Ensiapu lämpöhalvaukseen
Lämpöhalvaus on lääketieteellinen hätätilanne, joka tapahtuu kehon ylikuumenemisen seurauksena ulkopuolelta tulevan liiallisen lämpöaltistuksen seurauksena. Yleensä keho selviytyy toiminnasta korkeissa ympäristön lämpötiloissa käyttämällä lämpösäätelymekanismia, mutta lämpöhalvauksen myötä lämpösääntely häiriintyy, mikä johtaa sydän- ja verisuonisto- ja hermostojärjestelmien vakaviin toimintahäiriöihin. Tämä tila on hengenvaarallinen - dekompensointivaiheessa kuolema tapahtuu noin kolmanneksessa tapauksista. Henkilön elämä voi riippua siitä, kuinka oikein ja nopeasti ensiapu tarjotaan lämpöhalvaukseen.
Merkkejä uhkaavasta ja lähestyvästä lämpöhalvauksesta
Lämpöhalvaus on akuutti ylikuumenemisen muoto, joten sen ehkäisemiseksi on suositeltavaa ryhtyä toimenpiteisiin, kun ensimmäiset merkit kehon ylikuumenemisesta ilmenevät. Tällaisia merkkejä esiintyy yleensä yli 40 ° C: n lämpötiloissa. Näitä ovat yleisen terveyden heikkeneminen, letargia, heikkous, uneliaisuus, ihon punoitus, lisääntynyt hikoilu, päänsärky. Nämä oireet viittaavat tarpeeseen jäähdyttää kehoa ja lisätä juomisjärjestelmää kosteuden menetyksen kompensoimiseksi.
Jos näiden merkkien kanssa kehon lämpötila nousee subfebriiliarvoihin (37,5 ° C ja yli), se voi tarkoittaa lämpöhalvauksen lähestymistä.
Rikkomusten vakavuudesta riippuen tätä ehtoa on kolme muotoa, joista kukin ilmenee seuraavilla oireilla:
- Lievä lämpöhalvaus: haluttomuus liikkua (heikkous), pahoinvointi, voimakas päänsärky, lisääntynyt syke ja hengitys, lisääntynyt hikoilu. Kehon lämpötila voi olla normaali tai nousta 37-37,5 ° C: seen;
- Kohtalainen lämpöhalvaus: päänsärky, pahoinvointi, oksentelu, heikkous, sydämentykytys ja hengitys, heikentynyt liikkeen koordinointi, pyörtyminen, nenäverenvuoto. Kehon lämpötila voi nousta jopa 40 ° C: seen;
- Vakavalle lämpöhalvauksen muodolle on ominaista tajunnan sekavuus (aistiharhat, psykomotoriset ja puheen jännitykset voivat esiintyä) tai sen menetys, kohtausten ilmaantuminen, pinnallinen nopea hengitys, takykardia (pulssi saavuttaa 120-140 lyöntiä minuutissa).
Kun lämpöhalvauksen riski kasvaa
Lämpöhalvaus voi ilmetä kaikille, jotka ovat olleet pitkään alttiina korkeille ympäristön lämpötiloille. Tällaisen lämpötilan katsotaan olevan 40 ° C ja korkeampi, vaikka itse asiassa vakava ylikuumenemisriski syntyy jo 35 ° C: ssa. Tärkeä rooli on henkilön ammatilla tällä hetkellä, lämpöhalvaukselle alttiimpia ihmisiä ovat lisääntynyt fyysinen aktiivisuus lämpöolosuhteissa: työntekijät kuumissa myymälöissä, urheilijat harjoittelun aikana, armeija marssin aikana jne. Ihmiset, joilla on ongelmia lämmönsäätelyn kanssa, ovat myös vaarassa. Nämä ovat lapsia, vanhuksia ja niitä, joilla on kroonisia sairauksia, joihin liittyy aineenvaihduntahäiriöitä sekä autonomisen ja sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintahäiriöitä.
Ensiaputoimenpiteet lämpöhalvaukseen
Sen selvittäminen, että henkilö tarvitsee ensiapua lämpöhalvaukseen, ei ole vaikeaa. Ilman yksityiskohtiin on ryhdyttävä toimiin aina, kun on syytä uskoa sen olevan akuutti äkillinen puhkeaminen, heikkeneminen liittyy ylikuumenemiseen. Tällaisessa tilanteessa sinun tulisi:
- Siirrä (siirrä) uhri viileämpään paikkaan, esimerkiksi ilmastoituun huoneeseen tai ainakin varjoon;
- Päästä eroon ylimääräisistä vaatteista, löysää vaatteiden puristavat osat ja tarjoa raitista ilmaa;
- Jos henkilö on tajuissaan, anna hänelle viileää vettä sekä kahvia tai teetä, joilla on tonisoiva vaikutus verisuoniin, mikä stimuloi sydän- ja verisuonitoimintaa. On kuitenkin pidettävä mielessä, että kahvi tai tee ei korvaa vettä. voi lisätä kuivumista. Niitä ei tule tarjota veden sijasta, vaan yhdessä veden kanssa;
- Uhri on asetettava alas jalat hieman nostettuna;
- Laita kylmät pakkaukset otsaan, sydänalueelle, käsivarsien ja jalkojen taitteisiin (kyynärpäät, polvet, kainalot) tai kaada ne viileällä vedellä.
