BZHU: n suhde tuotteeseen
Lähde: irecommend.ru Kuinka polttaa 79 kcal?
| Kävely | 20 minuuttia. |
| Hölkkä | 9 minuuttia |
| Uima | 7 minuuttia |
| Pyörä | 11 minuuttia |
| Aerobic | 16 minuuttia |
| Kotityöt | 26 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Oregano on monivuotinen yrttikasvi, joka kuuluu Lipoceae-perheeseen
Mustikoiden kaloripitoisuus 100 grammassa tuoreita marjoja on 44 kcal. Tämä marja sisältää A-, C- ja PP-vitamiineja, ryhmän B vitamiineja. Se sisältää myös runsaasti pektiinejä ja fytonisideja
B4-vitamiini, jota löytyy monista elintarvikkeista, on välttämätöntä hermostolle, alentaa kolesterolitasoa ja estää maksavaurioita
B2-vitamiini - riboflaviini, vaikuttaa positiivisesti ihon kuntoon, joten sitä pidetään terveyden ja kauneuden vitamiinina
B3-vitamiini (niasiini) vaikuttaa energian muodostumiseen hiilihydraateista ja kontrolloi myös verensokeria