeen aikana, koska se ei edistä verisuonten laajenemista ja kehon lämpötilan laskua, ja voi myös johtaa kuivumiseen, mikä on tässä tilassa erittäin toivottavaa.
Mikä selittää Puerin suosion
Tällä hetkellä tämä juoma on uskomattoman suosittu yhteiskunnassa, osittain Pu-erh-teen todella parantavien ominaisuuksien vuoksi, osittain sen mielestä, että se kykenee normalisoimaan painon, ja jonkin verran eksoottisuutta.
Lähes kaikki Puerh-teetä koskevat arvostelut ovat myönteisiä, ihmiset, jotka ottivat sen ruokavalioonsa, huomaavat yleisen hyvinvoinnin merkittävän parantumisen, elinvoiman lisääntymisen, psyko-emotionaalisen tilan tasaamisen sekä unen ja herätyksen normalisoitumisen.
Tärkeä rooli teen suosimisessa on sen maku - karvas, jättäen makean jälkimaku. Pu-erh on hyvä kahvin korvike ihmisille, jotka ovat tottuneet sen tonisivaan vaikutukseen, tonicina, ja jotkut Pu-erh-teetä koskevat arvostelut puhuvat siitä erinomaisena krapulan vastaisena lääkkeenä.
Artikkeliin liittyvä YouTube-video:
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