Lievällä lämpöhalvauksella nämä toimenpiteet riittävät kehon toimintojen parantamiseen ja palauttamiseen. Yleensä uhri tuntuu paljon paremmin 10-15 minuutin kuluttua.
Kohtalaisen vakavalla lämpöhalvauksella parannus tapahtuu noin 30-40 minuutissa, mutta huonovointisuuden merkit, kuten heikkous ja päänsärky, voivat jatkua melko pitkään - jopa päivään.
Jos odotettua parannusta ei tapahdu ensiapupalvelun jälkeen, hakeudu lääkäriin.
Ensiapu vakavassa lämpöhalvauksessa on tarjottava samalla tavalla, mutta ambulanssi tulisi kutsua välittömästi, koska on olemassa suuri riski elimistön elintoimintojen rikkomisesta. Odottaessasi ambulanssin saapumista sinun tulee olla valmis suorittamaan elvytystoimenpiteet sydämen pysähtymisen sattuessa.
Ensiapu auringonpistoksesta
Auringonpistos on eräänlainen lämpöhalvaus, joka esiintyy suorassa auringonvalossa ylialtistuksessa. Auringonpistokseen voi liittyä palovammoja, jos henkilö, joka on avoimissa vaatteissa tai ilman niitä, on viettänyt liikaa aikaa auringossa, on virhe ajatella, että se voi altistua vain pitkällä auringonpaisteella. Itse asiassa altistuminen suoralle auringonvalolle peittämättömässä päässä on riittävä aiheuttamaan aurinkoa.
Auringon lyönnin merkit tummuvat silmissä ja / tai välkkyvät silmien edessä, päänsärky, pahoinvointi (joskus liittyy oksentelua), kasvojen punoitus. Koska auringonpistos on lämpöhalvauksen osoitus, kaikki lämpöhalvaukseen liittyvät oireet voivat myös seurata sitä.
Ensiapu auringonpistokselle tarjotaan samalla tavalla kuin lämpö.
Lämmön ja auringonpistoksen ehkäisy kuumalla vuodenaikalla
Tämän patologian piirre on sen ennustettavuus. Tietenkin on vaikea olettaa, että henkilö altistuu lämpöhalvaukselle, mutta on täysin mahdollista ennustaa lisääntynyt riski käytettävissä olevien ympäristötietojen perusteella. Siksi ennaltaehkäisevät toimet tulevat esiin. Vaarallisin lämpöhalvauskausi on kesä. Ylikuumenemisen minimoimiseksi sinun on noudatettava käyttäytymissääntöjä lämmön aikana:
- Yritä olla olematta ulkona liian kauan, ja ollessasi yli puolen tunnin ajan, peitä pääsi panamahatulla. Paras paikka kävellä kuumana aurinkoisena päivänä on puiden varjossa;
- Yritä olla menemättä ulos klo 12.00-16.00, koska tänä kellonaikana kesälämpö on huipussaan;
- Pukeutua kesällä löysästi istuviin vaatteisiin, jotka on valmistettu kevyistä, vaaleista kankaista, jotka ovat hyvin hengittäviä;
- Noudata juomisjärjestelmää. Hikoilu on yksi tärkeimmistä lämpösäätelymekanismeista, mutta hiki vapautuessaan keho menettää merkittävän määrän nestettä, joka on täydennettävä, jotta kuivumista ei tapahdu. Kesällä aikuisen täytyy juoda vähintään kaksi litraa vettä päivässä, ja joissakin tilanteissa (äärimmäinen kuumuus, liikunta) paljon enemmän. On syytä muistaa, että sokeripitoiset hiilihapotetut juomat, olut, tee, kahvi, tonicit eivät kykene korvaamaan vettä, koska ne lisäävät nesteen eritystä - kun niitä käytetään, keho vapauttaa enemmän vettä kuin se pääsee sisälle. Äärimmäisessä kuumuudessa voit juoda hieman suolattua vettä - suola edistää nesteen kertymistä elimistöön;
- Vähennä ruokavalion raskaan ruoan määrää etusijalla kevyet kasvisruoat, hedelmät ja käynyt maitotuotteet.
Vanhempien tulisi muistaa, että lapsilla lämpösääntelymekanismi on puutteellinen iän takia, joten lapset ovat paljon todennäköisemmin kuin aikuiset ylikuumenemisen vaarassa kuumana kautena, erityisesti kun otetaan huomioon heidän suuri fyysinen aktiivisuutensa. Siksi kaikkia lueteltuja sääntöjä on sovellettava niihin ensinnäkin.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
